Non è un segreto che se ultimamentevi siete coccolati con vari piatti gourmet molto ricchi di calorie, non è così facile passare a cibi più semplici. Chi può dimenticare il sapore del maiale fresco, della succosa carne di agnello o di tante altre insalate a cui sei così abituato. Dopotutto, insieme a te, il tuo corpo si è abituato rapidamente al fatto che riceve costantemente un certo numero di calorie, e se intendi "morire di fame" nei prossimi giorni, o anche settimane, allora il tuo stomaco si "ribellerà" sicuramente. E chi vuole passare da piatti così sostanziosi e gustosi a semplici verdure e frutta. Questo è il motivo per cui non dovresti cambiare la tua dieta in modo così drammatico, pensa attentamente a quali danni puoi fare al tuo corpo con tali cambiamenti letteralmente in pochi giorni. Ecco perché, per uscire da un'eccessiva alimentazione prolungata con il minimo danno al tuo corpo, deve essere fatto gradualmente. Quindi, ad esempio, puoi facilmente iniziare a passare alle insalate, il cui ingrediente principale è il pollo. Quindi, un'insalata con pollo e funghi sarà l'opzione perfetta per te.
Potresti chiedere perché è meglioiniziare con insalate che includono pollo? È tutto molto semplice. Non solo la carne di pollo è molto salutare ed è una fonte ideale di tutte le vitamine e i microelementi necessari per il corpo, che vengono facilmente assorbiti, ma in combinazione con alimenti come funghi, formaggio, riso, verdure bollite, ecc. ha un sapore ancora migliore e l'insalata è più soddisfacente. Quindi, un'insalata con pollo e funghi prataioli ha poche calorie, e questo è ciò di cui hai bisogno ora. Inoltre, tutti i nutrienti che compongono questi alimenti vengono rapidamente assorbiti dallo stomaco, il che ti aiuta a recuperare e sentirti molto meglio. E come puoi davvero trovare qualcosa di più buono e più bello di pezzetti di pollo uniti a funghi freschi che si sciolgono così dolcemente in bocca ?! L'insalata di pollo e funghi è una delizia divina!
Ora parliamo di che tipo di insalate puoicucinare. Quindi, ci sono così tante diverse varianti di questa famosa insalata. Elenchiamo alcuni dei più popolari e deliziosi. Chi non conosce la ricetta classica per petto di pollo e funghi. Per fare questo, avrai bisogno di un petto di pollo, una lattina di funghi in scatola, 4 uova, 4 cetrioli sottaceto, un po 'di aneto, maionese e varie spezie di pollo. Tutti gli ingredienti vengono tritati finemente e mescolati. La cosa principale è ricordare che l'insalata di pollo con funghi prataioli può essere facilmente modificata in base alle tue preferenze e ai tuoi gusti, perché questo la renderà solo più espressiva e raffinata.
Se hai un gusto raffinato in tutto, allora bastanon puoi fare a meno di una ricetta per questa deliziosa insalata. Quindi, prendi 400 grammi di carne di pollo e smontala in fibre. Lessare 400 grammi di patate e tagliarle a cubetti. Grattugiare 250 grammi di formaggio a pasta dura su una grattugia media. Pelare 300 grammi di peperone e tagliarlo a listarelle di media grandezza. Avrai anche bisogno di 100 grammi di ananas tritato finemente. 400 grammi di pomodori freschi devono essere tagliati a cubetti. Quindi tutti gli ingredienti devono essere mescolati, aggiungere un po 'di succo di limone fresco, olio d'oliva, sale e pepe. Insalata pronta. È meglio servire su foglie di lattuga. Sebbene questa ricetta contenga elementi a voi familiari: formaggio, pollo, ananas, funghi, l'insalata risulta comunque estremamente gustosa.
Insomma, l'insalata con pollo e funghi prataioli merita giustamente il grado più alto e soprattutto la lode, perché questo piatto sarà sempre adatto alla tua tavola festiva per ogni occasione.
