Kako je smršala Victoria Romanets iz "Kuće-2": dijeta, rezultati i preporuke

Victoria Romanets jedna je od sudionica ocjenjivanjareality show "Dom-2" (TNT). U novije vrijeme djevojka iz Ukrajine imala je veličanstvene forme. Korisnici društvenih mreža nemilosrdno su kritizirali njezinu figuru. A onda se u zraku pojavila mršavija Victoria Romanets. Djevojčica je počela nositi uske stvari kako bi naglasila vitke bokove i tanak struk. Želite saznati tajne njezinog mršavljenja? O tome ćemo vam sada reći.

Opće informacije

Nešto kasnije saznat ćete kako je Victoria Romanets iz "Kuće-2" smršavjela. U međuvremenu, razmotrimo ukratko njezinu biografiju.

Naša junakinja rođena je 14. siječnja 1990godine u ukrajinskom gradu Donjecku. Roditelji su se razveli kad je imala 8 godina. Vikin otac uspješan je poslovni čovjek, vlasnik hotelskog posla na Krimu. Do danas osigurava svoju kćer. Njezina se majka udala po drugi put. U ovom braku rođena je još jedna kći - Antonina, koja sada ima 16 godina.

Vika je diplomirala na"dizajner". Nekoliko je godina radila kao model u Kijevu. Također, brineta se uspjela pojaviti u nekoliko ukrajinskih emisija ("Mlada dama-seljak", "Neženja" i druge).

Dolazak Victorije Romanets u Dom-2 dogodio se godineRujna 2014. Izrazila je suosjećanje s Bogdanom Lynchukom. Djevojčici uopće nije bilo neugodno zbog činjenice da je u vezi s Marinom Afrikantovom. Vika nije uspjela razbiti par. Međutim, imala je dečka - Andreja Čerkasova. Bivši zrakoplovni vojnik učinio je sve kako bi izborio naklonost ukrajinske ljepotice. I imao je sreće. Andrey i Vika proglasili su se parom. Smješteni su u zasebnu sobu. Odnos Čerkasova i Romanetsa mogao bi se usporediti s toboganom. Ili su glasno psovali, a zatim se nasilno pomirili.

Tip je bio prilično zadovoljan Viktorijinim izgledom. No, djevojka je u nekom trenutku odlučila napraviti transformaciju figure.

Kako je Victoria Romanets smršavjela iz "Kuće-2"

Naša je junakinja proučavala specijaliziranu literaturu i za sebe je utvrdila nekoliko pravila. Ovo su neki od njih:

1. Dijeta treba sadržavati samo zdravu hranu (povrće, začinsko bilje, žitarice, ribu s malo masnoće, voće, nemasno meso, kefir s malo masnoće).
2. Radi vitke figure i zdravlja potrebno je odreći se pekarskih proizvoda, slatkiša, kiselih krastavaca, masnih jela i dimljenih delicija.
3. Nemoguće je postići gubitak kilograma bez redovitogtjelesna aktivnost. Victoria je svaki drugi dan posjetila teretanu (smještenu na teritoriju filmskog seta "Kuća-2"), gdje je radila vježbe za različite mišićne skupine.
4. Rumunjka priznaje da nije mogla gladovati. Najbolju opciju smatra frakcijskim obrocima - 5 puta dnevno u malim obrocima.
5. Sada Vika ne jede noću. Jedino što si brineta može priuštiti je popiti čašu kefira 3 sata prije spavanja.
6. Vrlo je važno održavati ravnotežu vode u tijelu. To će ubrzati metabolizam i poboljšati stanje kože. Dnevno treba unositi 1,5-2 litre čiste vode.
7. Također se morate odreći alkohola. Čašu suhog crnog ili bijelog vina možete popiti samo jednom tjedno.

Uzorak jelovnika za jedan dan od Victoria Romanets

doručak

Zobene pahuljice skuhajte u vodi. Da biste poboljšali okus, možete mu dodati šaku bobica ili komadića voća. Dopuštena pića: voćni napitak i zeleni (nezaslađeni) čaj.

Snack

Ako imate osjećaj gladi, tada će vam orašasti plodovi pomoći da je utažite. Uzimamo ih samo šačicu.

ručak

Trebate pojesti malu zdjelu juhe (borsch s niskim udjelom masti, kiseli krastac i tako dalje).

Visoki čaj

Uzimamo jabuku i pečemo je u pećnici. Možete posuti malo cimeta.

večera

Salatu radimo od niskokaloričnih plodova mora. Laneno ulje (nekoliko kapi) dopušteno je kao preljev.

rezultati

Kako je Victoria Romanets iz "Kuće-2" smršavjela,već smo rekli. Sada obratimo pozornost na rezultate njezinih napora. Nije izmislila ništa novo. Ispravna (frakcijska) prehrana, odbijanje nezdrave hrane i sport - to je odabrala Victoria Romanets. Težina djevojčice na početku gubitka kilograma bila je 68 kg s visinom od 170 cm. To je prilično malo. Međutim, lik naše junakinje bio je daleko od idealnog. Njezina problematična područja su stražnjica, trbuh i bedra.

Sudionica TV projekta "Dom-2" uspjela se odvesti u seberukama i smanjite težinu na 55 kg. Mršavija Victoria Romanets natjerala je momke da brže zakucaju. Samopoštovanje goruće brinete naglo je poraslo. Osjećala se privlačno i poželjno. Upravo je taj rezultat Vika željela postići. I ona je to učinila.

U zaključku

Sad znate kako je Victoria smršavjelaRumunj iz "Kuće-2". Možda će savjeti i trikovi opisani u članku doista nekome pomoći. Poželimo Victoriji financijsku dobrobit i sreću u osobnom životu!