Se você é um daqueles que cozinha não só delicioso, mase sobremesas saudáveis, então você definitivamente precisa de uma receita de biscoitos de aveia com uma maçã. Afinal, essa delicadeza é perfumada e apetitosa. Além disso, esses cookies estão sendo preparados a partir de produtos acessíveis e simples, que não são tão difíceis de encontrar. Para muitos, biscoitos de aveia com maçãs são lembranças da infância. A combinação de tal sobremesa com leite causa apenas emoções positivas e lembranças agradáveis.
Para preparar esse tratamento, você precisa dos seguintes produtos:
Então, como preparar biscoitos de maçãs e farinha de aveiacereal? Para começar é fazer a massa amassada. A manteiga deve ser retirada do frio de antemão para torná-la mais macia. Depois disso, o produto é recomendado para moer com a quantidade acima de açúcar. O resultado deve ser uma massa homogênea. Na mistura é dirigir um ovo. Farinha, bem como aveia precisa moer com um liquidificador. A massa resultante deve ser adicionada à manteiga com açúcar. Aqui é necessário introduzir o fermento em pó. Os produtos devem ser misturados para formar uma mistura homogênea.
Uma maçã também é adicionada à massa.O fruto deve ser descascado e sementes, e depois ralar, de preferência com grandes células. Depois disso, vale a pena espremer a maçã para remover o excesso de umidade. Isso pode ser feito com gaze. Vale a pena considerar que quanto mais suculenta a fruta, mais farinha você precisa adicionar à massa. Caso contrário, a massa não rolará em bolas. Recomenda-se adicionar farinha gradualmente. No princípio é necessário entrar só a metade do volume especificado. Se a massa estiver fina, você pode adicionar o restante. Quando todos os componentes são misturados, você precisa amassar bem a massa para que ela fique homogênea. Se desejar, adicione algumas nozes raladas na massa.
Biscoitos de aveia com maçãs estão quase prontos.Resta formar e assar. Para fazer isso, recomenda-se deixar a massa por algum tempo para esfriar. O recipiente deve ser coberto com uma toalha para que a massa não comece a secar. Depois de algum tempo, você pode avançar para a formação de espaços em branco.
A massa deve ser dividida em pequenos pedaços ebolas de rolo. Os boletos não devem ser maiores que uma noz. Recomenda-se pré-assentar a assadeira com pergaminho ou papel alumínio. Aqui você precisa colocar a peça de trabalho. Quando a assadeira está cheia, você deve colocá-lo no forno, pré-aquecido a 180 ° C. Asse os biscoitos de aveia com maçãs deve estar dentro de 25 minutos. Deleites devem ser levemente dourados.
Para uma mudança na dieta, você pode fazer biscoitos de aveia com uma banana e uma maçã. Para isso você vai precisar de:
Em primeiro lugar, você precisa amassar a massa.Para isso, recomenda-se descascar os frutos e as sementes e, a seguir, cortar em pedaços. Maçãs e bananas desfiadas devem ser transferidas para um liquidificador. Também vale a pena derramar azeite aqui. Bata os produtos no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
Adicione açúcar de baunilha, canela à fruta,refrigerante e mexa. Só então a farinha de aveia e a farinha podem ser adicionadas à massa. A massa deve ser bem misturada. Cubra a assadeira com papel manteiga ou papel alumínio. A massa é colocada na superfície preparada com uma colher. Vale a pena assar biscoitos de aveia com maçãs e bananas a uma temperatura de 180 ° C por meia hora.
Se você está emagrecendo, pode fazer biscoitos dietéticos de aveia com maçãs. Isso requer alguns produtos:
Para preparar uma sobremesa dietética, vale a penacoloque a farinha de aveia em um recipiente fundo e despeje o kefir sobre eles. Eles devem permanecer por várias horas e inchar bem. Recomenda-se que as maçãs sejam descascadas e descascadas, raladas e depois espremidas. O suco, neste caso, só pode fazer mal.
Frutas desfiadas devem ser transferidas para farinha de aveiaflocos com kefir. Adicione o resto dos produtos aqui e misture tudo bem. Cubra a assadeira com papel alumínio ou papel alumínio. Recomenda-se untar levemente a superfície com óleo para que os biscoitos não grudem durante o cozimento.
Coloque a massa em uma assadeira com uma colher. Recomenda-se assar a sobremesa por uma hora a uma temperatura de 180 ° C.
De acordo com muitos nutricionistas, biscoitos de aveiapode substituir a irritante aveia na dieta. A variedade de receitas para tal sobremesa permite escolher exatamente a opção que vai agradar a toda a família. Além disso, produtos assados caseiros não se sobrecarregam com calorias. Por isso, biscoitos de aveia com frutas são ideais para quem segue sua figura. Se quiser, pode preparar uma sobremesa não só com maçãs e bananas, mas também com damascos secos, e com ameixas, e com passas, e com mel e com queijo cottage. Em qualquer caso, você ganha um biscoito perfumado e saboroso.
