A gravidez sempre foi considerada um presentede cima e, portanto, as meninas na posição eram reverenciadas e protegidas. Uma mulher moderna, que está em condições muito melhores que seus ancestrais, não precisa tanto de proteção física quanto de vitaminas.
As vitaminas são essenciais para as mulheres grávidasmanter o corpo em boa forma, aumentar a imunidade, preparar-se para futuros nascimentos. Mas o mais importante é que as vitaminas são necessárias porque o corpo da futura mãe trabalha para dois: para ela e para o feto. A saúde das migalhas futuras depende da saúde da mãe, por isso é prescrita vitaminas, uma vez que a hipovitaminose é repleta de consequências negativas.
Quais vitaminas beber durante a gravidez?Essa é uma pergunta séria que é impossível dar uma resposta rápida, pois esse processo ocorre individualmente para todos e, portanto, as vitaminas também devem ser prescritas estritamente, dependendo do estado de saúde da futura mãe.
Quais vitaminas são benéficas para mulheres grávidas?
Vamos ordenar em que vitaminasbeber durante a gravidez? Em primeiro lugar, estas são vitaminas B: B6, B12 e B9. A vitamina B6 é responsável pela produção de aminoácidos que sintetizam proteínas. Enfatizamos que a vitamina B6 está envolvida no processo de hematopoiese e ajuda a regular os processos de inibição do sistema nervoso de mulheres que sofrem de irritação, lágrimas e agressividade durante a gravidez.
Além da vitamina B6, é recomendável usarvitamina B9, responsável pelos processos de renovação e restauração de células teciduais na mãe e pela formação de tecido placentário, bem como vasos sanguíneos no útero da mulher.
Deficiência de vitamina B12 ameaça com cessaçãoo desenvolvimento de um ovo fertilizado, bem como o risco de aborto espontâneo nos estágios iniciais. Vale ressaltar que os especialistas aconselham começar a tomar esta vitamina já na fase de planejamento da gravidez, uma vez que reduz o risco de abortos. Mas se uma mulher tem abortos repetidos, ela é enviada para um teste para determinar o nível de vitamina B12 no corpo feminino.
Um grande papel para a implementação de processosmetabolismo e vitamina E (tocoferol) também desempenham como antioxidante; também é necessário cálcio para formar o esqueleto do feto, a presença de ferro, iodo e zinco é obrigatória.
Todas essas vitaminas certamente devemagir com o sangue da mãe no feto para que ele possa se desenvolver corretamente. E as vitaminas entram no corpo da mãe, tanto a partir dos alimentos quanto como resultado da ingestão de complexos vitamínicos especiais.
Quais complexos vitamínicos são úteis para mulheres grávidas?
Indústria farmacêutica modernaoferece às futuras mães uma enorme seleção de complexos minerais e vitaminas, mas, no entanto, o problema de que vitaminas beber durante a gravidez permanece na consciência do médico assistente e da própria paciente.
Um especialista pode prescrever vitaminas diferentes para uma futura mãe, mas Vitrum Prenatal e Alphabet para mulheres grávidas são considerados geralmente aceitos.
Vitaminas para mulheres grávidas "Vitrum pré-natal"são complexos enriquecidos constituídos por vitaminas e minerais. Os componentes que o compõem contribuem para a postura e o desenvolvimento adequados do cérebro do futuro bebê, afetando beneficamente a saúde da mãe e do filho. A preparação contém vitaminas A, E, B, C, D, bem como ferro, cálcio e zinco.
O alfabeto de vitaminas para mulheres grávidas também é útil:eles contêm não apenas cálcio, ácido fólico, mas também fósforo. Esta preparação vitamínica tem como objetivo preparar o corpo de uma mulher para o parto, também é prescrita durante a lactação, uma vez que não causa uma reação alérgica nas mulheres.
Não esqueça que antes de começarmultivitaminas você, como futura mãe, deve passar por um exame médico completo. E somente depois disso o obstetra-ginecologista junto com você deve resolver o problema de quais vitaminas beber durante a gravidez.
