ג 'ינג' ר הוא פיקנטי ו בריא מאוד.צמח שרבים כבר הצליחו לאהוב. אבל לא כולם יודעים איך ליישם את זה כדי להשיג השפעה מקסימלית. מצא את המתכון למשקה זנגביל ולשתות אותו עם הנאה ובריאות.
היתרונות של זנגביל
האם מוצר זה שימושי? כן, מאוד שימושי!ראשית, זה נוגד חמצון מעולה המסייע לגוף להתמודד עם הצטננות, והוא גם אמצעי מניעה מעולה נגד סרטן. אם כבר יש לך קר, ואז ללמוד את המתכון למשקה זנגביל, לעשות את זה ולשתות כדי להפחית את הטמפרטורה במהירות להתאושש. אם אתה מרגיש התמוטטות, אז המוצר הזה יעזור לך להתעודד. כמו כן, זנגביל יסייע לחסל דלקת, משפר את העיכול, משחרר בחילה ומסייע לרדת במשקל. כן, כאשר נצרך, את מטבוליזם הוא מואץ, כך קלוריות להתחיל לשרוף הרבה יותר מהר.
איך לבשל?
עכשיו הגיע הזמן לגלות את המתכון למשקה זנגביל. אנו מציעים לך כמה בבת אחת.
- לשתות עם שום.להכנת שלה יחייבו: 2 ליטר מים; 1 פרוסת זנגביל (בערך בגודל של אגודל); 2 שיני שום. ג 'ינג' ר לחתוך פרוסות דקות (מראש קילופים). לעשות את אותו הדבר עם שום. עכשיו לשים את כל זה על החלק התחתון של תרמוס ושופכים מים רותחים על זה, מכסים בחוזקה עם מכסה ולהשאיר למשך שעה, כך המוצרים לבחור את החומרים מועיל שלהם להחדיר. ואז לסנן את עירוי ולשתות במהלך היום בחלקים קטנים.
- ג'ינג'ר שותה בלימון.כדי להכין משקה כזה תצטרך: 4-5 ס"מ של שורש זנגביל; 1 לימון; 1.5-2 ליטר מים; 3 כפות של דבש. זנגביל לקלף את העור ולשפשף על פומפיה גדולה, לשים במיכל (למשל, בתוך צנצנת). לסחוט לימון ולהוסיף תרמוס, יוצקים מים רותחים לסגור בחוזקה. 1-2 שעות יהיה מספיק כדי להתעקש. עכשיו זן הכל דרך גזה מקופל בכמה שכבות, ולאחר מכן להוסיף דבש. בוצע!
- מתכון למשקה זנגביל עם כתום.כדי להפוך את התה הזה יהיה עליך: 1 פרוסה של זנגביל, 5 ס"מ אורך; 1 קמצוץ קטן של הל; 10 מנטה (או 1 כפית עשבי תיבול מיובשים); 1 קמצוץ של קינמון; 1 ליטר מים; 50 מ"ל של מיץ לימון; 100 מ"ל של מיץ תפוזים. מקלפים את ג 'ינג' ר לחתוך לפרוסות דקות, מניחים אותו על החלק התחתון של תרמוס עם מנטה. מוסיפים את הקינמון והל, ואז שופכים לימון ומיץ תפוזים ומים רותחים. מכסים את המכסה עם מכסה, להשאיר למשך שעה או שתיים. מסננים את הנוזל וליהנות מהמשקה בהנאה!
כיצד להשתמש?
איך הכי טוב לשתות משקה זנגביל, המתכון שבו אתה יכול לבחור על פי הטעם שלך? להלן כמה המלצות.
- זכור כי ג'ינג'ר יש כמה התוויות נגד: גסטריטיס וכיבים, קוליטיס, כמו גם הריון הנקה.
- אל תנצלו מוצר זה! שיעור יומי לא צריך להיות יותר מ 1 חתיכת באורך של 5-7 ס"מ.
- משקאות ג'ינג'ר לא צריך להיות שיכור בלילה, שכן יש להם השפעה טוניק.
- ג'ינג'ר ניתן להוסיף תה שחור או צמחים.
- אבקה (ג'ינג'ר טחון) יכולה לשמש כתיבול כלים.
ליהנות ממשקאות ג'ינג'ר לבריאותך!
