Недостаток массы тела, так же как и избыточный vekt, som påvirker menneskers helse, kan føre til en rekke sykdommer. Overdreven harmoni provoserer ofte degenerative forandringer i organer og vev i hele organismen, noe som forårsaker forstyrrelser i dens funksjon. Overskudd av kroppsvekt fører til utvikling av arteriosklerose i arteriene, noe som forstyrrer normal blodtilførsel. Som et resultat kan iskemi oppstå (redusert tilførsel av oksygen til organer og vev). Og allerede mot bakgrunnen for aktivt å utvikle åreforkalkning, vises slike samtidig sykdommer som hjerneslag, trofiske magesår, hjerteinfarkt, impotens, diabetes mellitus, nedsatt immunitet osv.
Utvilsomt er både masseunderskudd og dets overskudd skadelig for kroppen. Derfor er det nødvendig å hele tiden overvåke vekten din, slik at du med tiden kan begynne å ta de nødvendige tiltak for å korrigere den.
Kroppsmasseindeks for menn
Mange representanter for det sterkere kjønn legger ikke merke tilen slik ulempe som å være overvektig. Men det er han, etter enstemmig mening fra leger og ernæringsfysiologer, som forårsaker forskjellige problemer. Overvektige menn lider mye av insulinavhengig diabetes og lider av infertilitet. Dette er fordi det er et gjensidig avhengige forhold mellom den hormonelle bakgrunnen til en person og hans vekt. For ikke å provosere utseendet til alle slags problemer, er det nødvendig å uavhengig kontrollere kroppsvekten. Den optimale vekten er den menneskekroppen ikke forårsaker forstyrrelser i sin funksjon. For alle mennesker er det annerledes og avhenger direkte av kroppsbygning, høyde og alder.
Hvordan beregne kroppsmasseindeks for menn?Det er mange formler som du kan bestemme idealvekten. Imidlertid er ikke alle av dem praktisk i praktisk anvendelse. Kanskje den enkleste og mest populære er kroppsmasseindeksen for menn Quetelet. Denne metoden har lenge blitt lagt til grunn av leger for å bestemme ønsket vekt på pasienten. Det er basert på avhengighet av menneskelig vekst og dens masse. Det er veldig viktig at i denne metoden brukes et visst vektområde for beregningen, og ikke bare en verdi. Så for å beregne kroppsmasseindeksen for menn, er det nødvendig å dele sin vekt med kvadratet høyde. Vi gir et eksempel. Vi beregner denne formelen for en fyr med en høyde på 1,7 meter (og kvadratet 2, 89) og veier 65 kg. Kroppsmasseindeksen til en mann med disse parametrene vil være 65: 2,89 = 22,4.
Beregningsresultatene finner du på følgende måte:
Imidlertid er BMI en indikator som kanbruk langt fra alle tilfeller. Personer med stor muskelmasse, barn og gravide skal ikke bli veiledet av det. For å få den mest nøyaktige bestemmelsen av BMI, må du vite hvordan du veier riktig. Denne prosedyren bør utføres om morgenen etter at du har våknet, etter å ha besøkt toalettet tidligere. Vekst anbefales også å måles etter søvn.
Рассмотрим, что такое амниотический индекс.Denne indikatoren kjennetegner nivået av fostervann i livmoren, hvor det ufødte barnet er. Beregningen av indeksen utføres ved hjelp av ultralydstudier, eller visuelt. Den andre metoden innebærer grundig tverrgående og langsgående skanning. Hvis det ser ut til at mengden fostervann mellom fosteret og bukveggen er betydelig, diagnostiseres polyhydramnios. I tilfelle denne plassen er mindre enn nødvendig, kan vi snakke om lite vann.
Når du beregner fostervannsindeksen, er det nødvendigdel livmoren i fire firkanter. I hver av dem bør bestemme den maksimale loddrette lommen. De oppnådde indikatorene er oppsummert, og resultatet indikerer indeksen.
