Você pode argumentar que muito maiso número de pessoas gosta de biscoitos de aveia em vez de aveia, apesar do fato de Hércules ser considerado talvez o melhor café da manhã de todos os tempos. Eles dizem que os primeiros biscoitos feitos com essa farinha apareceram na dieta humana quase imediatamente, quando o primeiro pão foi assado. A única diferença entre um biscoito de aveia velho e um moderno era que não tinha açúcar. Mais tarde, foi adicionado açúcar e pequenos bolos redondos foram feitos com massa.
Sobre os biscoitos de aveia na Rússia aprendidos emtempos de czares, e os mais deliciosos e deliciosos assados, é claro, em São Petersburgo. Os adeptos desta iguaria reuniram-se em todo o país, apenas para comprar um quilograma ou dois desta obra-prima culinária deliciosa, doce e quebradiça. Naqueles dias, até recebiam magníficas recepções com festas de chá, onde os biscoitos de aveia de São Petersburgo, cujo teor calórico provavelmente era alto, certamente deveriam estar presentes.
Os tempos imperiais já se foram e os doces de aveiaainda existe e é amado por muitos por seu sabor delicioso e propriedades benéficas. As receitas modernas para esse biscoito geralmente incluem todos os tipos de enchimentos na forma de baunilha, passas, deliciosas xaropes de frutas, pedaços de chocolate, geléia e muito mais.
Apesar do conteúdo calórico dos biscoitos de aveia,O café da manhã de várias coisas dele, lavado com um copo de leite, pode substituir completamente um prato inteiro de mingau de ervas em termos de vitaminas e nutrição. Portanto, sempre haverá bolos frescos e saborosos da farinha de aveia em sua mesa, em um vaso, porque as proteínas que compõem a aveia são quase 100% absorvidas pelo corpo humano e contêm gorduras vegetais muito valiosas, provitaminas A, vitaminas dos grupos PP e B, magnésio, fósforo, potássio, minerais, aminoácidos e oligoelementos com composição semelhante à proteína muscular.
Como mencionado acima, existem muitas receitas de como cozinhar obiscoitos de aveia.O conteúdo calórico de tais produtos caseiros é um pouco menor do que o de uma loja, e é por isso que os doces de emagrecimento vão gostar. Aqui está uma das receitas. Biscoitos assados saem incrivelmente saborosos e não muito calóricos. Então, precisaremos de:
- aveia "Hércules" - 3 xícaras;
- farinha de trigo - 3 xícaras;
- margarina - 1 embalagem (250g);
- ovo de galinha - 2 pedaços;
- açúcar - 2 copos, mas menos é possível;
- refrigerante - 1 colher de chá;
- kefir - um pouco, apenas para pagar refrigerante;
- mel - 2 colheres de sopa;
- sal - a gosto.
Esses biscoitos de aveia caseiros têm um teor calóricomoderado, aproximadamente 300-320Kcal, enquanto a loja contém mais de 400Kcal. Então, passamos a farinha de aveia pelo moedor de carne, peneiramos a farinha de trigo. Nós moer os ovos com açúcar, adicione margarina não quente, derretida, refrigerante, mel, sal, temperada com kefir. Amasse bem e gradualmente adicione a farinha de trigo e a aveia passadas através de um moedor de carne. Se necessário, a farinha com Hercules moído pode ser adicionada em proporções iguais. A massa resultante é escondida na geladeira por meia hora e depois enrolada em uma panqueca de 1 cm de espessura, cortada com um cortador de biscoitos ou um copo de biscoito, polvilhe um pouco de açúcar e asse por cerca de 15 a 25 minutos a 170 graus até que a cor desejada seja obtida.
Naturalmente, ao adicionar uma grande quantidadecomponentes doces em biscoitos de aveia, seu valor calórico aumenta. Portanto, todo mundo que quer perder peso, provavelmente, deve excluir açúcar, conservas e outras "impurezas" deste cozimento. Mas então você pode incluir frutas secas e nozes. Tal saboroso será especialmente útil para aqueles em cuja dieta há uma falta catastrófica de proteínas, gorduras, oligoelementos e vitaminas de origem animal. Além disso, a aveia em todas as suas manifestações possui os elementos úteis mais necessários para combater efetivamente a aterosclerose.
Se os cookies lhe interessam pouco agoraaveia, conteúdo calórico e tudo mais relacionado à comida, tente usar o Hercules para fazer uma máscara facial ou apenas se lavar com cereais picados. Você verá que sua pele será transformada literalmente diante de seus olhos.
