Em todo o mundo, são consideradas mulheres eslavasse bonito. Mas o mais desejável, hábil em prazeres sexuais e entregando prazer máximo aos homens - belezas orientais. Por que isso? É muito simples. Na filosofia oriental, a fisiologia nas relações familiares ocupa o segundo lugar e as meninas aprendem a arte do amor desde tempos imemoriais. Até recentemente, nós não fazíamos sexo. Simuladores vumbolding, métodos de fortalecimento e desenvolvimento dos músculos da vagina e da pelve vai ajudar a se tornar uma sacerdotisa do amor.
Descrição do Vumbuilding
Métodos de desenvolvimento dos músculos da pelve (como parahomens e mulheres) é destinado à prevenção de doenças masculinas e femininas do aparelho geniturinário, preparação para a gravidez e parto fácil. E para prazer sexual perfeito.
O termo "vumbilding" (controle vum - vaginal)músculos, construção - desenvolvimento) foi introduzido pelo cientista russo e médico V. Muranivsky. Ele, junto com Yu Kornev, desenvolveu novos métodos e simuladores existentes na época (urologista oriental e americano A. Kegel).
Sintomas que indicam a necessidade de fortalecer os músculos pélvicos:
Exercícios de musculação
A técnica de Arnold Kegel foi desenvolvida para prevenir a incontinência urinária e fortalecer os músculos pélvicos das mulheres.
Para sentir a dobra - músculo coccígeo (que vamos treinar), segure a micção por alguns segundos.
Durante o treinamento, a respiração deve ser suave e natural.
1. compressão lenta. Os músculos tensionam por 5 a 20 segundos como se estivessem urinando. Relaxado.
Em outra modalidade, os músculos se esticam em etapas - demorando de 3 a 5 segundos em cada estágio. Relaxe da mesma maneira.
2. Abreviaturas Coe e relaxe os músculos o mais rápido possível.
3. Estalando. Neste exercício, a principal coisa - não exagere. É necessário trabalhar como durante o parto ou quando as fezes estão para baixo.
Para testar como os músculos perineais trabalham, durante o exercício uma mulher pode inserir um ou dois dedos úmidos na vagina.
Para melhorar o efeito, recomenda-se colocar um treinador de Kegel ou um objeto em forma de pênis (vibrador, vibrador) na vagina.
Vumbilding. Foto simuladores
Cada exercício é realizado 10 vezes ao dia, faz 5 visitas.
Exercícios de musculação. Técnica de Muranivsky
Com base no uso de simuladores criados porbaseado nas antigas versões chinesas e desenvolvimento de Kegel (metro perineal). Para cada tipo de exercício, você precisa do seu próprio simulador (existem 4 deles), o que permite atingir o objetivo desejado da maneira mais eficiente e rápida possível.
Princípio - visual (por ponto de laser oumedidor) determinam a execução correta do exercício. As aulas são oferecidas para treinamento independente, mas a prática comprova a necessidade de um instrutor.
As máquinas de exercício para vumbilding são feitas de material hipoalergênico que não reage com a mucosa - látex médico, silicone e fluoroplastos.
Graças às aulas regulares de Vumbilding, a atração mútua retornará à família.
