टोनोमीटर पढ़ने 140/70 मिमी एचजी। कला। सामान्य माना जाता है। यदि किसी व्यक्ति का रक्तचाप संकेतित मूल्यों से अधिक या कम है, तो उसे पूरी तरह से स्वस्थ नहीं कहा जा सकता है। 140/90 से अधिक - धमनी उच्च रक्तचाप का खतरा। और अगर दबाव 100 से 100 है - क्या यह उच्च रक्तचाप है या नहीं?
उच्च रक्तचाप ने उचित रूप से "शांत" का खिताब अर्जित कियाहत्यारा। "एक व्यक्ति के लिए चुपके, जो अपने स्वास्थ्य की निगरानी नहीं करता है, धीरे-धीरे अतिरिक्त वजन बढ़ रहा है, थोड़ा आगे बढ़ रहा है, अनुचित तरीके से खा रहा है, वह खुद को लंबे समय तक नहीं दिखाता है। रक्तचाप का महत्वपूर्ण मान - 140/90 मिमी से अधिक धमनी उच्च रक्तचाप के संपर्क का पहला संकेत माना जाता है। Hg.This डिग्री को कहा जाता है - प्रारंभिक उच्च रक्तचाप।
दबाव 100 से 100 - ऐसा संकेतक हो सकता हैएक एथलीट, एक व्यक्ति जो लगातार जिम में प्रशिक्षण लेता है, फिटनेस में लगा रहता है, सबसे अधिक बार, ऐसा दबाव किसी ऐसे व्यक्ति से होता है जो शारीरिक रूप से कड़ी मेहनत करता है। इस मामले में, इन श्रेणियों के लिए ऐसे संकेतक आदर्श हैं।
यदि सिस्टोलिक दबाव 100 दिखाता है, औरडायस्टोलिक - 90 और नीचे, इसे विकासशील हाइपोटेंशन कहा जाता है। और अगर हम उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के बारे में बात करते हैं और लिखते हैं, तो उस स्थिति में जब दबाव 100 से 90 या उससे कम होता है, तो इस मामले में क्या करना है, इसकी जानकारी देखना बहुत कम आम है। कई डॉक्टर ऐसे संकेतकों को आदर्श मानते हैं। दुर्भाग्य से, जिन लोगों का रक्तचाप 100 से 100 या उससे भी कम है, उन्हें कोई बेहतर नहीं मिलता है। उनका शरीर भी उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों के शरीर के रूप में वायुमंडलीय दबाव में उतार-चढ़ाव के लिए पारा स्तंभ में परिवर्तन के प्रति प्रतिक्रिया करता है। लेकिन वे सभी प्रकार के ड्रग्स और ड्रग्स द्वारा बचाए जाते हैं। निम्न रक्तचाप वाले लोगों को लोक उपचार के साथ करना पड़ता है, जैसे कि मजबूत मीठी चाय, टमाटर का रस, कोको, दूध के साथ मीठा कॉफी (या क्रीम), हर्बल चाय, चॉकलेट, आदि। कोई व्यक्ति अनार, यकृत, वील, किसी को खाता है- तब वह एक विपरीत शावर लेना शुरू कर देता है (बदले में गर्म और ठंडा पानी), और कोई - एलीट्रोकोकस, रोडियोला, जिनसेंग, आदि के औषधीय टिंचर का उपयोग करने के लिए, किसी के लिए सबसे अच्छा तरीका है जब टोनोमीटर पढ़ता है "100 से 50" बिस्तर पर जाना है। लेकिन कुछ के लिए यह सैंडविच या कुछ और अधिक संतोषजनक खाने के लिए पर्याप्त है।
एक तरफ, कम व्यक्ति उपयोग करता हैदवा उद्योग द्वारा उत्पादित दवाओं, यह स्वस्थ है। लेकिन दूसरी ओर, यदि दबाव 100 से 100 है, तो यह आदर्श से विचलन है, जिसका अर्थ है कि स्वास्थ्य की स्थिति बिगड़ती है, तेजी से थकान होती है, चक्कर आते हैं, आदि डॉक्टर लोक चिकित्सा के साथ बचत की सलाह देते हैं, क्योंकि, दुर्भाग्य से, अभी तक कोई प्रभावी दवा नहीं है।
बेशक, रक्तचाप की रीडिंग निर्भर करती हैएक व्यक्ति के कब्जे से, उसके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं से, जीवन के रास्ते से जो वह नेतृत्व करता है। उम्र के साथ रक्तचाप की मात्रा में परिवर्तन होता है। तो, दबाव 140/70 मिमी एचजी से अधिक है। कला। पुराने लोगों के लिए यह पहले से ही आदर्श है, लेकिन अगर यह आंकड़ा बीस साल के युवा में है, तो यह पहला लक्षण है कि वह धमनी उच्च रक्तचाप के कगार पर है। भावनात्मक तनाव, शारीरिक परिश्रम और अन्य प्रतिकूल परिस्थितियों के साथ रक्तचाप भी बढ़ सकता है।
यदि टोनोमीटर केवल एक बार दिखाता है कि दबाव100 से 100, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। लेकिन अगर ऐसे संकेतक दोहराए जाने लगे, तो चिकित्सक के पास आने का एक कारण है, खासकर अगर निम्न रक्तचाप दिन के मध्य में उनींदापन के साथ होता है, अचानक कमजोरी, सिरदर्द, आदि खतरे अगर कोई व्यक्ति, उदाहरण के लिए, एक ड्राइवर, या उसका काम खतरनाक तंत्र से जुड़ा है।
तो, अगर आपको चक्कर आ रहा है, तो आपआप जल्दी थक जाते हैं, आप हर समय सोना चाहते हैं, अपना रक्तचाप मापें। यह बहुत संभव है कि डिवाइस दिखाएगा कि इसे कम किया गया है। १०० से १०० और उससे कम का दबाव हाइपोटेंशन है, जिसका इलाज मुख्य रूप से ऊपर बताए गए लोक उपचार से किया जाता है।
