Ácido araquidônico, benefício ou dano ao corpo humano

O principal ácido gordo em humanosé o ácido araquidônico, que é referido como ácidos graxos ômega-6. Em outras palavras, é o principal material de construção necessário para a síntese de prostaglandinas dienólicas. Prostaglandinas PGE e PGF2 são uma parte indispensável do metabolismo das proteínas nos músculos. Eles aumentam o fluxo sanguíneo nos músculos, o caráter local da testosterona, a sensibilidade à insulina e o IGF-1.

Também ácido arquidônico é o principalregulador do metabolismo das prostaglandinas no tecido muscular esquelético. É responsável por várias alterações bioquímicas que levam à hipertrofia dos músculos humanos. Entre as outras drogas não esteróides, a principal diferença entre o ácido arquidônico é a participação direta nos processos metabólicos.

Ácido araquidônico, cuja fórmula consiste emácidos graxos poliinsaturados, rapidamente começa a trabalhar. Após um treinamento intenso, quando as fibras são danificadas, ela começa a agir ativamente e deixa claro o ditado comum “sem dor, sem ganho”, que se traduz como “sem dor, não há resultante”. Com a ajuda do ácido arquidônico, toda uma série de ações em cascata são lançadas no corpo humano que estão associadas à supercompensação muscular.

Devido ao fato de que o ácido araquidônico aumentao conteúdo local de testosterona no corpo, e também aumenta a susceptibilidade à síntese de insulina e proteína, contribui assim para a recuperação rápida e melhor do corpo. A partir disso, podemos concluir que o ácido araquidônico não aumenta o nível de propriedades anabólicas dos hormônios, mas os apoia. Também aumenta a suscetibilidade do receptor.

Lembre-se que o conteúdo de ácido araquidônico écorpo regular menor exercício. A este respeito, quanto menor for o corpo, mais tempo e esforço são necessários para alcançar certos resultados. Para manter a ação anabólica das prostaglandinas por sete a oito semanas, uma média de 750-1000 miligramas de ácido araquidônico deve ser tomada diariamente.

Если вы не употребляете каждый день в пищу яйца и produtos de carne, ou você é vegetariano, então o ácido araquidônico será seu assistente. Fontes de ácido nos alimentos são fígado, cérebro, carne e gordura do leite.

Стоит отметить, что арахидоновая кислота É de interesse considerável para os atletas que usam esteróides e para os atletas que são chamados de "puros". Não muito tempo atrás, um experimento foi realizado em que quinze fisiculturistas não-esteróides participaram, por cinquenta dias o seu ganho de peso médio ascendeu a quase quatro quilos. Além disso, após o uso de ácido araquidônico, não há perda de peso pós-curso, como após o uso de esteróides. Além disso, de acordo com estudos clínicos realizados sobre o nível de colesterol, bem como sobre o sistema imunológico, a ingestão diária de ácido araquidônico na dosagem de 1,5-1,7 mil miligramas não teve nenhum efeito.

No entanto, esta droga tem seus lados negativos. Pessoas com pressão alta, insuficiência cardiovascular, artrite devem se recusar a tomá-lo.