पुरुष शरीर में, शुक्राणु हर दिन परिपक्व होते हैं, और एक महिला का अंडा - महीने में एक बार। यह अंडे की परिपक्वता है और गर्भाशय गुहा में इसकी रिहाई है जो गर्भाधान के लिए अनुकूल समय है।
एक महिला के शरीर में सबसे बुनियादी प्रक्रिया,जो उसे माँ बनने की अनुमति देता है उसे ओवुलेशन कहा जाता है। यह वह समय है जब अंडे को गर्भाशय गुहा में छोड़ा जाता है और शुक्राणु के साथ जुड़ने के लिए तैयार होता है। ओव्यूलेशन से दो दिन पहले और इसके दो दिन बाद गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल दिन हैं। यही है, वास्तव में, महीने में चार से पांच दिन, एक महिला गर्भवती हो सकती है। सबसे महत्वपूर्ण बात बनी हुई है - गर्भाधान के लिए अनुकूल दिनों की गणना करना।
एक महिला को ओव्यूलेशन के कुछ लक्षण सक्षम होते हैंअपने आप को परिभाषित करें। यद्यपि ये काफी व्यक्तिपरक संकेत हैं, अधिक सटीक तरीकों के संयोजन में, वे आपको मासिक धर्म चक्र की निगरानी करने और गर्भावस्था के लिए अनुकूल दिन निर्धारित करने की अनुमति देते हैं।
कभी-कभी कूप के टूटने और बाहर निकलने के दौरानउसे oocyte महिला पेट दर्द महसूस कर सकती है। ये दर्दनाक संवेदनाएं अल्पकालिक हैं और कई मिनट से 2-3 घंटे तक रहती हैं। लेकिन ओवुलेशन निर्धारित करने का यह तरीका बहुत अविश्वसनीय है, क्योंकि इस तरह के दर्द हर चक्र में नहीं हो सकते हैं, और यह किसी भी स्त्री रोग के साथ भी हो सकता है, और ओव्यूलेशन नहीं।
अंडे की रिहाई की अवधि के दौरान कुछ निष्पक्ष सेक्स अनुभव कामेच्छा में वृद्धि हुई।
ओव्यूलेशन से कुछ दिन पहले चरित्र बदलता हैयोनि स्राव (वे श्लेष्म, अधिक प्रचुर और पारदर्शी हो जाते हैं)। यह हार्मोन के कारण है, इस अवधि के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को श्लेष्म प्लग से छुटकारा मिलता है।
जब ओव्यूलेशन के दौरान दर्पण में देखा जाता है, तो डॉक्टरएक "पुतली लक्षण" नोटिस कर सकते हैं। गर्भावस्था के लिए अनुकूल दिनों में, बलगम पारदर्शी होता है और पुतली प्रभाव पैदा करता है। डिंब के कूप से निकलने के बाद, बलगम गाढ़ा और कम प्रचुर मात्रा में बनता है।
सबसे आम और सरल विधिओव्यूलेशन का निर्धारण एक कैलेंडर विधि है। यह इस तथ्य पर आधारित है कि चक्र की समाप्ति से चौदह दिन पहले ओव्यूलेशन होता है, इसकी अवधि की परवाह किए बिना। कई मासिक धर्म चक्रों की अवधि का विश्लेषण करने के बाद, आप गर्भावस्था के लिए अनुकूल दिनों का निर्धारण कम या ज्यादा कर सकते हैं।
ओव्यूलेशन की गणना के लिए एक और तरीका हैरेक्टल (बेसल) तापमान मापने की विधि। बेसल तापमान मलाशय में तापमान होता है, जिसे हर सुबह एक ही समय में मापा जाना चाहिए। प्राप्त परिणामों के आधार पर, गुदा तापमान माप का एक ग्राफ बनाया गया है। एक सामान्य मासिक धर्म चक्र के ग्राफ में दो चरण होते हैं: पहली छमाही में, तापमान कम होता है, और दूसरे में, यह अधिक होता है। इससे पहले कि ग्राफ का वक्र ऊपर जाता है (दूसरे चरण में), चक्र के मध्य में लगभग 0.5-0.7 डिग्री तापमान गिरता है। इस दिन (या अगले) ओव्यूलेशन होना चाहिए।
अब फार्मेसियों की अलमारियों पर आप के लिए परीक्षण पा सकते हैंओव्यूलेशन, जो मूत्र में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के निर्धारण पर आधारित होते हैं। ओव्यूलेशन से दो से तीन दिन पहले, इस हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिसे टेस्ट स्ट्रिप्स द्वारा आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। आमतौर पर एक पैकेज में 5 परीक्षण होते हैं जो एक महिला हर दिन आयोजित करती है। गर्भावस्था के लिए अनुकूल दिनों का निर्धारण करने के लिए इस पद्धति का उपयोग किया जा सकता है।
ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए सबसे सटीक तरीका हैअल्ट्रासोनिक। चक्र के कई दिनों के लिए, डॉक्टर कूप की परिपक्वता और वृद्धि, साथ ही इसके टूटने और अंडे की रिहाई का निर्धारण करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड मशीन का उपयोग करता है। यह विधि हर किसी के लिए निर्धारित नहीं है, लेकिन केवल उन लोगों के लिए जिन्हें ओव्यूलेशन और गर्भाधान की समस्या है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, अंडे की रिहाई का समय निर्धारित करना संभव नहीं हैअति कठिन। मुख्य बात अपने शरीर को जानना और उसे सुनना है। और चिकित्सा विधियां अमूल्य मदद की हो सकती हैं। ज्यादातर मामलों में, ओव्यूलेशन का निर्धारण उन महिलाओं के लिए रुचि रखता है जो लंबे समय तक गर्भवती नहीं हो सकती हैं। लेकिन कोई भी महिला जो स्वस्थ बच्चे को जन्म देने और देने का सपना देखती है, वह इस तरह के तरीकों का सहारा ले सकती है।
