Tako da se dijete, čak i dijete, ne opire,kad ga stave u krevetić, trebate ga naviknuti na nju. Ne nosite dijete u naručju, gdje osjeća toplinu i udobnost, ljuljajući se. Dijete trebate staviti u krevetić na prvi znak umora, ne čekajući da počne vrištati i trljati oči. Kako uspavati dijete da spava bez suza ako je prekomjeran? Da bi dijete mirno zaspalo, trebate sjediti pored njega, bolovati se, možda staviti ruku na njegovu glavu. Beba će se osjećati kao mama u naručju i brzo može zaspati.
Постель обязательно должна быть теплой – легко unaprijed zagrijte krevet pomoću grijaćeg jastuka ili plastične boce s vodom, možete stvoriti potporu za bebu u obliku valjka ispod leđa i u blizini glave. Doista, u rukama roditelja dijete se osjeća "fiksnim".
Preporučljivo je da:
Trebali bi biti ljudi blizu bebe.
I nema eksperimenata poput:"Ugasili su svjetlo, ostavili ga na miru i pustili da spava. Nekoliko dana bi vrištao i navikavao se." Možda se navikne. Samo ako je dijete vrlo malo, može "plakati" pupčanu kilu i starije - toliko pokvariti njegov živčani sustav da će se začuti rika svaki put kad se svjetlo isključi.
Ako se problem spavanja riješi kod dojenčadidobi, tada nećete postavljati pitanje: "Kako staviti jednogodišnje dijete u krevet?" U slučaju kada se beba ljuljala u rukama, gornja pravila morat će se malo dopuniti.
Prerušiti pidžamu, prisjećajući se kakoproveo dan - za bebu je ovo također signal da je vrijeme za spavanje. Ritualu odlaska u krevet poželjno je dodati čitanje knjige ili pričanje bajke. Dijete će sa zadovoljstvom čekati te minute kada ostane s mamom ili tatom nasamo.
Događa se da se djeca boje mraka.Tada trebate ostaviti upaljeno noćno svjetlo. Zaspi li vaše dijete bolje igračkom? Predivno! Imajte u krevetiću pored sebe omiljenu igračku. Ako dobro razmislite, bilo koja majka, osjećajući potrebe svoje bebe, zna bolje od bilo kojeg psihologa kako uspavati svoje dijete bez suza. Glavno je biti strpljiv.
Starija djeca - čak i mlađi studenti - također pokušavaju kasnije spavati. Možda misle da čim zaspe, najzanimljivije počinje na svijetu?
Mirovina za spavanje takve djece također treba biti namještenanajudobnije. Za njih je uputno započeti ritual pripremom sobe za spavanje. Čišćenje igračaka, zajedničko postavljanje kreveta, pranje - sve popraćeno povjerljivim razgovorom o tome kako je protekao dan.
Isključite računalo 40 minuta prije spavanja iTV - zaslon uzbuđuje. Nema igara na otvorenom i "Mamice, imam još 15 minuta ...". Danas i sutra im je bilo dopušteno - prekosutra će biti hirova, a vas će neprestano mučiti pitanje: "Kako uspavati dijete bez suza?"
Ako dijete odlazi u krevet u isto vrijeme iSiguran sam da ga roditelji ne napuštaju, neće biti suza. Prijelaz iz budnosti u san bit će mu ugodan. Naravno, ako je beba zdrava. Kad je bolestan, uobičajena pravila treba revidirati u skladu sa situacijom.
