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Receita de leite de aveia

O leite de aveia é muito benéfico para o corpo. Pode ser bebido para resfriados, para alergias a componentes do leite de vaca. Ele também é usado como um agente diurético e colerético. O leite de aveia é insubstituível na pancreatite. O produto é utilizado na prevenção de doenças cardiovasculares. Sugerimos estudar como fazer leite de aveia em casa neste artigo. Aqui estão algumas receitas.

Leite de Aveia. Primeira receita
receita de leite de aveia

Para preparar uma bebida, você precisará de:

  • aveia no valor de 130 g (pode-se levar biológico);
  • 1,2 litros de água potável;
  • mel ou açúcar no valor de 1 º. eu. (qualquer xarope pode ser usado);
  • 1 colher de chá vanilina - opcional.

Como fazer leite de aveia: tecnologia

Coloque em um recipiente com uma tampa bem ajustadafarinha de aveia, cubra com água e agite bem. Coloque em local frio por 6 horas (ou durante a noite). Em seguida, escorra a água, coloque os flocos no liquidificador, despeje 500 ml de água e bata por cerca de 3-4 minutos. Uma massa cremosa deve se formar. Adicione mais 500 ml de água potável e ligue o aparelho por 1 minuto. Em seguida, passe tudo por uma peneira ou gaze. Esprema o máximo de líquido possível. Se você quiser um sabor mais doce, adicione mais açúcar. A bebida finalizada é armazenada por 3-4 dias.

Leite de aveia: receita dois
como fazer leite de aveia

Você pode fazer uma bebida de aveia usando leite de vaca normal. Para fazer isso, você precisará de:

  • leite fresco com volume de 1 litro;
  • aveia com casca, no valor de 1 colher de sopa;
  • açúcar - opcional (a partir de 1 colher de sopa. L. e mais).

Tecnologia de preparação

Limpa o corpo, ajuda a combater o excessopeso, reduz os níveis de açúcar no diabetes - este é o benefício que o leite de aveia traz. A receita é simples. Você deve começar fervendo o leite de vaca. Em seguida, enxágue a aveia, separe-a e seque-a levemente. Em seguida, adicione os grãos ao leite fervente. Reduza o fogo em uma panela. Cozinhe o caldo por 2 horas sob a tampa fechada. Se você tiver uma multicooker, poderá executar esta etapa nela. Defina a função “Refogar” no aparelho, feche a tampa e cozinhe o leite pelo tempo especificado.

 como fazer leite de aveia
Após o bipe, coar o líquidopano de algodão, esprema bem a aveia. Misture a bebida com açúcar (se gosta de doces). Mas é melhor beber leite de aveia sem aditivos. Portanto, trará o máximo benefício para o seu corpo.

Leite de aveia: receita três

Para o tratamento da pancreatite, uma decocção é preparada a partir dos seguintes componentes:

  • 100 g de aveia com casca;
  • 1,5 litros de água potável.

Tecnologia de preparação

Separe a aveia e enxágue.Coloque o grão em uma panela (esmalte) e cubra com água. Ponha fogo (forte). Assim que a aveia ferver, reduza o fogo e cozinhe por 40 minutos. Em seguida, amasse a aveia com um amassador de madeira e leve ao fogo novamente por 20 minutos. Resfrie o caldo resultante e coe com gaze. Você obterá um líquido branco que será armazenado na geladeira por no máximo 2 dias. Na pancreatite, o caldo é bebido de 3 a 4 vezes, 100 ml cada. Se você adicionar açúcar ou mel, o leite de aveia é uma boa bebida para seu bebê.

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