जब एक महिला को बच्चे की उम्मीद होती है, तो वह कड़ी नजर रखती हैआपके स्वास्थ्य के लिए: विटामिन लेता है, संतुलित खाता है, ताजी हवा में चलता है, आदि। उसी समय, उम्मीद करने वाली मां को हमेशा निषेध और अंधविश्वासों का सामना करना पड़ता है जो कई सवाल उठाते हैं। उदाहरण के लिए: "क्या गर्भवती महिलाएं अंतिम संस्कार में जा सकती हैं?", "क्या आप डार्क चॉकलेट खा सकते हैं?" आदि। उनमें से कुछ सिर्फ पूर्वाग्रह हैं, लेकिन दूसरों का एक विशिष्ट चिकित्सा तर्क है। क्या गर्भवती महिलाएं हाई हील्स पहन सकती हैं? यह सवाल कई लड़कियों को रुचता है। अब इसे जानने की कोशिश करते हैं।
पैरों और रीढ़ पर प्रभाव
बच्चे को ले जाने के दौरान वजन के बाद सेबढ़ता है, पैरों पर भार भी बढ़ता है। जब हम स्टिलेट्टो हील्स पर खड़े होते हैं, तो फुलक्रम पैर से हड्डियों के सिर तक स्थानांतरित हो जाता है। यह स्नायुबंधन, स्थिरता और टखने को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। भविष्य में, शरीर के वजन का ऐसा पुनर्वितरण गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को बदल देता है, जिससे रीढ़ पर भार बढ़ जाता है और काठ का क्षेत्र में विक्षेपण हो जाता है। बेशक, पैरों और श्रोणि की मांसपेशियां पहले की तुलना में बहुत अधिक तनावपूर्ण होती हैं।
क्या गर्भवती महिलाएं हाई हील्स पहन सकती हैं?
इस अवधि के लिए मना करना अभी भी बेहतर हैसमान जूते। हार्मोनल परिवर्तन इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि पहले महीनों में मांसपेशियों को आराम मिलता है और शरीर का वजन बढ़ जाता है। ये कारक वैरिकाज़ नसों और अन्य बीमारियों का कारण बन सकते हैं, और एड़ी केवल स्थिति को बढ़ाएगी। इसके अलावा, सूजन, चोट और पीठ दर्द की संभावना काफी बढ़ जाती है।
ऊँची एड़ी के जूते: यह बच्चे की स्थिति को कैसे प्रभावित करता है?
इस तथ्य के कारण कि स्टड आधार को बदलते हैं,पेट और भी बढ़ जाता है। उनके नियमित पहनने से गर्भाशय और निश्चित रूप से बच्चे की स्थिति में बदलाव आ सकता है। इस तरह के विस्थापन बच्चे के जन्म के दौरान जटिलताएं पैदा कर सकते हैं।
क्या शुरुआती दौर में गर्भवती महिलाएं हील्स पहन सकती हैं?
यह संभव है, लेकिन केवल पहली तिमाही में, जब वजन और पेट थोड़ा बदल गया हो। लेकिन इस मामले में भी, सही ढंग से सोचना आवश्यक है ताकि अपने और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में न डालें।
सबसे पहले, ऊँची एड़ी के जूते लायक हैंस्थगित करें, क्योंकि यह दर्दनाक है। टिकाऊ मॉडल चुनना बेहतर है। यदि आपको असहज जूते पहनना पड़े, तो कुछ घंटों के बाद उन्हें उतारना सुनिश्चित करें। फिर पैरों के लिए व्यायाम करें ताकि इस तरह के भार से विकृति का विकास न हो।
सही जूते कैसे चुनें?
किसी भी समय, आपको सर्दी खरीदने से मना करना होगाएड़ी के साथ जूते। बर्फ पर स्टिलेट्टो एड़ी पर गर्भवती - एक वास्तविक चरम। यह बच्चे और मां दोनों के लिए बेहद खतरनाक है। याद रखें कि आपके जूते आरामदायक, आरामदायक होने चाहिए और फिसलन वाले नहीं होने चाहिए। ध्यान दें कि गर्भकाल के दौरान पैरों में थोड़ी सूजन आ सकती है, इसलिए शाम के समय बेहतर होगा कि कोई नई चीज चुनें।
अकवार पर ध्यान दें। क्या आपके लिए अपने पेट के साथ जूते पहनना आरामदायक होगा? बेशक, असली लेदर से बने मॉडल खरीदने की सलाह दी जाती है ताकि आपके पैरों में पसीना न आए या जूते के अंदर फिसले नहीं।
तो, क्या गर्भवती महिलाएं हील्स में चल सकती हैं? हाँ, आप कर सकते हैं, लेकिन उन्हें कम होना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जूते उच्च गुणवत्ता और स्थिर हैं।
