Å være i ro, gjør en person ikketror at kroppen hans fortsetter å jobbe kontinuerlig. Vi blinker, hjertet slår, utallige kjemiske og biologiske prosesser oppstår. Kroppen selv tar seg av tilstanden. Men noen ganger, i løpet av en periode med fysisk stress, må vi selv kontrollere muligheten for luftinntak. Det blir vanskelig å puste, det er ikke nok luft og jeg vil ta et dypere pust. Dette er en helt normal tilstand etter en rask løpetur, svømming og alvorlig fysisk anstrengelse.
Men det er situasjoner der det er vanskelig å puste, ikkedet er nok luft med enkel gange eller til og med i full tilstand. Her bør du allerede tenke på helsen din og begynne å lete etter årsakene til en så ubehagelig tilstand. Hvis pustevansker plutselig oppsto, kan dette skyldes utbruddet av lungesykdommer, for eksempel lungeemboli, bronkial astma, lungebetennelse. I dette tilfellet kan temperaturen stige, en følelse av generell ubehag, smerter i brystområdet. Du bør umiddelbart søke medisinsk hjelp og begynne riktig behandling. Hvis det plutselig ble vanskelig å puste, dukket ikke nok luft opp, smerter i hjertet dukket opp - dette er de første forløpere til hjerteinfarkt og andre problemer med hjerteaktivitet. Kroppen trenger hvile og fullstendig fred. Slike situasjoner er forårsaket av stress, nervøs belastning, langvarig fysisk anstrengelse og overarbeid. Noen ganger, på grunn av allergiske reaksjoner, blir det vanskelig å puste. Dette skyldes tilstedeværelsen av ødem i strupehodet, bronkier. Konsekvensen av dette er det vanskelige inntaket av luft i lungene, og det blir vanskelig å puste.
Årsakene til pustevansker kan søkes inngradvis progressive sykdommer som personen ikke tok hensyn til. Dette er sykdommer i hjerte og blodkar, lunger og utvikling av fylde. Det er nødvendig å takle dem: føre riktig livsstil, spis riktig, kvitt deg med ekstra kilo om nødvendig. Separat bør situasjoner der det er vanskelig å puste i de siste stadiene av graviditeten, vurderes. Dette er helt normalt, og vordende mødre trenger ikke å bekymre seg for helsen deres. Dette skyldes det faktum at livmoren med en økning øker det intra-abdominale trykket, mellomgulvet stiger og reduserer lungens volum. Oftest, under fysisk anstrengelse og mens du ligger nede, er det vanskelig for gravide å puste.
Ikke nok luft og tunge røykere.Hvis du røyker mye og samtidig føler at du ofte har pustevansker, må du se etter årsaker i antall sigaretter som er røkt per dag. Og den beste løsningen våkner for å bli kvitt denne avhengigheten. Når du har gjort dette, begynner lungene å fungere bedre, og pusteproblemet forsvinner. En høy støvkonsentrasjon i luften er årsaken til pustevansker. Hvis arbeidet ditt innebærer kraftig støvdannelse, må du bruke et verneutstyr.
En av de beste måtene å behandle denne tilstanden.- Dette er oksygenbehandling. I vår moderne tid er det mange lignende enheter som kan "produsere" oksygen fra luften. Og innånding av den maksimale oksygendosen vil bidra til å bli kvitt slike problemer som hypoksemi og hypoksi (lavt oksygeninnhold i kroppen). Ved hjerteproblemer vil legen ordinere hjertemedisiner. Ved alvorlige lungeproblemer (astma og andre kroniske sykdommer) brukes inhalatorer. Pusteproblemer krever alltid den mest alvorlige holdningen til kroppen din. Selv om situasjonen i de fleste tilfeller lett kan rettes, identifiseres og løses, er det bedre å konsultere en spesialist med dette symptomet.
