ऊँची एड़ी के जूते में चलने की क्षमता की तुलना की जा सकती हैवास्तविक विज्ञान। महिलाओं के सबसे अधिक दबाव वाले सवालों में से एक का पूरी तरह से जवाब देने के लिए: "हील्स में सही तरीके से कैसे चलना है?", यह न केवल अभ्यास के लिए, बल्कि सिद्धांत के लिए भी मुड़ने लायक है। बहुत से लोग बस इस बात से हैरान होते हैं कि क्यों अपने शरीर को पीड़ा देते हैं और इसे इस तरह के भार को देते हैं। अधिकांश डॉक्टरों का दावा है कि बाद में स्वास्थ्य समस्याओं का मूल कारण एड़ी है। और आखिरी बात इतनी आसान नहीं है जितनी पहली राहगीर को लग सकती है।
ध्यान दें कि नुकसान केवल इसके कारण हो सकता हैउच्च गति के जूते का अनुचित पहनना और निश्चित रूप से, दुरुपयोग, अन्यथा कोई अप्रिय परिणाम नहीं होगा। दैनिक पहनने से नुकसान नहीं होगा, लेकिन केवल लालित्य जोड़ें। हाई स्पीड मैराथन और स्पष्ट तिरछे पैरों को छोड़कर। कैटवॉक को सही तरीके से कैसे चलना है, यह सीखने के बाद, पतले मॉडल बड़े स्टिलेटोस पर हवा में उड़ते हैं। ऐसा लगता है कि जूते इस से अधिक आरामदायक हैं, उनके लिए बस मौजूद नहीं है।
एक ऊँची एड़ी वाली लड़की को तैयार करना बसरूपांतरित होता है। उसका फिगर न केवल अधिक स्त्रैण हो जाता है, बल्कि अधिक पतला भी हो जाता है। स्तन मोटे होते हैं और नितंब कड़े होते हैं। पैरों के लिए, वे सिर्फ अद्वितीय दिखते हैं। यह असामान्य नहीं है, निश्चित रूप से, उन महिलाओं के लिए जो ऊँची एड़ी पर अपना संतुलन बनाए रखने के लिए संघर्ष करती हैं। उनके शरीर में तनाव है और उनके पैरों में कंपकंपी है। यह, स्पष्ट रूप से, उनके आकर्षण में वृद्धि नहीं करता है। यह वे हैं जिन्हें गंभीरता से इस सवाल पर विचार करना चाहिए कि ऊँची एड़ी के जूते में सही तरीके से कैसे चलना है।
सुंदर जूतों के लिए पहली बाधाखराब विकसित अंडे बन जाते हैं। इस वजह से, पैरों की पूरी लंबाई के साथ झटके आते हैं। हाई हील्स पर खड़े होने से पहले आपको अपना ख्याल रखने की जरूरत है। आपको लंबी पैदल यात्रा और मशीनों पर व्यायाम करने से नहीं बचना चाहिए। दूसरा महत्वपूर्ण तर्क शैली में तेज बदलाव है। एक लड़की जिसने अपना पूरा जीवन एक फ्लैट तलवे पर बिताया है और ऊँची एड़ी के जूते में जाने का फैसला करती है, उसे कई कठिनाइयों का अनुभव होगा। सही तरीके से चलना सीखने से पहले ऐसी महिलाओं को कुछ नियम सीखने चाहिए। स्टाइलिश दुनिया में शुरुआती को 7 सेंटीमीटर से अधिक ऊँची एड़ी से शुरू करना चाहिए और अधिमानतः मोटी और दृढ़ होना चाहिए। आपको तुरंत 12-सेंटीमीटर की ऊंचाई पर प्रयास करने की आवश्यकता नहीं है, सब कुछ सावधानी से और धीरे-धीरे करने की आवश्यकता है, जिससे आपके शरीर को इसकी आदत हो जाए और इसकी आदत हो जाए।
कई महिलाएं, पूरे दिल से जानना चाहती हैं कि कैसेऊँची एड़ी के जूते में सही ढंग से चलना, जूते की गुणवत्ता जैसे तत्व के बारे में भूल जाओ। पैर न केवल सुंदर दिखना चाहिए, बल्कि आरामदायक भी महसूस करना चाहिए। आकार स्पष्ट रूप से पैर से मेल खाता है। कोई असुविधा नहीं है। "प्रेस", "रब्स" और "प्रेस" जैसी अवधारणाएं लंबे मॉडल के लिए स्पष्ट रूप से अस्वीकार्य हैं। शरद ऋतु या वसंत की अवधि में ऊँची एड़ी के जूते की कला को समझना बेहतर होता है, जब बंद मॉडल प्रबल होते हैं। शुरुआती उनमें अधिक सहज महसूस करेंगे। पहले व्यावहारिक अभ्यासों को घर पर करने की सलाह दी जाती है, धीरे-धीरे शरीर में नए तनाव की आदत विकसित होती है।
और अंत में, यह जानने के लिए कि सही तरीके से कैसे चलना हैऊँची एड़ी के जूते में, कुछ महत्वपूर्ण नियमों को याद रखना उचित है। एक ही समय में अपना पैर पूरे पैर पर न रखें। किसी स्थिति में आत्मविश्वास और स्थिर महसूस करना धोखा है। किनारे से देखा गया, इस प्रकार चाल एक बत्तख के लुढ़कने जैसा दिखता है। पैर एड़ी पर उतरना चाहिए, और उसके बाद ही धीरे से अपने सामने की ओर झुकना चाहिए। चलते समय, आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि मोज़े एक दूसरे से विपरीत दिशाओं में दिखते हैं, न कि इसके विपरीत। नियमों से विचलन से टखनों, कलाई और यहां तक कि सिर पर भी चोट लग सकती है, और यह चोटों की पूरी सूची नहीं है जो कभी-कभी काफी गंभीर और खतरनाक हो सकती हैं।
