Olyan termék, mint a rákcsapok, a kalóriatartalomami nagyon alacsony, a múlt században, vagy inkább a kilencvenes években jelent meg a polcain. Kezdetben egzotikus terméknek tekintették, és most már csaknem minden hostessen megtalálhatók az asztalon. Abban az időben, amikor senki sem próbálta meg a rákok húsát, a "rákos botok" nevű terméket csemegének tekintették. Az volt az a benyomás, hogy valami nagyon hasznos ételt eszeltél.
De ezek az idők elmúltak, és még ma isminden boltban rákos botokat találsz. A termék kalóriatartalma lehetővé teszi számunkra, hogy táplálékként hívjuk. Arra a kérdésre, hogy hány kalóriát tartalmaz a rákcsapda, könnyen válaszolhat - csak 100 kcal 100 kcal. Ebben az esetben a szénhidráttartalom 10 gramm, a fehérje tartalma 6 gramm.
Miért tetszett ez a termék annyira?Alacsony áron, a főzés gyorsasága érdekében a tárolás kényelméért. Most már van elég recept, amelyek közé tartoznak a rákos botok, az edény kalóriatartalma ugyanakkor csak kis mértékben növekszik a tartalmuk miatt, miközben ízlést adnak hozzá minden edényhez. De mivel egy közönséges ételká váltak, egyéb kérdéseket is felmerültek - mi a valójában a rákos botok összetétele? Károsak? Értsük meg.
A "rákos botok" elnevezés kissé beilleszta vásárló úgy véli, hogy egy terméket vásárol a rákhús tartalmával - ez nem így van. Furcsa módon nem rákhús. Általában darált halból, kevésbé szójafehérjéből vagy keményítőből készülnek. Óvatosan vizsgálja meg a boltban vásárolt termék összetételét. Tehát mennyi kalóriát tartalmaz a rákos rudakban, amelyek nem rákokból készülnek - mindössze 100 kcal / 100 gramm. Ez ugyanaz a termék. A rákos botok szokásos összetétele így néz ki - darált hal, ivóvíz, keményítő, növényi olaj, tojásfehérje, cukor, só, élelmiszer-adalékanyagok (természetes és azonosak lehetnek).
Vessen egy pillantást a megjelenés -a minőségi rákos rudakat csak kívülről kell festeni. A készítmény tanulmányozásakor vegye figyelembe a szekvenciát - az összetevők listáján először szereplő termék nagyobb mennyiségben jelen van. Kívánatos, hogy a halat darált surimi. Ha a második helyen van, vagy egyáltalán nem szerepel a listán, akkor jobb, ha megtagadja az ilyen termék megvásárlását. Kiválasztásakor ügyelni kell a csomagon található gyártó információira (néha egyszerűen nem érhető el), valamint az eltarthatósági adatokra. Ne vásároljon terméket jég vagy hó nyomában - ez azt jelenti, hogy a rákokat többször felengedték és fagyasztották.
Также не стоит покупать их на развес – szinte lehetetlen megállapítani, mikor gyártottak, és hogyan tárolták őket. Valószínűtlen, hogy a rákos botok, amelyek kalóriatartalma alacsony, hasznos terméknek nevezhetők, de az ártalmak ritkán történő használatával szintén nem hozhatók be. Ezeket csak szobahőmérsékleten kell felengedni, különben a hús elveszíti ízét és a lédússágot.
Főzõ receptek a rákos rudakhozma sokan vannak - ezek bitek, amelyekből és saláta hozzáadásukkal, valamint önálló edényként is használják őket. A saláta kalóriatartalma a rákos botokkal függ a hozzávalóktól - attól függően, hogy van-e hozzá majonéz vagy vaj, rizs vagy tojás. De a legfrissebb és legmagasabb termékek hozzáadásával elmondhatjuk, hogy a saláta kalóriatartalmának kalóriatartalma a súlycsökkenést is kielégíti, mivel nagyon alacsony lesz.
Általánosságban elmondható, hogy a rák mérsékelt használatával ragaszkodik - a termék nem ártalmas, de nem is hoz sok hasznot. Itt működik a klasszikus elv - minden jó a mérsékelten.
