Bizonyára már találkozott ragyogóvalfagyasztó joghurtot tartalmazó dobozok. Összetételét tekintve ez rendes joghurt, de ára sokkal magasabb, mint bármelyik másnál. Annak érdekében, hogy ne fizessen túl soká, és kérjük a gyermeket finom és egészséges desszertekkel, próbáljuk meg magunk fagyasztani a joghurtot.
Mindenekelőtt joghurtra van szüksége.Mellesleg, egyáltalán nem szükséges természetes, élő bifidobaktériumokat keresni. Különben is, a fagyasztóban mind meghalnak. Csak jó minőségű terméket kell elvennie, vegyi anyagok és ízesítők nélkül. Ez egyszerűen önthető formákba és behelyezhető a fagyasztóba. Körülbelül három óra múlva elképesztő fagylaltot kap, amely egészséges és könnyű. Ennek ellenére még ízletesebbé teheti, ha gyümölcsökkel fagyasztja a joghurtot.
Azon értékelések alapján, akik már kipróbálták ezta házi készítésű fagylalt elkészítésének módszerét, tehát nem szükséges az összetevőket radikálisan megváltoztatni. A tény az, hogy fagyasztáskor a kefir rétegződik, és a kimeneten egyáltalán nem olyan lesz, mint amit szeretne. Amikor arra kérdezzük, hogy lehetséges-e fagyasztani a joghurtot, akkor biztonságosan pozitívan reagálunk. Nem szabad a legolcsóbb típusokat választania, amelyekben a zselatin sűrítőként hat.
Valószínűleg a különbség a joghurt és a kefir közöttelőször is, még az sem, hogy különböző baktériumokon alapulnak. A joghurt fagyasztása érdekében sokkal fontosabb egy magas zsírtartalmú termék kiválasztása, amelyben a kefir mindig veszít.
A döntő ízének diverzifikálása és árnyalatabármilyen töltőanyagot használhat. Fagyaszthatja a joghurtot bogyókkal és gyümölcsökkel, diófélékkel és csokoládéval. A lágy gyümölcsök, például a banán, a kiwi és az őszibarack erre a célra a legmegfelelőbbek. Ha azonban almát és körtét szeretne hozzáadni, akkor ez könnyen megtehető, ha először burgonyapürévé változtatja őket. Keverje össze kedvenc gyümölcsét vagy bogyóját joghurttal és helyezze a fagyasztóba. A tömeget ajánlatos 30 percenként keverőgéppel megverni, hogy ne maradjanak jégkristályok. Az ilyen házi készítésű fagyasztott joghurt hasznos desszert lesz, és még a legfinomabb gyermekek számára is vonzó lesz.
Első pillantásra igen, de tudta, hogy mit tartalmazösszetételében? Ez messze van a tejszíntől és a cukrotól, mivel sok ember hozzászokott a gondolkodáshoz. Nagyon sok sűrítő és aromaanyag, stabilizálószer és egyéb káros vegyszer van. És természetesen egyáltalán nem hasznos etetni egy gyermeket ilyen desszerttel, és elvégre a gyerekek annyira szeretik. Milyen megoldást lehet megtalálni? Igaz, főzz otthon joghurtot.
Sok olyan nő számára, akik étrendben vannak, a legtöbbAz édesség megtagadása nehéz. Éppen ezért zavarok történnek. Miután megtanulta különféle gyümölcs- és joghurt-keverékek fagyasztását, biztosíthatja magának egészséges és könnyű harapnivalókat. Ehhez vegyen egy csésze sima joghurtot adalékanyagok nélkül, egy kanál méz, keverje össze ezt a két összetevőt. Most apróra kell vágnia egy nagy almát és egy nagy őszibarackot, 1 banánt. Keverjük össze a gyümölcsöt a joghurttal, öntsük apró edényekbe és tegyük a fagyasztóba. A kész desszerteket át lehet helyezni egy műanyag tartályba, és legfeljebb egy hónapig tárolhatja. De a desszert olyan finomnak bizonyul, hogy olyan sok idő alatt nem hazudik. Néhányan tovább mennek és valódi puff remekműveket készítenek. Ehhez fektessen egy nagy tartályban rétegeket gyümölcspürét, bogyókat és mézzel készített joghurtot. A nap folyamán az egész fagy lefagy.
Ez a desszert kissé kalorikus, mint a körülbelülamiről már mondtunk, de mindenképpen érdemes kipróbálni. Ehhez vegyen 200 g zsíros tejszínt. Minél könnyebb, annál jobb. Vegyük jól őket, adjunk hozzá 100 g sűrített tejet és 100 g édesítetlen joghurtot. Keverje jól össze és fagyasztja be a fagyasztóban. Ez az opció jobban megfelel azoknak, akik nem félnek fogyni, de ha diétát tartanak, akkor ne vegyenek részt ilyen desszertekben. Végül meg kell válaszolni az utolsó kérdést: "Mennyi ideig tart a joghurt fagyasztása?" Ez elsősorban attól függ, hogy hány darabot kell fagyasztani. Minél kisebb a forma, annál gyorsabban fog megtörténni. Egy kis csésze (40 ml joghurt) kb. 30 perc alatt elkészül. Ha azonnal elkészít egy nagy edényt, amelyből a gömbökkel fagyasztott joghurtot választja, akkor este készítse el a keveréket. Reggelre minden kész lesz.
Itt minden nagyon egyszerű:nézd meg az alapjául szolgáló joghurt kalóriatartalmát, és adj hozzá minden felhasznált töltőanyagot. Általában ez alacsony kalóriatartalmú desszertek, 100 g töltőanyag nélküli átlagos fagyasztott joghurtra, csak 59 kcal. Ha korlátozni szeretné a kalóriabevitelt, adjon hozzá cseresznye vagy málna, almaszósz. De ha a kalória nem zavar téged, akkor kényeztesse magát lekvárral és csokoládéval, dióval. Az ilyen desszertek snackként használhatók, jól kielégítik az éhezést, és megszakítják a vágyát, hogy egy újabb édes, magas kalóriatartalmú ételt fogyaszthassanak.
Если до сих пор вы не готовили дома замороженный joghurt, itt az ideje a kezdésnek. Ez egy finom és egészséges édesség, amely sikeresen helyettesíti a süteményeket és az édességeket. Ez a desszert tökéletes a forró, nyári nap végéhez. A háziasszonyok néha kísérleteznek, szeleteket vágnak, gyümölcsbe merítik, joghurtba rakják, egy lapra fektetik és fagyasztóban fagyasztják. Kiderül, hogy egy nagyszerű desszert, ízletes és könnyű, amely kiválóan alkalmas gyermekek születésnapjára és barátságos partira.
