/ / Fig fersken: kaloriinnhold i fersk frukt og retter fra den

Fiken fersken: kaloriinnhold i fersk frukt og retter fra den

Наиболее распространенное название этого fantastisk frukt - fiken fersken. Bildene viser tydelig sine særtrekk, og viser likheter med andre navn - kinesisk kålrot, hvit, tallerken. Oftere kalles fiken fersken flat eller Fergana. Den viktigste forskjellen fra vanlige slektninger er ikke bare i form (små utflatede frukter med et lite og veldig deformert bein inni, som lett kan skilles ut). Frukten har også en fantastisk, smakfull masse, som den blir satt pris på. Frukten har flere varianter. Vi viser noen av de mest populære blant gourmeter.

fiken fersken kalorier

Fiken fersken: fruktsorter

- Saturn;

- Fiken hvit;

- kinesisk rett;

- Steppe kålrot;

- Vladimir.

Alle varianter av fantastiske delikatesser er noeDe har forskjellig utseende (farge, størrelse), men er av samme type og har samme navn - fik fersken. Kaloriinnholdet i denne smakfulle og sunne frukten og retter fra den er angitt nedenfor i denne artikkelen. Størrelsen på indikatorene påvirkes av sammensetningen av produktene som brukes.

fersken fiken foto

Fiken fersken: kalorier frisk frukt og kompott. Drikk oppskrift

Epler, plommer og mandariner har til sammenligningden samme energiverdien som fik fersken. Kaloriinnholdet i alle disse friske fruktene er det samme - 46 kcal. En kompott tilberedt av en flat fersken er enda enklere. Hundre gram av drikken inneholder bare 24 kcal. For å klargjøre den, sett to liter vann på bålet. Deretter en kilo frukt, frøfri og kuttet i skiver. Hell tre hundre gram sukker og hakket masse i kokende væske. Steketiden er ti minutter over middels varme. Dekk deretter pannen med et lokk og la den brygge en stund (halvannen time). Når du helles i kopper, fjerner du den delikate skallet, som selv er helt fjernet fra skivene under koking. Du kan drikke drikken både i varm form og i kulde.

fersken fiken varianter

Fiken fersken: kalori syltetøy. Rask oppskrift

Из-за достаточно высокого содержания сахара этот Søt dessert viser seg å være veldig kalorifattig. Hundre gram av den inneholder 258 kcal. For en mer fullstendig konservering av næringsstoffer, kan retten tilberedes veldig raskt, basert på den klassiske oppskriften “Five Minutes”. Denne metoden høstes vanligvis mange frukt og bær. Så ta tre kilo fiken fersken og skjær frukten i to, fjern frøene. Lag deretter en sirup på to og et halvt til tre kilo sukker og to glass vann. Hell den tilberedte knuste massen i den varme blandingen og kok opp. Etter å ha gitt syltetøy til å koke i fem til syv minutter, hell i sterile glass, rull opp lokkene og pakk inn, etter å ha snudd på hodet. Lagre på et kjølig sted etter avkjøling.

Du kan også lage andre deilige desserter fra denne frukten - gelé, mousse, pudding. Med suksess blir fiksen fersken også brukt som fyll på søte kaker.

likte:
0
Populære innlegg
Åndelig utvikling
mat
y