/ / Energia - italok, amelyek otthon elkészíthetők

Energia - italok, amelyek otthon elkészíthetők

Energia - italok, amelyek lehetővé teszik a töltés megszerzésétvidámság, érezzük az erő és a jó hangulat hullámát. Ennek a terméknek két kategóriája van, amelyek különböznek a hatóanyag-tartalomban. Ezeket az embereket más életmódú emberek számára szánják.

A koffeint tartalmazó 1. kategória így illeszkedik"baglyoknak" hívják azokat az embereket, akik inkább éjszakai életmódot folytatnak. Be lehet vonni a hallgatókat, a lelkesedő "párt embereket" és az embereket, akik későig szoktak dolgozni.

A 2. kategória felépítése tartalmazza a B csoportba tartozó vitaminokat,szénhidrátok és gyógynövények. Ezeket elsősorban azoknak a sportolóknak szánják, akik aktívan részt vesznek a testmozgásban, valamint a tornaterem és a testmozgás szerelmeseinek.

Energiaitalok, amelyek tartalmazzák:aminosavak, amelyek elősegítik az álmosság és a depresszió leküzdését. Guarana és ginzeng - természetes gyógynövények, amelyek nem idézik elő a gyomor nyálkahártyáját, tonizáló hatással vannak a testre. A karnitin felgyorsítja az anyagcserét, oxidálja a zsírsavakat és csökkenti az izomfáradtságot.

Az otthoni villamosmérnök főzheta klasszikus recept szerint. Ízére hasonlít a jól ismert jeges teára. Használja a tea-íz preferenciáit. Ha fekete teát készít, akkor kap egy adagot koffeint, a zöld tonint tartalmaz. Tehát: főzzön kis mennyiségű forrásban lévő vizet három csomagban fekete (zöld) teában. Ragaszkodjon 10 percig. Öntsön egy fél liter palackba. Adjon hozzá kb. 100 gramm aszkorbintablettát. Oldjon fel és adjon hozzá vizet egy teljes üveghez. Helyezze a hűtőszekrénybe. Használjon kis kortyokban. Ha növeli a test stimulációját, növelje a fogyasztott tea mennyiségét.

Az otthoni energia olyan sportolók számára alkalmas, akik fokozott az izzadás. Ezek sportolók, harcművészek, kerékpárosok, úszók stb.

Az alapítvány klasszikus marad, az egyetlena változás a sima víz helyettesítése rehidrációs oldatokkal. Gyógyszertárakban kínálják őket. Az izzaddal járó nagy folyadékvesztés megfosztja a testet a test ion egyensúlyáért felelős alkotóelemektől. Az elektrolitok megváltoztatják az ital ízét. Tőlük nem lesz annyira kellemes, de akkor helyreállnak az izzadással elvesztett klór-, kálium- és nátriumionok.

Főzhet és energiát fogyaszthat pezsgővel.Ehhez nem kell bárba látogatnia, ezt a koktélt maga készítheti el. Ehhez készítse el kedvenc energiaitalát - Burn, Red Bull stb. Keverjük az energiaitalt kávéval, amíg teljesen fel nem oldódik, hozzáadunk pezsgőt, vodkát és tonikot. Mindent felráz, öntsön koktélpoharakba. Energikus pezsgővel kész! Hűvös módon használja. Vegye figyelembe, hogy felkészületlen emberek számára ez a recept lenyűgöző hatással lehet.

Hozzávalók:

  • villamosmérnök 200 gr .;
  • 1 teáskanál instant kávé;
  • 50 gr vodka;
  • 250 ml pezsgő;
  • 200 ml tonik.

Energia - italok, amelyek képesekprovokálhatja a vérnyomás emelkedését, aritmia, depressziós állapotot gyakorol az idegrendszerre, és ellentétes hatást válthat ki - álmosságot. Nem fogyaszthat italokat gyermekek, terhes nők és szoptatás ideje alatt élő nők, valamint a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő emberek számára.

Energia - italok, amelyek megtéveszthetik a testetegy becsapott ember túlzott ingerlékenységet és megnövekedett pulzust okozva túlsúlyos munka. Nem javasoljuk, hogy túllépje a napi adagot két kannával (vagy 2 pohárral, ha maga készítette el az energiamérnököt). Nem szabad elfelejtenünk azt az egyszerű igazságot, hogy minden rendben van. Miután az energia megszűnt, ügyeljen arra, hogy hosszú alvással helyreállítsa az erejét. Az ilyen eszközökkel való visszaélés senkinek sem hozott hasznot.

tetszett:
0
Népszerű hozzászólások
Lelki fejlődés
élelmiszer
y