Le insalate di mare sono moltopiatti nutrienti, gustosi e salutari. I frutti di mare come nessun altro prodotto animale sono ricchi di vitamine, minerali e sostanze nutritive. Queste insalate possono essere tranquillamente aggiunte alla dieta per le persone che cercano di perdere peso, poiché i "frutti di mare" hanno un basso contenuto calorico. Gli ingredienti per le insalate sono di solito pesce, calamari, granchi e cozze, che sono perfettamente integrati da verdure. Puoi usare i bastoncini di granchio. È molto importante utilizzare solo prodotti freschi ed evitare il congelamento ripetuto.
Se ti piacciono i frutti di mare, prova a preparare un'insalata di granchio. Il suo gusto delicato non lascerà nessuno indifferente e conquisterà qualsiasi buongustaio.
Insalata Di Granchio Di Ananas
Per preparare questa salutare insalata, noiti serviranno: un chilo di polpa di granchio, due uova, mezzo bicchiere di farina setacciata, mezzo bicchiere di latte, mezzo barattolo di ananas in scatola, un limone, una testa di cipolla, un cucchiaio di marinata (ad esempio aceto), lattuga, olive, pomodorini e peperoncino qb zucchero e sale.
preparazione:tritare finemente le cipolle a semianelli, metterle in una ciotola, aggiungere un cucchiaino di sale e zucchero e versare il tutto con aceto. Mescolare bene e lasciare marinare per mezz'ora.
Ora dobbiamo fare una pastella per la carne.In una tazza usando un mixer, mescola latte, farina e uova. Aggiungi un cucchiaio di cracker, un po 'di pepe e sbatti di nuovo. Fai attenzione ai peperoni, non esagerare, altrimenti l'insalata di granchio risulterà troppo acuta.
Tagliare la polpa di granchio a fette, immergerla nella pastella e friggere in olio d'oliva su entrambi i lati fino a quando appare una deliziosa crosta.
Disporre le foglie di lattuga su un piatto largo,Fette di ananas e cipolle sott'aceto preparate. Metti sopra le fette di carne fritta, aggiungi i pomodori tagliati a metà, le olive e le fette di limone.
Stiamo preparando una stazione di servizio. Mescola mezzo bicchiere di olio d'oliva, un cucchiaio di senape, un cucchiaino di aceto balsamico, il succo di mezzo limone e un cucchiaino di olio di sesamo.
Condire l'insalata di granchio e cospargere leggermente con semi di sesamo.
Insalata di bastoncini di granchio con formaggio
Ingredienti necessari per cucinare: un pacchetto di bastoncini di granchio, 100 grammi di formaggio, due uova, uno spicchio d'aglio, maionese.
Preparazione: far bollire in un uovo ripido e raffreddare sotto acqua fredda.
Bastoncini di granchio gratuiti del film e strofinare finemente su una grattugia. Lascia due bastoncini, ci saranno utili in futuro. Grattugiate finemente il formaggio e le uova sbucciate.
Metti le uova, il formaggio, i bastoncini di granchio in una ciotola profonda, aggiungi due cucchiai di maionese, spremi l'aglio e mescola accuratamente.
Dalla massa risultante, formiamo palline di medie dimensioni e rotoliamo in chips di granchio. Distribuire le palline su un piatto e decorare con erbe fresche.
L'insalata è molto originale e bella.
Insalata con bastoncini di granchio e funghi "Maestro"
Prodotti richiesti:confezione di bastoncini di granchio, una lattina di champignon in scatola, cipolla, mezzo bicchiere di riso, una lattina di mais in scatola, cetriolo fresco, tre uova, maionese, olio vegetale, eventuali erbe fresche.
Preparazione: bollire le uova in modo ripido e tagliarle a cubetti.
Tritiamo la cipolla a semianelli. Fai bollire il riso e risciacqua sotto l'acqua.
Tagliare i bastoncini di granchio e il cetriolo a cubetti. Apri mais e funghi, scola il liquido, trita finemente i funghi.
Funghi e cipolle soffriggere leggermente in una padella con l'aggiunta di olio vegetale.
Prendiamo un'insalatiera profonda e distribuiamo i prodotti a strati, ognuno dei quali è abbondantemente ricoperto di maionese.
Il primo strato è il riso mezzo bollito
Il secondo strato è metà dell'uovo tritato
Il terzo strato è la metà dei bastoncini di granchio
Il quarto strato è il cetriolo
Quinto strato: funghi fritti con cipolle
Sesto strato: il granchio si attacca di nuovo
Settimo strato - riso
E l'ultimo strato sono le uova
Decorare l'insalata con erbe fresche.
Queste sono le ricette per insalate gustose e interessanti. Buon appetito!
