Program pracy wychowania fizycznego: GEF

Program pracy dotyczący wychowania fizycznegoopracowane zgodnie z pewnymi kryteriami ustalonymi przez instytucję edukacyjną. Oferujemy próbkę stworzoną dla tego przedmiotu przy obciążeniu szkoleniowym trwającym trzy godziny.

Ramy prawne

Program pracy dla wychowania fizycznego został opracowany na podstawie „Kompleksowego programu rozwoju fizycznego uczniów” V. I. Lyakha.

Nota wyjaśniająca

Ten program prac jest wspólnym rdzeniem iWspółczesne średnie wykształcenie ma na celu spełnienie wymagań komponentu federalnego standardu dla tej dyscypliny, a także podstawowej części połączonego programu wychowania fizycznego. Oprócz obowiązkowej treści minimalnej program pracy dotyczący wychowania fizycznego uwzględnia krajowe warunki klimatyczne regionu. Szczególną uwagę zwrócono na materialną bazę sportową instytucji edukacyjnej: oczekuje się dodatkowej części.

Program pracy dla wychowania fizycznego (klasa 5) federalnego standardu edukacyjnego jest przeznaczony dla typowej szkoły, która ma standardową bazę sportową dla klas, a także tradycyjny zestaw sprzętu sportowego.

Funkcje programu

Program uwzględnia techniki standardów, udział studentów w zawodach w koszykówce, piłce nożnej, siatkówce, lekkiej atletyce.

Cel

Program pracy wychowania fizycznego (5klasa) GEF jest przeznaczony do wszechstronnego rozwoju osobowości dziecka poprzez wpajanie umiejętności w zdrowym stylu życia. Za formę zdrowia fizycznego uważa się:

• doskonałe zdrowie;
• normalny poziom formowania zdolności motorycznych;
• umiejętności i motywy do realizacji zajęć sportowych.

Sposoby osiągnięcia twoich celów

Program pracy wychowania fizycznego rozwiązuje następujące zadania:

• wzmocnienie zdrowia fizycznego, harmonijny rozwój;
• uzyskiwanie umiejętności motorycznych i zdolności;
• uzyskanie podstawowej wiedzy z zakresu sportu i wychowania fizycznego;
• pojawienie się umiejętności i potrzeb do samodzielnego ćwiczenia, wykorzystywania ich do treningu, relaksu, wzmocnienia zdrowia osobistego;
• stymulacja mentalnych właściwości osobowości.

Program pracy na rzecz kultury fizycznej (GEF) zakłada system rozwoju fizycznego, który obejmuje lekcje, sportowe zajęcia pozaszkolne i ćwiczenia fizyczne.

Wartość dyscypliny

Podczas lekcji i dodatkowychdziałania, powinien nastąpić nie tylko rozwój fizyczny dziecka, ale także ujawnienie jego indywidualnych i duchowych zdolności, samostanowienie. Program pracy dyscypliny „Kultura fizyczna” opiera się na aktywnym i osobistym podejściu, obejmuje optymalizację i intensyfikację procesu edukacyjnego i edukacyjnego. W rozwiązywaniu problemu rozwoju zdrowia fizycznego dziecka nauczyciel koncentruje się na następujących elementach:

• duchowa i fizyczna poprawa ucznia;
• rozwój potrzeby regularnych ćwiczeń;
• wzmacnianie silnej woli i cech moralnych;
• nabycie umiejętności komunikacyjnych;
• poprawa relacji humanistycznych.

Program pracy wychowania fizycznego (1klasa, GEF, Lyakh V.I.) składa się z dwóch ważnych części: wariacyjnej (zróżnicowanej) i głównej. Każdy student ma obowiązek nauczyć się podstawowej części programu w tej dyscyplinie akademickiej. Bez podstawowej formy niemożliwe jest pełne dostosowanie absolwenta instytucji edukacyjnej do życia w społeczeństwie, jego efektywnej pracy. Podstawowym elementem są zwykłe programy pracy: „Kultura fizyczna” V. Lyakh, zalecane przez Ministerstwo Edukacji Federacji Rosyjskiej zgodnie z nowymi standardami edukacyjnymi. Jest to obowiązkowe dla wszystkich szkół, nie zależy od indywidualnych umiejętności ucznia, czynników krajowych i regionalnych.

Zmienny program pracy fizycznejkultura (klasa 1) Lyakh, Federalny Standard Edukacyjny (3 godziny) z UUD jest determinowany potrzebą formułowania indywidualnych zdolności uczniów, obejmuje regionalne i lokalne cechy planu pracy instytucji edukacyjnej. Program składa się z trzech części, które opisują treść wymaganych standardów wychowania fizycznego.

Główne zadania

Ta dyscyplina ma na celu:

• harmonijny rozwój fizyczny, formacjapiękne umiejętności postawy, stymulowanie stabilności ciała dziecka do zewnętrznych niekorzystnych warunków środowiskowych, kształtowanie podstaw zdrowego stylu życia, nawyki przestrzegania zasad higieny osobistej;
• szkolenie i rozwój głównych rodzajów akcji motorycznych;
• poprawa zdolności nawigowania w przestrzeni, reagowania na sygnały, utrzymywania równowagi, odtwarzania parametrów ruchu, rozwijania siły, elastyczności, prędkości;
• rozwój systemu wiedzy o wpływie ćwiczeń fizycznych na cechy moralne człowieka;
• kształtowanie nawyku niezależnych studiów w czasie osobistym;
• zachęcanie do wzajemnej pomocy, niezależności, inicjatywy studentów;
• pomoc w rozwoju umysłowym.

Wymagania dotyczące poziomu szkolenia absolwentów szkół podstawowych

Program pracy STR wychowania fizycznego zawiera listę wymagań dla absolwentów tej dyscypliny akademickiej.

Powinny wiedzieć:

• historia kształtowania kultury fizycznej w ZSRR i Rosji;
• charakterystyczne cechy danego sportu;
• fizjologiczne, pedagogiczne, psychologiczne podstawy nauczania podstawowych czynności motorycznych, nowoczesne kompleksy ćwiczeń fizycznych;
• cechy biodynamiczne i specjalne ćwiczenia korekcyjne, zasady ich stosowania w celu promocji zdrowia;
• momenty fizjologiczne układu oddechowego, krążenie krwi podczas obciążeń mięśni, rozwój i poprawa kompleksów ćwiczeń w zależności od wieku;
• parametry psycho-funkcjonalne organizmu;
• własne opcje monitorowania stanu zdrowia, zmiany sprawności fizycznej.

Musi być w stanie:

• poprawnie wykonywać czynności motoryczne z technicznego punktu widzenia, stosować je do osobistego wypoczynku i aktywności konkurencyjnej;
• przeprowadzić korekcję postawy;
• w celu opracowania niezależnych kompleksów ćwiczeń fizycznych wybierz tryb motoryczny, utrzymuj wydajność na optymalnym poziomie;
• regulować i kontrolować stan ciała w trakcie wykonywania ćwiczeń fizycznych, aby osiągnąć efekt leczniczy i rozwój kondycji fizycznej;
• zarządzać osobistymi emocjami, skutecznie komunikować się z rówieśnikami i dorosłymi, poprawiać kulturę komunikacji;
• korzystać z nowoczesnego sprzętu i sprzętu sportowego, stosować specjalne środki techniczne w celu poprawy indywidualnych klas wychowania fizycznego.

Wymagania dotyczące umiejętności motorycznych, zdolności, umiejętności

• W lokomotywach acyklicznych i cyklicznych poruszaj się z najwyższą prędkością 60 metrów od dolnego startu.
• Biegaj w jednolitym tempie do 20 minut dla chłopców, do 15 minut dla dziewcząt, aby wykonać skok w dal po 9-13 krokach startu.
• W ćwiczeniach akrobatycznych i gimnastycznychwykonać połączenie 3-4 elementów. Powinien mieć salta do przodu i do tyłu, dłoń i głowę, pół sznurka, długą salto, most (dla dziewcząt).
• Sprawność fizyczna powinna być na średnim poziomie wskaźników kształtowania się głównych zdolności fizycznych, z uwzględnieniem indywidualnych i regionalnych możliwości uczniów.

Poziom sprawności fizycznej, z którym jest związanycechy krajowe i regionalne, planuj samorządy lokalne i regionalne. Zmienna część programu wychowania fizycznego jest wybierana przez samą instytucję edukacyjną, uwzględnia się osobiste preferencje i życzenia nauczyciela.

Wniosek

Program wychowania fizycznego obejmuje wszystkopodstawowe elementy właściwe innym dyscyplinom akademickim. Program koncentruje się na bezpieczeństwie. W planowaniu tematycznym zwraca się uwagę na technikę wykonywania ćwiczeń fizycznych dla każdej klasy. Nauczyciel rozpoczyna każdą lekcję dokładnie od powtórzenia podstaw bezpiecznego zachowania na lekcjach wychowania fizycznego, metodologii każdego ćwiczenia. Nauczyciel przewiduje czas na lekcje zapasowe. Na przykład zimą w temperaturach poniżej 14 stopni lekcje na ulicy są anulowane, a lekcja jest przenoszona do sali. Ponadto planowanie tematyczne przewiduje czas rezerwowy i dodatkowe przygotowanie do zawodów sportowych, spotkań sportowych i lekkoatletycznych. W zależności od kierunku, który wybrał nauczyciel, elementy danego sportu mogą zostać uwzględnione w części dotyczącej planowania.