गर्भाधान से पहले और वांछित की शुरुआत के बादगर्भावस्था विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि महिला विटामिन लेती है। इस मामले में, समय के अनुसार बच्चे का विकास होगा। आधुनिक औषधि विज्ञान पर भरोसा न करते हुए, कई लोग पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेते हैं। क्या फ्लैक्स सीड गर्भावस्था के लिए अच्छा है? यह सवाल अक्सर मंचों पर पाया जा सकता है। इसका उत्तर देने के लिए, पौधे की संरचना को अलग करना पर्याप्त है। हम इस बारे में लेख में बात करेंगे।
सन के उपचार गुणों को प्राचीन काल से जाना जाता है। आजकल, इन बीजों ने वैज्ञानिकों और डॉक्टरों से सकारात्मक आकलन प्राप्त किया है। यह अद्वितीय रचना के बारे में है:
लिग्नन्स की उपस्थिति।ये विशेष हार्मोन हैं जो एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाते हैं। वे कैंसर कोशिकाओं की उपस्थिति को रोकने में सक्षम हैं। यह विचार करने योग्य है कि ये तत्व केवल सन के बीज में निहित हैं, वे अब तेल में नहीं हैं। इस पौधे से प्राप्त शोरबा पीना बेहतर है। विशेष सावधानी के साथ, आपको उन महिलाओं के लिए गर्भावस्था के दौरान सन बीज लेने की जरूरत है, जिन्हें हार्मोनल विकार हैं और इस संबंध में, गर्भपात का खतरा है। अन्य मामलों में, संयंत्र प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, त्वचा की टोन को बनाए रखता है।
ओमेगा -6 और ओमेगा -3। ये घटक पुनर्जनन को प्रेरित करने, मृत कोशिकाओं को हटाने में सक्षम हैं। एसिड शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाता है।
सेल्यूलोज। यह चिकित्सा में खुद को अच्छी तरह से साबित कर चुका है। पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है, सूजन और कब्ज से राहत देता है।
विटामिन कॉम्प्लेक्स (ए, ई, बी)।
प्रोटीन।
कई अन्य ट्रेस तत्व जो मानव स्वास्थ्य (मैग्नीशियम, सेलेनियम, पोटेशियम और अन्य) के लिए आवश्यक हैं।
रचना रोचक और उपयोगी तत्वों में समृद्ध है।सवाल यह है: क्या गर्भावस्था के दौरान फ्लैक्स सीड खाया जा सकता है? विशेषज्ञ उनकी राय में भिन्न हैं। कुछ डॉक्टरों का दावा है कि यह पौधा न केवल उम्मीद की मां के लिए, बल्कि भ्रूण के लिए भी उपयोगी है, अर्थात् इसका मस्तिष्क। किसी भी मामले में, इससे पहले कि आप सन बीज लेना शुरू करें, आपको अपने उपस्थित स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
कई लड़कियों को प्राप्त करने के लिए स्पष्ट रूप से निपटाया जाता हैगर्भावस्था के दौरान कोई दवा। वे पारंपरिक चिकित्सा का सहारा लेना पसंद करते हैं। लेकिन क्या यह हमेशा उपयोगी है? डॉक्टर सवाल का निश्चित जवाब नहीं देते हैं, फिर भी ऐसे जोखिम हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए।
सन बीज गर्भावस्था के दौरान बहुत लोकप्रिय है। यह पौधे की संरचना और उसके लाभकारी गुणों के बारे में है:
कब्ज के साथ अच्छी तरह से नकल करता हैगर्भवती माताओं के बारे में चिंतित। बीजों में भारी मात्रा में फाइबर होता है, जो भोजन के पाचन में सहायक होता है। इसके अलावा, ऐसे फाइबर होते हैं जो विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट के साथ आंतों को पोषण करते हैं। यह सब मल त्याग प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है। लेकिन अगर आप सही पानी के संतुलन (प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी) का निरीक्षण नहीं करते हैं तो कोई परिणाम नहीं होगा।
इसके अलावा, सन पूरी तरह से पोत की दीवारों की लोच को पुनर्स्थापित करता है। गर्भावस्था के दौरान यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि गर्भवती माँ का दिल कई बार अधिक बार सिकुड़ता है।
बीज रक्त को पतला करने में मदद करते हैं, यह कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन को रोकता है।
यह रक्तचाप को अच्छी तरह से सामान्य करता है। यह उच्च रक्तचाप वाली लड़कियों के लिए विशेष रूप से सच है।
गर्भावस्था के दौरान सन बीज खरीदने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह किसी भी मामले में किया जाना चाहिए, ताकि पहले स्थान पर भ्रूण को नुकसान न पहुंचे।
आप अक्सर सवाल सुन सकते हैं: "क्या गर्भावस्था के दौरान अलसी का सेवन करना संभव है?" मतभेद हैं, और उन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। संयंत्र निम्नलिखित रोगों के लिए निषिद्ध है:
कोलेलिथियसिस। इस मामले में, फ्लैक्स पत्थरों के निर्वहन को उत्तेजित कर सकता है, प्रक्रिया काफी दर्दनाक और अप्रिय है।
मूत्रवाहिनी का अवरोध।
गर्भाशय का फाइब्रोमा। यह बीमारी पूरी गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, किसी भी जड़ी-बूटियों, काढ़े, दवाओं का उपयोग डॉक्टर की देखरेख में सख्ती से निर्धारित किया जाता है।
अल्सर। सामग्री पेट के प्रभावित क्षेत्रों को जलन और नुकसान पहुंचा सकती है।
गर्भाशय का टन, गर्भपात का खतरा।
हार्मोनल असंतुलन।
इन सभी मामलों में, सन बीज contraindicated हैं।
गर्भावस्था के दौरान अलसी लेने से खर्च होता हैप्रति दिन शोरबा के 6 बड़े चम्मच की गणना। इसे बनाना काफी सरल है। थर्मस में 20 ग्राम बीज डालना आवश्यक है, उबलते पानी की 200 मिलीलीटर की सामग्री डालना, लगभग 30 मिनट के लिए काढ़ा करना छोड़ दें। उसके बाद, पेय लिया जा सकता है।
एक अन्य पेय सन जेली है।आपको इसे इस पौधे के आटे से बनाने की आवश्यकता है। बीज अच्छी तरह से जमीन, और फिर भीषण अवस्था में होते हैं। उबलते पानी के गिलास के साथ परिणामी बीज के 2 चम्मच डालो और एक छोटी सी आग पर डाल दिया। जेली को लगभग 10 मिनट तक पकाया जाता है, जबकि इसे लगातार हिलाया जाना चाहिए।
चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों की सलाह का अध्ययनगर्भावस्था के दौरान सन बीज, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि वे अलग हैं। कुछ स्त्रीरोग विशेषज्ञ सुनिश्चित हैं कि इस पौधे को लेना विशेष रूप से अपने शुद्ध रूप में contraindicated है। यह हार्मोन के संदर्भ में एक व्यवधान पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप भलाई में गिरावट और यहां तक कि गर्भपात का खतरा भी होगा।
विशेषज्ञों ने एक प्रयोग किया, जिसके दौरानगर्भवती महिलाओं को तेल (अलसी) लेने के लिए कहा गया। परिणाम आने में लंबा नहीं था, भ्रूण का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू हो गया। भविष्य में, बच्चों के लिए सीखना आसान था।
गर्भावस्था के दौरान फ्लैक्स सीड, जिसकी समीक्षाएं हैंविशेषज्ञ काफी विरोधाभासी हैं, वे बहुत लोकप्रिय हैं। वे कई समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं जो उन महिलाओं की प्रतीक्षा में हैं जो एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। पौधे के काढ़े के लिए धन्यवाद, आप सूजन को दूर कर सकते हैं, मल में सुधार कर सकते हैं और त्वचा की टोन बढ़ा सकते हैं ताकि खिंचाव के निशान न हों। इसके अलावा, सन बीज समग्र स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा में सुधार करते हैं। इस प्राकृतिक घटक के लाभों को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है। लेकिन फिर भी, भोजन के लिए उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।
सन के बीज हाल के वर्षों में काफी लोकप्रिय हो गए हैं।समय। फार्मेसी में आप इस पौधे के तेल, टिंचर, आटा, बीज पा सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को अपने स्वास्थ्य के बारे में बेहद सावधान रहने की जरूरत है। आपको प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की स्वीकृति प्राप्त किए बिना पारंपरिक चिकित्सा का सहारा नहीं लेना चाहिए।
