सभी महिलाओं के लिए, सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई सम्मान की बात है।वे इस पर न केवल बहुत पैसा खर्च करते हैं, बल्कि पूरे साल भी खर्च करते हैं। यह समय आमतौर पर सैलून में बिताया जाता है, जहां मालिश करने वाले के मजबूत हाथ नितंबों और जांघों को वापस लाने की कोशिश कर रहे हैं, लंबी शाम तक खाया जाता है। इन गतिविधियों पर कई हजार खर्च करने के बाद, एक महिला यह सोचने लगती है कि घर पर एंटी-सेल्युलाईट मालिश कैसे करें, जो उसके बटुए पर ऐसा बोझ नहीं बनेगा।
के लिए घरेलू उपचार को कम मत समझोएक सुंदर आकृति के लिए लड़ो। कुछ गतिविधियाँ बहुत प्रभावी हैं, लेकिन उनमें एक पैसा खर्च होता है। उनसे प्राप्त परिणाम कई बार सैलून के निष्पादन को पार कर सकता है। समस्या क्षेत्रों की मालिश शुरू करने से पहले, आपको त्वचा को साफ करने और अधिमानतः स्क्रब का उपयोग करने की आवश्यकता है। कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसके लिए नियमित ग्राउंड कॉफी का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से हटा देता है, मॉइस्चराइज करता है और एक माइक्रोमासेज प्रभाव बनाता है। एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए, आपको आवश्यक तेलों या विशेष तेल योगों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जिसे फार्मेसी और किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदा जा सकता है।
सबसे लोकप्रिय शहद एंटी-सेल्युलाईट हैघर पर मालिश, जिसे हर दूसरे दिन किया जाता है। उनका पाठ्यक्रम 15 प्रक्रियाओं के लिए बनाया गया है, और यदि आप उन्हें अंत तक सहन करते हैं, तो परिणाम सुखद रूप से सबसे अधिक मांग वाले व्यक्ति को भी आश्चर्यचकित करेगा।
इस मालिश का सार हैसंतरे के तेल और शहद की कुछ बूँदें मिलाएं। फिर इस मिश्रण को हाथों में रगड़ा जाता है, फिर हथेली को उसकी पूरी सतह के साथ त्वचा के मालिश वाले हिस्से पर लगाया जाता है और अचानक उससे दूर हो जाता है। इस तरह के पैट्स को बिना रुके 15 मिनट तक किया जाना चाहिए। त्वचा पर एक सफेद कोटिंग दिखाई देगी। ये विषाक्त पदार्थ हैं जो शरीर को छोड़ देते हैं। घर पर इस एंटी-सेल्युलाईट मालिश से चमड़े के नीचे की वसा को तोड़ने में मदद मिलती है। एक नियम के रूप में, इसके बाद यह नीले डॉट्स या छोटी रेखाओं के रूप में छोटे खरोंच रहेगा। मालिश के पाठ्यक्रम की समाप्ति के बाद एक सप्ताह के भीतर यह दुष्प्रभाव गायब हो जाएगा, इसलिए इसे ठंड के मौसम में करने की सलाह दी जाती है।
सेल्युलाईट से लड़ने का एक और लोकप्रिय तरीकावैक्यूम कप के साथ एक मालिश बन गया। आप उन्हें हर फार्मेसी में बहुत मामूली कीमत में खरीद सकते हैं। उन्हें नारंगी या अंगूर के तेल की भी आवश्यकता होती है। घर पर इस तरह के एक विरोधी सेल्युलाईट मालिश हर दूसरे महीने एक महीने के लिए किया जाता है, और फिर आवश्यकतानुसार दोहराया जाता है। साफ, सूखी त्वचा पर मालिश तेल लगाया जाता है। इस सतह पर, बैंकों को अलग-अलग दिशाओं में संचालित किया जाना चाहिए। वे एक वैक्यूम की मदद से त्वचा में सोखेंगे और चमड़े के नीचे की वसा को नष्ट करेंगे। उसके बाद, खरोंच भी दिखाई दे सकते हैं, जो जल्दी से गुजरते हैं।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एंटी-सेल्युलाईट मालिश मेंघर पर, सैलून की तरह, यह अक्सर हेमटॉमस और दर्दनाक प्रक्रियाओं की उपस्थिति से जुड़ा होता है। आपको इससे डरना नहीं चाहिए, क्योंकि इस समय उपचर्म वसा पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है, जिसे आपको बस सहना होगा। घर पर सेल्युलाईट की मालिश कैसे की जाती है, इसके बारे में बहुत सारे साहित्य लिखे गए हैं। यहां मुख्य बात यह है कि धैर्य रखें और सभी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करें। समय-समय पर मालिश के उपयोग से कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।
पहले परिणाम 10 दिनों के भीतर दिखाई देंगे।त्वचा चिकनी हो जाएगी, अधिक लोचदार, और डिम्पल कम ध्यान देने योग्य होंगे। इस अवधि के दौरान पोषण और शारीरिक गतिविधि भी मालिश की प्रभावशीलता को प्रभावित करती है। केवल शरीर के समस्या क्षेत्रों की मालिश करके आंकड़े को ठीक करना असंभव होगा, इसलिए, इस समस्या का समाधान एक व्यापक तरीके से संपर्क किया जाना चाहिए। मालिश तभी आश्चर्यजनक परिणाम देती है जब इसे सही तरीके से किया जाता है और इसके सत्र नियमित रूप से किए जाते हैं।
