Fresh Juice Recipes for sunn mat

Det engelske ordet "ferskt" oversettes til "friskt." Under dette navnet i Vesten selges bare pressede juice fra frukt og grønnsaker direkte med deg. Deres smak er betydelig (og til det bedre)forskjellig fra batchprodukt. Selv om pakken sier “100% juice”, tilsettes stabilisatorer og konserveringsmidler til den, slik at den ikke blir sur etter et par timer. Og også noen pressede frukter og bær blir etter stående oksidert under påvirkning av luft, noe som påvirker produktets kvalitet.

Fresh er en ekte vitaminbombe.Etter et lite glass vil du føle en kraftig bølge av energi og styrke. Å drikke slike juice hver morgen er en sann garanti for helsen. Prisen på fersk juice er imidlertid tre til fire ganger høyere enn pakket drikke. Hva er veien ut? Kjøp selvfølgelig en juicepresse. Med det kan du forberede deg på familien ikke bare frukt- og grønnsaksjuice, men også komme med en rekke cocktailer basert på dem. Spesielt en slik kjøkkenenhet er nødvendig for sunn babymat og for å holde forventningsfulle mødre i god form.

Fresh Juice Recipes ofte vedlagt instruksjonsheftetbruk klipperen. Balansert søt og syrlig smak tar hensyn til proporsjonene av frukt og bær. Les forresten nøye "kontraindikasjonene" til enheten din. Faktum er at den svært sure saften fra noen bær kan ha negativ innvirkning på kniven på skurtresken og slå den av. Derfor klemmes rips eller sitron annerledes - gjennom gasbind eller en spesiell "knusing" for sitron og lime. Forsøk å realisere denne oppskriften: skrell en stor ananas, to epler og to grapefrukt, kutt i små terninger og sett juicemaskinen i trommelen. Denne drikken med isbiter forfriskes perfekt i varmen.

Fresh Juice Recipes foreslå aktiv bruk av grønnsaker.Og det handler ikke bare om tomater eller gulrøtter. Prøv å lage Green Country-cocktail: en stor agurk skrellet, to stilker av selleri og en liten fedd hvitløk går til trommelen. Tilsett ingefær i spissen av kniven og salt i den ferdige saften. Og til Purple Rain-cocktail, bruk 2 unge rødbeter, 3 epler og 2 gulrøtter. Tilsett et par dråper sitronsaft i et glass med en drink.

For elskere av søtsaker finnes det oppskrifter på ferskpresset juice. For eksempel "Sommermiddag", der det brukesde mest "nektar" fruktene: ananas, halvmelon, fersken og to appelsiner for å fargelegge smaken. Men Siesta-drinken vil glede seg ikke bare med sødme, men også med en munter oransje farge - den inkluderer en haug med hvite muskatdruer, tre modne fersken og to gulrøtter. Denne friske forfrisker ikke bare perfekt på en varm ettermiddag, men metter også kroppen med karoten og C-vitamin.

Det finnes også medisinske oppskrifter på ferskpresset juice. For eksempel fra en forkjølelse du trenger å klemme gjennomklem en stor appelsin, bland den med saften av en halv sitron og tilsett en fjerdedel kopp Borjomi. Men et utmerket verktøy for å miste vekt, og hjelper til med å sløve følelsen av sult: to epler og en halv rosa grapefruktpresse og drikke i små porsjoner mellom måltidene. For å styrke immuniteten kaster vi persimmoner og pærer, skrellet og en sirkel med ananas, skrelt fra korn og skrell inn i trommelen til enheten. Vel, som allerede har blitt en klassisk oppskrift: 8 jordbær og en banan.