I dag ønsker vi å snakke om hvordan lage kokte stuinger courgette i sakte komfyr. Oppskrifter med bilder vil hjelpe deg med å ordne retten og servere den til bordet på best mulig måte.
Squash med kål i en langsom komfyr
Denne enkle retten kan serveres med en side rett til kjøtt, og spise fastende uten tilsetningsstoffer. For å forberede det, trenger vi:
- Zucchini - 500 gram.
- Kål - 300 gram.
- En løk.
- En gulrot.
- Tomatpuré - to skjeer.
- Krydder, malt pepper, salt.
- Fersk dill.
- Vegetabilsk olje.
Oppskriften på stuet zucchini i en langsom komfyr er veldig enkel:
- Skrell courgette fra frø og skrell, og skjær kjøttet i terninger.
- Hakk kålen fint.
- Skrell og rasp gulrøttene.
- Fritt løken fra skallet, og skjær den deretter i halve ringer.
- Slå på apparatet og hell to eller tre ss olje i bollen.
- Legg ut grønnsakene, tilsett salt, krydder, tomatpuré og 100 ml vann til dem. Hvis du vil bruke tomatsaft, trenger du ikke å tilsette vann.
- Rør ingrediensene, sett modus til "Grøt" eller "Stew" i 45 minutter.
Når parabolen er nesten klar, tilsett hakket dill og bland det. Server de stuede grønnsakene til bordet med rømme eller majones.
Oppskrift på braised Zucchini med grønnsaker i en multicooker
Med høstsesongens ankomst, er vi stadig merinkluderer grønnsaksretter i menyen. Derfor ønsker vi å dele med deg en enkel oppskrift på stuede grønnsaker tilberedt ved hjelp av et moderne kjøkkenapparat. For denne parabolen trenger vi:
- Tre unge zucchini.
- Tre store tomater.
- To gulrøtter.
- En løk.
- Fem fedd hvitløk.
- Ferske hakkede greener.
- Tre ss vegetabilsk olje.
- En teskje malt ingefær.
- En teskje koriander.
- Salt.
Du kan lese oppskriften på stuet zucchini i en sakte komfyr nedenfor:
- Skrell og vask grønnsakene grundig.
- Skjær gulrøttene i halve ringer, løk i terninger og hvitløk i skiver.
- Hell olje i bollen, og legg deretter alle de tidligere tilberedte grønnsakene i den.
- Skrell moden courgette, og hvis du tar små, bare vask dem og skjær dem i sirkler.
- Legg emnene oppå de resterende grønnsakene og strø dem over salt.
- Skjær tomatene i ringer, ha dem på courgette, dryss salt og krydder.
- Slå på sakte komfyren og la grønnsakene småkoke i en time.
Slip greenene og strø den på fatet omtrent ti minutter før den kokes.
Braised zucchini i Redmond sakte komfyr
Oppskrifter av grønnsaksretter tilberedt imoderne kjøkkenutstyr er enkle. Derfor vil til og med en uerfaren kokk eller en ung husmor takle forberedelsen. For å lage deilig stuet zucchini, fyll på disse matvarene:
- To løk.
- Gulrøtter er en ting.
- Zucchini - to små.
- Tomatpuré - tre skjeer.
- Majones - tre skjeer.
- Ett laurbærblad.
- En spiseskje salt.
- To eller tre erter med krydder.
Oppskrift på stuet zucchini i en langsom komfyr, les her:
- Skrell grønnsakene, vask dem i rennende vann.
- Skjær skrellet ved koteletten og fjern frøene fra kjernen. Terning av kjøttet.
- Skrell løken og skjær i små terninger.
- Riv skrellte gulrøtter.
- Slå på apparatet og hell i vegetabilsk olje.
- Legg ut grønnsaker, tilsett krydder og salt, bland.
- Velg slukkeprogrammet og installer det i to timer. Husk å blande grønnsakene.
- En halv time før den er klar, krydder courgette med tomatpuré. Etter en stund, tilsett majones, laurbærblad og peppercorns.
Legg den ferdige retten på tallerkener og server til bordet som en side rett eller forrett.
Zucchini med poteter
Denne oppskriften vil hjelpe deg når du ikke har tid til å stå ved komfyren. En solid rett kan serveres separat eller som en side rett til kjøtt. Ta for ham:
- Fire poteter.
- En zucchini.
- En løk.
- To fedd hvitløk.
- To ss olivenolje.
- En klype salt og pepper.
- Friske urter til pynt.
Oppskriften på stuet zucchini med poteter i en sakte komfyr er ganske enkel:
- Skrell løken, skjær i halve ringer og stek til de er gyldenbrune. Du kan gjøre dette direkte i bollen til multikoker eller i en panne.
- Skrell og finhakk hvitløken.
- Vask potetene og courgette grundig og skrell dem. Terning grønnsakene.
- Legg tilberedt mat i apparatskålen, tilsett salt, krydder og litt grønnsaksbeholdning.
Slå på sakte komfyren i 40 minutter ved å stille inn “slukke” -programmet.
Zucchini med svinekjøtt
Denne mettende parabolen for hele familien er veldig velsmakende og krever ikke en side rett.
ingredienser:
- Zucchini - to eller tre stykker.
- Svinekjøtt - 800 gram.
- En løk.
- Hvitløk - tre fedd.
- Buljongen er ett glass.
- Tomater - fire stykker.
- Halvt varm grønn pepper.
- Strengbønner -150 gram.
- Mais - 200 gram.
- Greener og krydder etter smak.
Oppskrift på stuet zucchini i en langsom komfyr med svinekjøtt, les her:
- Vask grønnsakene grundig og skrell dem om nødvendig.
- Skjær tomatene i skiver, løk i halve ringer og courgette i terninger. Hvis du bruker en ferdig vegetabilsk blanding, kan du ikke tine den. Hvis ikke, slip resten av ingrediensene tilfeldig.
- Skjær svinekjøttet i skiver.
- Sett enheten til "Steking" -modus og stek kjøttet i fem minutter. Tilsett deretter løk og hvitløk til det.
- Når produktene har en gylden fargetone, hell i buljongen og brett de resterende grønnsakene. Legg salt til din smak.
Stew parabolen i 40 minutter, og ti minutter før du steker den, krydre den med favorittkrydderne.
Squash med majones
Denne lette retten er egnet for deg som elsker grønnsaker og følger figuren.
Nødvendige produkter:
- Liten zucchini.
- Tre mellomstore tomater.
- Løk.
- Tre fedd hvitløk.
- En haug med persille.
- Vegetabilsk olje.
- Majones.
Oppskriften på stuet zucchini i en langsom komfyr er enkel:
- Skrell courgette og skjær den i mellomstore biter.
- Skjær løken i ringer, skiver tomatene og hakk hvitløken med en kniv.
- Hell litt olje i bollen, og stek deretter løk og courgette på den.
- Etter et kvarter legger du de resterende produktene, saltet og greenene til dem.
- Når det har gått fem minutter, bland grønnsakene med majones.
Server den ferdige retten varm til bordet.
