Energia - napoje, które pozwalają uzyskać opłatęradość, przypływ siły i dobry nastrój. Istnieją dwie kategorie tego produktu, różniące się zawartością substancji czynnych. Są przeznaczone dla osób prowadzących inny styl życia.
Kategoria 1 zawierająca kofeinę pasuje takzwane „sowami” - ludzie, którzy wolą prowadzić nocny tryb życia. Możemy zaliczyć studentów, uwięzionych „imprezowiczów” i ludzi, którzy są przyzwyczajeni do pracy do późna.
В состав 2-ой категории входят витамины группы В, węglowodany i zioła. Są one w większości przeznaczone dla sportowców, którzy aktywnie angażują się w aktywność fizyczną, miłośników siłowni i urządzeń do ćwiczeń.
Napoje energetyczne - napoje, w tymaminokwasy, które pomagają zwalczać senność i depresję. Guarana i żeń-szeń to naturalne rośliny lecznicze, które nie podrażniają błony śluzowej żołądka i działają tonizująco na organizm. Karnityna może przyspieszać metabolizm, utleniać kwasy tłuszczowe i zmniejszać zmęczenie mięśni.
Napój energetyczny można przygotować w domuwedług klasycznej receptury. Smakuje jak dobrze znana herbata mrożona. Użyj swoich preferencji smakowych herbaty. Jeśli zaparzysz czarną herbatę, dostaniesz dawkę kofeiny, a zielona herbata zawiera toninę. A więc: zaparzyć trzy opakowania czarnej (zielonej) herbaty niewielką ilością wrzącej wody. Nalegaj przez 10 minut. Wlać do 1/2 litra butelki. Dodać tabletki kwasu askorbinowego około 100 g. Rozpuścić i dodać wodę, aż butelka będzie pełna. Umieść w lodówce. Pij małymi łykami. Jeśli chcesz zwiększyć pobudzenie organizmu, zwiększ ilość wypijanej herbaty.
Napój energetyczny w domu nadaje się również dla sportowców, którzy się pocą. Są to sportowcy, bojownicy, rowerzyści, pływacy itp.
Podstawą dla nas pozostaje klasyka, jedynazmiana polega na zastąpieniu czystej wody roztworami do nawadniania. Oferowane są w aptekach. Duża utrata płynów wraz z potem pozbawia organizm składników odpowiedzialnych za równowagę jonową organizmu. Elektrolity zmienią smak napoju. Nie będzie z nimi tak przyjemnie, ale utracone wraz z potem jony chloru, potasu i sodu zostaną przywrócone.
Możesz również przygotować napój energetyzujący z szampanem.Nie musisz w tym celu odwiedzać baru, możesz sam zrobić ten koktajl. W tym celu przygotuj swój ulubiony napój energetyczny – Burn, Red Bull itp. Napój energetyczny mieszamy z kawą do całkowitego rozpuszczenia, dodajemy szampana, wódkę i tonik. Wstrząsnąć, przelać do kieliszków koktajlowych. Napój energetyczny z szampanem gotowy! Spożywaj fajnie. Pamiętaj, że dla osób nieprzeszkolonych ten przepis może mieć oszałamiający efekt.
Skład:
Napoje energetyczne to napoje, które mogąwywołują wzrost ciśnienia krwi, arytmię, depresję układu nerwowego i powodują odwrotny efekt - stan senności. Nie należy spożywać napojów energetyzujących dla dzieci, kobiet w ciąży i kobiet w okresie laktacji, a także osób cierpiących na choroby układu krążenia.
Napoje energetyzujące – napoje, które potrafią oszukać organizmosoba, wprowadzająca w błąd, dająca mu nadmierną pobudliwość i szybkie tętno, powoduje przepracowanie. Nie zaleca się przekraczania dziennej dawki w ilości dwóch puszek (lub 2 szklanek, jeśli napój energetyzujący przygotowywałeś samodzielnie). Musimy pamiętać o prostej prawdzie, że wszystko jest dobre z umiarem. Po ustąpieniu efektu energetyki, pamiętaj, aby zregenerować się długim snem. Nadużywanie takich środków nie przyniosło jeszcze nikomu korzyści.
