एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल दिनों की गणना कैसे करें?

कभी-कभी बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए बहुत प्रयास करना पड़ता है,क्योंकि, आंकड़ों के अनुसार, लगभग 90% युवा जोड़ों को कम से कम एक वर्ष में एक फल को निषेचित करने के प्रयासों की आवश्यकता होती है। यह मुख्य रूप से प्रतिकूल रहने की स्थिति के कारण है। सहमत हूं, काम पर निरंतर तनाव, खराब पारिस्थितिकी, खराब गुणवत्ता वाले भोजन, साथ ही साथ बुरी आदतें एक स्वस्थ अंडे और शुक्राणु की उपस्थिति का कारण नहीं बनेंगी - सफल गर्भाधान के मुख्य घटक। इसलिए, जोड़ों के लिए एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना असामान्य नहीं है, प्रजनन बहाल करने वाली चिकित्सा का एक कोर्स, साथ ही साथ अपनी जीवन शैली को संशोधित करना और मॉनिटर करना कि स्वस्थ बच्चे होने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, गर्भाधान के लिए कौन से दिन अनुकूल हैं।

यह तारीख कब निकलेगीनिषेचन एक बड़ी भूमिका निभाता है। शारीरिक दृष्टिकोण से, महिला शरीर को महीने में केवल कुछ दिन गर्भधारण का खतरा होता है। और पुरुषों में, शुक्राणु गतिविधि की वसूली आखिरी संभोग के 3 दिन बाद होती है। अंत में, सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इन दोनों स्थितियों को पूरा किया जाना चाहिए। लेकिन अगर पुरुषों के साथ वसूली के दिनों की गणना करना आसान है, तो महिलाओं के लिए अनुकूल लोगों को निर्धारित करना अधिक कठिन है। एक बच्चे को गर्भ धारण करने का दिन, बेशक, पर्याप्त नहीं होगा, लेकिन सबसे सफल तिथियों को निर्धारित करने के तरीके हैं।

पहले वाला लोच और नमी पर आधारित हैमुक्ति। यह ग्रीवा बलगम की जांच के लिए एक विधि है। इसका उपयोग स्त्री रोग विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है। मासिक धर्म चक्र के कैलेंडर में, एक महिला को निर्वहन की स्थिति पर डेटा दर्ज करने की आवश्यकता होती है। वे दिन जब वे छोटे होते हैं जब वे अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाते हैं तो गर्भवती होने की संभावना कम होती है। इस पद्धति के दृष्टिकोण से एक बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए 3-4 अनुकूल दिन उस अवधि में आते हैं जब बलगम मोटा और प्रचुर मात्रा में होता है। ऐसी टिप्पणियों के दो से तीन महीनों के बाद, एक महिला पहले से ही अपने चक्र के दिनों को आत्मविश्वास से चुन सकती है ताकि गर्भवती हो सके।

के लिए 3-4 अनुकूल दिनों की पहचान करने का दूसरा तरीकाएक बच्चे को गर्भ धारण करना - बेसल तापमान को मापने की एक विधि। इसके लिए एक विशेष थर्मामीटर की आवश्यकता होगी जो आपको मलाशय में तापमान को मापने की अनुमति देता है। बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता के दिनों की गणना करने के लिए इसे मासिक धर्म कैलेंडर में भी दर्ज किया जाना चाहिए। विधि का सिद्धांत यह है कि मासिक धर्म और ओव्यूलेशन के बीच, तापमान कम रखा जाता है और यहां तक ​​कि ओव्यूलेशन से पहले थोड़ा सा छोड़ दिया जाता है, और अंडे की परिपक्वता की शुरुआत के तुरंत बाद, यह 0.2-0.5 डिग्री तक बढ़ जाता है। इन दिनों को इस चक्र में प्रयास करने और गर्भवती होने के लिए इष्टतम माना जाता है।

चुनने के लिए तीसरा और सबसे आम तरीका हैगर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल दिन कैलेंडर विधि है। एक नियमित मासिक धर्म चक्र वाली महिलाओं में, अंडे की परिपक्वता का समय आमतौर पर 14-15 दिन होता है। इन दिनों के दौरान, दोनों दिशाओं में प्लस या माइनस दो दिन, गर्भवती होने की संभावना को अधिकतम माना जाता है। इसलिए, यदि आप अपने मासिक धर्म चक्र में दृढ़ता से आश्वस्त हैं, तो गर्भाधान की तारीख की गणना करना मुश्किल नहीं होगा।

इन सभी विधियों का उपयोग संयोजन में किया जा सकता है, औरगर्भावस्था की योजना बनाने के लिए डॉक्टर की सिफारिशों के साथ संयोजन में, जो चक्र के सभी दिनों से अनुकूल लोगों को निर्धारित करने में मदद करेगा। एक बच्चे को गर्भ धारण करने का दिन पर्याप्त नहीं होगा, शांत रहें यदि आपने पहले चक्र में गर्भवती होने का प्रबंधन नहीं किया था, और कम परेशान हो, क्योंकि कभी-कभी विशिष्ट गणना के साथ बढ़ती चिंता, तनाव और निरंतर जुनून के कारण, चक्र के सबसे आम दिनों की तुलना में गर्भवती होना अधिक कठिन हो जाता है।