/ / Salat "Chuka": nyttige egenskaper og oppskrift

Salat "Chuka": nyttige egenskaper og oppskrift

Dette er et eksotisk produkt som du kan møte og kjøpe i supermarkeder. Den leveres ferdig eller frosset. Chuka salat er en tang med gunstige egenskaper.

Om Chuka salat og fordelene

Denne algen vokser på undervannsbergarter.Farge fra friske urter til edel malakitt. Smaken på salaten er ganske delikat, kan man si nøytral og litt øya. Den inneholder minste mengde fett. Det inkluderer et bredt spekter av nyttige komponenter som aminosyrer, askorbinsyre, enzymer, fytohormoner, mineraler og en rekke vitaminer. Alle av dem er nødvendige for normalt menneskeliv.

chuka salat

Alger i seg selv er i stand til å absorbere forskjellige giftstoffer som er i kroppen, og deretter fjerne dem. Salat kan konsumeres på egen hånd og tilsettes andre retter, for eksempel rundstykker.

Chuka salat med peanøttsaus: Oppskrift

Hoved ingredienser:

  • sitron;
  • peanøttsaus;
  • cashewnøtter;
  • Chuka salat.

Teknologi for forberedelse

Размораживаем салат естественным способом.Ikke legg den i mikrobølgeovnen. Det er bedre å få det på forhånd før du tilbereder salaten. Så legg den tine chucken i en bolle og smak til med nøttesaus. La stå i to timer for å marinere. Etter tid, bland. Vi sprer den på en tallerken, pynter med en skive sitron. Salaten serveres kjølt. Du kan kjøpe en ferdig saus eller koke den selv.

chuck salat med peanøttsaus

Valnøtt saus til chuki: oppskrift

Hoved ingredienser:

  • Mirin (4 ts);
  • peanøttsmør (4 ts);
  • sesamfrø;
  • valnøtter;
  • appelsinjuice;
  • vann;
  • Mitsukan (4 ts);
  • soyasaus;
  • sesamolje (3 ts);
  • paprika;
  • sitronsaft.

Teknologi for forberedelse

Ha peanøttsmør, vann i en kjelelegge til. Ta fyr. Rør hele tiden. Rist deretter valnøttene. Mal sesamfrøene. Finhakk paprika. Tilsett alt dette og krydder med appelsin- og sitronsaft i pannen. Kom i veien. Avkjøl blandingen. Vi lagde valnøttsaus. Du kan servere den til bordet.

Chukka salat: oppskrift

Hoved ingredienser:

 Chuka salat oppskrift

  • acne;
  • spirer av soyabønner;
  • gulrøtter;
  • bland salat;
  • chilipepper;
  • sesamfrø;
  • soyasaus;
  • solsikkeolje;
  • Chuka salat;
  • paprika;
  • agurker;
  • ingefærrot;
  • kalk;
  • sesamolje;
  • sukker;
  • buljong.

Teknologi for forberedelse

Vi tar en stekepanne og steker sesam i et par minutter.Ostuzhivaem. Legg sesam og solsikkeolje, soyasaus, stekt sesam, sukker i en bolle. Alt blandes godt. Riv sitronskallet. Klem juice fra kalk. Alt dette tilsettes og blandes grundig. Vi tar ingefær, skrell og skjær i små strimler. Tilsett i sausen og bland. Jeg vasker paprika, renser dem fra frø og kutter i tynne strimler også. Ta deretter gulrøtter og agurk. Skjær dem i strimler. (Du kan bruke et spesielt rivjern til koreanske gulrøtter.) Bland de hakkede grønnsakene med blandingsalaten. Tilsett spirer av soya og alger. Hell saus og bland. Røkt ål skåret i biter og spredt til salaten. Dryss alt over med sesamfrø. Ferdig! Bon appetitt!

Chuka salat vil dekorere ikke bare et festlig bord, men også et daglig måltid. Det vil mette kroppen din med mineralelementer og styrke helsen din!

likte:
0
Populære innlegg
Åndelig utvikling
mat
y