O aipo está há muito tempo na vanguardaalimento mais útil. Existe até uma dieta de aipo. Aliás, ela já conseguiu ganhar popularidade. Afinal, essa dieta não só ajuda a reduzir o peso, mas também tem um bom efeito sobre o metabolismo. Mas quais são os benefícios do talo de aipo que vale a pena destacar? Para que pratos esta planta pode ser usada? As respostas a essas perguntas serão fornecidas a seguir.
Propriedades úteis do talo de aipo
Talo de aipo contém vitaminas C,E, B1, B2, V, PP, bem como colina, ácidos acético e butírico, aminoácidos, açúcar, glicosídeos, magnésio, potássio, cálcio, pectina e ferro. É mais frequentemente recomendado como diurético.
A planta nomeada é usada na luta contradoenças do sistema nervoso e alcoolismo. O aipo melhora o tônus do corpo, melhorando o desempenho físico e mental. Além disso, tem um efeito positivo no metabolismo do sal de água. Esta propriedade é especialmente útil para os idosos. Devido à quantidade suficiente de vitaminas, proteínas e minerais, esta planta aumenta a resistência das células e até retarda o processo de envelhecimento. Curiosamente, é até capaz de purificar o sangue.
Para fins medicinais, são frequentemente usadostintura de aipo. Para prepará-lo, basta insistir uma colher de sopa da planta triturada em um copo d'água por 5 horas. Esta tintura é consumida cerca de 3 vezes ao dia. Ajuda a lidar com doenças cardiovasculares.
Decocções de aipo podem ser tomadas durante o tratamentoasma e pleurisia. Além disso, esses chás podem ajudar a afinar as pedras na bexiga, no fígado e nos rins. Além disso, eles são usados para urticária, diátese e alergias. A planta é recomendada para a prevenção da esclerose múltipla. Os benefícios do talo de aipo podem ser usados para diabetes. Afinal, ajuda a reduzir a quantidade de açúcar. E na artrite, uma decocção dela é capaz de aliviar a dor. Folhas de aipo misturadas com ghee são usadas para fazer compressas para tratar úlceras, escoriações e outras doenças de pele. Mas é melhor recusar o uso desta planta para mulheres grávidas e lactantes.
Talo de aipo melhora a condição do cabelo epele e também tem um bom efeito na visão. Para prevenir a fadiga e prevenir distúrbios metabólicos, é necessário tomar 1 colher de chá do suco da planta descrita diariamente antes das refeições.
O que cozinhar com aipo?
O aipo é frequentemente usado para adicionararoma picante. Você pode fazer absolutamente qualquer coisa com esta planta: guisado, ferva, picles e sal. Mas é melhor consumido cru. Afinal, é assim que as propriedades benéficas do talo de aipo são preservadas. Portanto, certifique-se de tentar fazer uma salada refrescante com ele. Para fazer isso, pique o talo de aipo, acrescente azeitonas pretas, alface, pimentão, milho em lata, cenoura ralada e alho. Esta salada é temperada com azeite. Será mais satisfatório se você adicionar queijo feta a ele.
