Det er ingen hemmelighet at om nyligdu bortskjemt deg med forskjellige gourmetretter som er veldig rike på kalorier; å bytte til enklere mat er ikke så enkelt. Hvem kan glemme smaken av ferskt svinekjøtt, saftig lammekjøtt eller mange andre salater som du er så vant til. Faktisk, sammen med deg, ble kroppen raskt vant til at den hele tiden får et visst antall kalorier, og hvis du har tenkt å "sulte deg selv" i løpet av de neste dagene, eller til og med ukene, vil magen sikkert "gjøre opprør". Og hvem vil bytte fra slike hjertelige og deilige retter til enkle grønnsaker og frukt. Derfor bør du ikke endre kostholdet ditt så dramatisk, tenke nøye gjennom hvor mye skade du kan gjøre på kroppen din med slike forandringer i løpet av bokstavelig talt flere dager. Det er derfor du må gjøre dette gradvis for å komme ut av langvarig spising med minst mulig skade på kroppen din. Så for eksempel kan du enkelt begynne å bytte til salater, hvis hovedingrediens er kylling. Så en salat med kylling og sopp vil være det perfekte alternativet for deg.
Du kan spørre, hvorfor er det bestestarte med salater som inkluderer kylling? Alt er veldig enkelt. Ikke bare er kyllingkjøtt veldig sunt og er en ideell kilde til alle vitaminer og mineraler som kroppen trenger, som lett tas opp, i kombinasjon med produkter som sopp, ost, ris, kokte grønnsaker, etc. den blir enda mer smakfull, og salaten er mer tilfredsstillende. Så, en salat med kylling og sopp er preget av et lavt nivå av kalorier, og det er dette du trenger nå. I tillegg blir alle næringsstoffene som utgjør disse matvarene raskt absorbert av magen, noe som hjelper deg å gjenvinne styrke og føle deg mye bedre. Og er det mulig å finne noe smakligere og vakrere enn små biter av kylling kombinert med frisk sopp som smelter så søtt i munnen din ?! Salat med kylling og sopp - en himmelsk glede!
La oss nå snakke om hva salater kanå lage mat. Så det er et stort utvalg av alle slags varianter av denne berømte salaten. Vi viser noen av de mest populære og deilige. Hvem kjenner ikke den klassiske oppskriften på kyllingbryst og champignon. For å gjøre dette trenger du ett kyllingbryst, en boks hermetisert sopp, 4 egg, 4 syltede agurker, litt dill, majones og forskjellige krydder til kylling. Alle ingrediensene er finhakket og blandet. Det viktigste å huske er at kyllingsalat med champignons lett kan endres til dine preferanser og din smak, på grunn av dette vil den bare bli mer uttrykksfull og raffinert.
Hvis du har en raffinert smak i alt, er du bareikke uten en oppskrift på denne deilige salaten. Så ta 400 gram kylling og demonter den i fibre. Kok opp 400 gram potet og skjær i små terninger. 250 gram hard ostegrateng på et middels rivjern. Skrell og skjær 300 gram paprika i et mellomstor halm. Du trenger også 100 gram finhakket ananas. 400 gram fersk tomat må kuttes i små terninger. Deretter må alle ingrediensene blandes, tilsett litt juice frisk sitron, olivenolje, salt og pepper. Salaten er klar. Server det best på salat. Selv om denne oppskriften inneholder de vanlige elementene for deg: ost, kylling, ananas, sopp, viser salaten seg likevel å være ekstremt velsmakende.
Dermed fortjener en salat med kylling og sopp den høyeste tittelen og er fremfor alt ros, fordi denne retten alltid vil være passende for ferietabellen din uansett grunn.
