Tomātu pagatavošana ar cukini un sieru

Katrs dārzenis ir noderīgs un ir savs ceļš.īpaša garša. To var teikt par cukini. Viņi ir bagāti ar A vitamīnu, ir lieliski antioksidanti, satur tādas nenovērtējamas vielas kā luteīns, karotīns, zeaksantīns. Pateicoties viņiem, organismā tiek noņemtas kaitīgas vielas, kas izraisa priekšlaicīgu novecošanos. Cukini tiek uzskatīts par diētisku produktu. Tās ir ļoti zemas kalorijas, nesatur taukus un labi uzsūcas. Cukini var pagatavot dažādus ēdienus: sānu ēdienus, pankūkas, sautējumus, saldos desertus, zupas un daudz ko citu.

Piedāvājam pagatavot tomātus ar cukini unsiers Tam būs vajadzīgi divi vidēji cukini, trīs lieli un mīkstus tomāti, ķiploku šķēle, jebkura cieta siers, augu eļļa apcepšanai, kartupeļu milti, sāls un pipari pēc garšas. Skvošs sagriež šķēlēs apmēram par centimetru biezu, pievieno sāli un ļauj ilgu laiku sēdēt, lai izveidotu sulu. Tad jums jāpārnes katrs aplis miltos un apcep līdz zeltaini brūnai. Nokļūšana tomātos. Skvošs ar tomātiem un sieru ir brīnišķīgs ēdiens svētku galdam un ikdienas dzīvē, tāpēc ir vērts nedaudz izmēģināt.

Grilēti skvoša kausi, kas sakrautiSauķpans, ielieciet tomātu apli katra cukini, apcepiet ar majonēzi un apkaisa ar ķiploku sulu. Galu galā apkaisa ar rīvētu sieru un ieliek cepeškrāsnī, uzkarsē līdz simts astoņdesmit grādiem uz piecpadsmit minūtēm. Cukini, cepti ar tomātiem, ir ļoti sulīgi un vienlaicīgi baro. Trauku var dekorēt ar pētersīļiem.

Jūs varat pagatavot tomātus ar cukini un sieru cepešu veidā. Par to

sagrieziet cukīni, tomātus, sīpolu rāceņus kubiciņos.Ielejiet kādu augu eļļu kūkā un izklājiet mūsu dārzeņus. Stew twenty minūtes - divdesmit piecas līdz gatavībai. Izkaisiet uz plāksnes. Jūs varat ielejiet ar skābu krējumu un ķiploku mērci vai mājās gatavotu majonēzi, apcep ar rīvētu sieru uz augšu un pievienojiet nedaudz sasmalcinātus zaļumus.

Labi tomāti ar cukini un sieru formākarstas sviestmaizes. Cepiet sagrieztus maizes gabaliņos grauzdētus cukīniju apļus, uzpūšot ar majonēzi. Skvošs skvošs ar plānu majonēzes slāni, uz augšas ielieciet plānas šķēlītes tomātu. Uz augšu uzbriest smalki rīvētu sieru un trīs minūtes mikroviļņu krāsnī. Ielieciet sviestmaizes uz plāksnes, jūs varat izrotāt ar pētersīļu šķēlīti.

Jūs varat arī pagatavot tomātus ar cukini un sieru, pievienojot sānu ēdienus.

Например, к отварному картофелю, макаронам, рису.Skvošs vārīties līdz vārīšanai. Apcepiet tomātus cepšanas traukā, līdz veidojas mērce. Skvošs pārtraukums blenderī vai drupināt tolkushko. Ielieciet iegūto masu tomātiem, sāli, pipariem un vāra uz desmit minūtēm. Ielieciet kartupeļu biezeni vai makaronus uz plāksnes uz zema kalna. Uzlieciet cukīniešu uzkodu uz augšu un apkaisa ar rīvētu sieru. Jūs varat izrotāt ar ērkām un pētersīļiem un pievienot majonēzi vai skābo krējumu. Pasniedziet labāk karstu. Šim cukurnu uzkodam varat pievienot rīvētu burkānu. Iegūstiet skvoša ikri. Šāds ikri ir labs gan aukstā formā, gan kā piedeva karstam ēdienam.