Ennek alapja a gyermek fizikai fejlődésementális és mentális fejlődés, mert csak egy egészséges és erős óvodás könnyű tanulni az iskolában. A gyermekeknek már a korai életkorban harmonikusan fejlődniük kell, de sajnos sok szülő úgy gondolja, hogy a legfontosabb az, hogy a gyermeket megtanítsa olvasni, számolni és írni, majd teljes mértékben felkészült lesz az iskolai tanulásra.
Egy ilyen általános tévhittel kapcsolatbansok első osztályos ember gyorsan elfárad az osztályban, gyakrabban kezd betegni, letargikus és passzív lesz. A hátizmok gyengesége a gerinc görbületéhez vezet, fejfájás kezdődhet, és ez nem járul hozzá a sikeres vizsgálathoz.
Szülők, akiknek gyermekei nem járnak óvodábaaz intézményeknek tisztában kell lenniük azzal, hogy kiemelkedően fontos a gyermek fizikai fejlődése az óvodáskorban. Valójában ebben az időszakban olyan hasznos tulajdonságok alakulnak ki, mint a munkaképesség, az állóképesség, az izomerő. Különböző típusú tevékenységek gyakorlása során a gyermek elsajátítja a szükséges motoros képességeket.
A cikkben figyelembe vesszük a fizikai tulajdonságaita gyermekek fejlesztése, amely az otthoni és az óvodai intézmények oktatásának fő célja. Ami az óvodáskorú gyermekekbe történõ befektetést segít, elõsegíti az iskolai tanulmányokat, és másoknál gyorsabban alkalmazkodik az új feltételekhez.
4 és 7 év közötti, intenzívfizikai fejlődés. Az óvodai idősebb korban a testtömege több mint megduplázódik, összehasonlítva egy egyéves baba súlyával. 5-7 éves korban a növekedés drámaian növekszik. Nem csoda, hogy a tudósok ezt az időt az első kiterjesztés periódusának hívták. A csontváz csontok növekedése szintén fokozódik. Négy éves koráig a koponya összes csontja véglegesen megolvad. A mellkas alakja is megváltozik, de a bordák továbbra is megemelkednek és a kúp megmarad.
A test felépítése továbbra is különbözik a felnőttétőlEgy embernél azonban az izmok már erősek, a test kitartása növekszik, a gyerekek kevésbé vannak betegek, több idő vesz részt különféle tevékenységekben. Az izomtömeg aktívan növekszik, amely a gyermek megfelelő fizikai fejlődésével jól tartja a gerincét. Ez hozzájárul a helyes testtartáshoz, de ezt állandóan figyelemmel kell kísérnie ülő gyakorlatok, étkezés közben és a test helyzetét alvás közben, mivel a gerinc, a fej, a vállöv és a medencecsontok helyzetének konfigurációja végül csak 14 év alatt alakul ki.
Ha a szülők korai életkorban fordulnakfokozott figyelmet fordítva a fizikai fejlődésre, javulnak a test kardiovaszkuláris és idegrendszerének mutatói. A gyakori séták, szabadtéri játékok és testnevelés során az óvodások légzési funkciója megerősödik.
A gyermekek aktivitása és mobilitása nem járul hozzánem csak a világ ismerete, hanem a mentális fejlődés is. Végül is minden tanulmány mozgással jár. Születésétől kezdve a baba megvizsgál tárgyakat, kézzel megérinti őket, ujjaival érzi őket, játékokkal veszi a száját.
Szem, nyelv, mozgó tárgyaktér - mindez formálja a gyermek első ötleteit a körülötte lévő világról. A csecsemő mozgására vonatkozó információk idegszálakon keresztül jutnak az agyba, ahol feldolgozzák. Minél fejlettebb a gyermek mozgása, annál magasabb a mentális fejlõdés mutatói. A gyermek érzékeli a mozgó tárgyak sorrendjét és sebességét, emlékszik és megpróbálja reprodukálni az ismerős műveleteket.
A testnevelés során gyermekek fordulnak előintellektuális fejlődés: a gyerekek elkezdenek navigálni az űrben, fejlődik a memória (emlékezni kell a mozgások típusaira, sorrendjére, megfelelő végrehajtására), a gondolkodásra és akár a beszédre is. Ha a gyermekek nem fejlett szájüregekben vannak, akkor rosszul beszél, nem hangolja el egyértelműen a hangokat.
Az óvodáskorú gyermekek fizikai fejlődése számos fontos feladatot tartalmaz. Tekintsük őket részletesebben.
Minden szülő tudja, hogy az óvodai intézményekben betartják a szigorú napi rendszabályokat. Emlékezzünk a hozzávetőleges napi rutinra.
Az óvodás korától függően,osztályokat adunk hozzá, és az évszaktól vagy az időjárási körülményektől függően a séta ütemezése megváltozhat. A háztartási gyermekek számára a napi rutinnak azonosnak kell lennie. A gyermeknek meg kell változtatnia a tevékenységeket a nap folyamán, felváltva az ébrenléti és az alvási órákat. Menj lefeküdni időben este. A rendszeresen ismétlődő pillanatok stabilizálják a gyermek pszichéjét, fejlesztik az egész szervezet aktivitásának ritmusát.
Az edzési eljárások gyorsan segítenekalkalmazkodjon a testhez az időjárási viszonyokhoz, a környezeti hőmérséklet változásaihoz, a napfény hatásához stb. Ezért a gyermek fizikai fejlődése és egészségének javítása fontos feladatok a szülők és az óvodai intézmények munkavállalói előtt.
A keményedő gyermekek alapvető követelményei:
A gyermek helyes fizikai fejlődése attól függa menü racionális összetételéből. A táplálkozás biztosítja az összes testrendszer normális fejlődését, felkészítve a gyereket az iskolára. Ezért feltétlenül be kell tartani a következő szabályokat:
A gyermekek testnevelése és fejlesztése szorosanösszefüggenek a higiéniai készségek és szokások fejlődésével. Kiskoruktól kezdve, minden nap ugyanabban az időben, a gyerekek mosnak, fogat mosnak, öltözködnek, vetkőznek, összehajtják a dolgokat és a játékokat. A gyakori ismétlés lehetővé teszi a gyermek memóriájában a cselekvések sorrendjének, időtartamának rögzítését. A gyermekek idegrendszere ebben a korban nagyon befogadóképes és rugalmas, ezért a felnőttek számára könnyű beültetni a szükséges higiéniai készségeket, amelyek fokozatosan automatizálódnak.
Ha azonban hiányzik a megfelelő pillanat, akkor megtörténikaz ellenkező. Az a gyermek, aki kora gyermekkorától kezdve nem szokott hozzá a tisztasághoz és a higiéniához, hanyagul, gondatlanul nő fel a test- és szájhigiéniával kapcsolatban, és ez végül fájdalomhoz vezethet.
Amint a fenti napi rutinból látható,az óvodás gyermeknek sok időt kell töltenie a szabadban. Nyáron, az ünnepek alatt, amikor csak egy óra van, majd az utcán a gyerekek szinte az egész napot friss levegőn töltik. Természetesen mindig figyelembe kell venni az időjárási körülményeket és a gyermek egészségi állapotát.
Akkor is szükséges, ha a szülők nagyon elfoglaltakszánjon időt a gyermekek napi friss levegőn tartózkodására. Fel kell öltenie a gyerekeket az időjárásnak megfelelően, ne tegyen felesleges dolgokat, hogy a gyermek ne fagyjon meg és ne izzadjon.
Hétvégenként, különösen a városi gyermekek számára, célszerű kijutni a természetbe - egy parkba, erdőbe, a tenger partjára, ahol a levegő friss és tisztább.
Az óvodában minden nap van reggelgyakorlatok, torna alvás után. A testnevelés órákat hetente kétszer tartják. A gyerekek minden nap különféle szabadtéri játékokat és váltóversenyeket játszanak. Ezenkívül a gyermek fizikai fejlődését gyalogos átkelők, kirándulások, testnevelés során hajtják végre. Minden alacsony mozgékonyságú óra közepén testnevelési perceket töltenek. Ezek kis bemelegítések, amelyek oldják a feszültséget a hátizmoktól.
A gyakorlatokat a gyermekek életkori sajátosságaihoz, fizikai erőnlétéhez kapcsolódóan választják ki, a komplex fokozatosan bővül, az ismétlések száma növekszik.
A cikk szövegéből egyértelműen kiderül, hogy a korai fizikaia gyermek fejlődése hozzájárul az iskolai továbbtanuláshoz szükséges motoros készségek kialakulásához, a testet új körülményekhez igazítja. Kellő figyelmet fordítson a fizikai fejlődésre és otthon!
