Idealna figura to marzenie każdej kobiety.Aby to osiągnąć, wymyślono już wiele skutecznych diet. Jednak szybka utrata wagi jest często szkodliwa dla zdrowia. Aby piękno szło bez wyrzeczeń, stworzono dietę „Deuce”. Pomaga szybko pozbyć się zbędnych kilogramów, uzyskać upragnioną sylwetkę i jednocześnie oczyścić organizm. Jakie są cechy menu i wyniki?
Każda dieta dla osoby to rodzajtest. Wymaga dużo cierpliwości i silnej woli. Zanim odważysz się na taki krok, musisz ocenić swoje mocne strony i przestudiować cechy i jakość diety, którą zawiera dieta „Dwóch”. Jej menu jest dość monotonne, a pierwsze trzy dni są szczególnie trudne. Sama dieta trwa tylko 10 dni. Jego warunkiem jest zużycie 1,5 litra wody dziennie.
Każdy dzień diety obejmuje określony zestaw pokarmów:
Jak każde zjawisko, dieta „Dwóch” mapewne zalety i wady. Jego zalety to szybka utrata wagi. Średnia strata to 8 kg. W zależności od indywidualnych cech organizmu liczba ta może być nieco większa lub mniejsza.
Obejmuje to również korzyści płynące z diety.krótkoterminowe. Wystarczy 10 dni, aby uzyskać odpowiednią formę. Dieta „Dwa” jest szczególnie istotna dla osób planujących wakacje na plaży, basen i odpowiedzialne wyjścia.
Pomimo niewątpliwego efektu zewnętrznego dieta„Dwa” to w istocie głód, co oznacza, że niesie ze sobą pewien stres dla wewnętrznego układu organizmu. Przejawia się to szczególnie wyraźnie w łuszczeniu się skóry, łamliwych paznokciach i włosach. Ale to zjawisko jest tymczasowe. Po zakończeniu diety organizm zaczyna szybko się regenerować.
Dieta "Dwójka" niestety nie jest odpowiedniado wszystkich ludzi. Dotyczy to nie tylko silnej woli, ale także przeciwwskazań fizjologicznych. Dlatego ostateczną decyzję należy uzgodnić z dietetykiem.
Ogromna popularność ostatniostosuje dietę "Dwójka". Recenzje na jej temat są przytłaczane przez fora kobiece. Szacunki są zupełnie inne. Jedna grupa kobiet uważa to za bardzo surowe i niewykonalne, a druga chętnie dzieli się osiągnięciami. Istnieje również pewne odstępstwo od dietetycznego menu i wymiany składników. Na przykład, zgodnie z upodobaniami smakowymi, twarożek zastępuje się niesolonym serem feta. Według opinii praktykujących, pierwszy i siódmy dzień są szczególnie trudne, więc wiele kobiet po prostu nie odważy się na taki post lub spróbuj w okresie wakacyjnym. W domu znacznie łatwiej poradzić sobie z wahaniami nastroju i utratą energii wywołaną stresem żywieniowym.
Szybka utrata wagi, która gwarantujedieta "Dwa", opinie i wyniki praktyków potwierdzają. Tak więc przy wadze ponad 80 kg w fazie „przed” ludzie tracą około 8-9 kg w ciągu 10 dni. Zwykle wystarczy jednorazowa praktyka, aby uzyskać pożądany kształt. Ale czasami dieta powtarza się po przerwie.
Warto zauważyć, że dietę „Dwóch” praktykują nie tylko kobiety, ale także mężczyźni. Zwracają również uwagę na surowość diety, ale szybką utratę wagi.
