Intrapersonal, interpersonal și intergrupconflictele sunt simultan subiecte de studiu ale psihologiei și sociologiei. Acestea afectează lumea interioară a unei persoane, încetinind sau, dimpotrivă, accelerând procesul de auto-dezvoltare și cunoaștere a lumii înconjurătoare, consolidând sau distrugând legăturile cu societatea. În acest articol, vom lua în considerare un conflict intrapersonal, tipurile sale, cauzele și metodele de rezolvare.
Fenomenul, care va fi discutat în articol,caracteristică persoanelor cu viziuni și dorințe conflictuale. În psihologie, există o definiție clară a acesteia. Conflictul intra-personal este o experiență exacerbată și negativă. Se datorează opoziției pe termen lung a structurilor lumii interioare (emoții, dorințe, obiective) ale unei persoane. Acest lucru afectează relațiile cu ceilalți și luarea deciziilor. Într-o astfel de stare, este dificil pentru o persoană să dezvolte un anumit stil de comportament, să-și controleze reacția la evenimentele din lumea exterioară.
Un exemplu comun de intrapersonalconflictul este alegerea dintre familie și muncă. De foarte multe ori este dificil pentru o persoană să decidă asupra a ceea ce merită, în primul rând, să concentreze atenția și forța: crearea unei familii sau realizarea de sine. În lumea modernă, această alegere este de obicei caracteristică jumătății feminine din țările în curs de dezvoltare. Dar nu fiecare persoană poate intra într-o situație de conflict personal necontrolat, care face obiectul studiului de către specialiști.
Există două tipuri principale de intrapersonalconflict: constructiv și distructiv. Primul este optim, productiv pentru o persoană. Promovează formarea și dezvoltarea calităților utile: determinare, independență, stabilitate psihologică, caracter de temperament. Un exemplu este lupta împotriva obiceiurilor proaste. Ea antrenează voință, dăruire, abilitatea de a ignora dorințele personale în beneficiul celorlalți sau al ei înșiși.
Conflictul intrapersonal distructiv esteun fenomen negativ, distructiv, care exacerbează dualitatea personalității. În timp, se poate transforma într-o criză de viață, poate priva o persoană de încredere în sine și poate dezvolta reacții nevrotice. Insatisfacția prelungită față de viață, credința de sine în propria inferioritate sunt exemple de conflicte intrapersonale distructive. Acestea împiedică adaptarea la situații noi, expunând în mod constant o persoană la stres.
În viața reală, exemple de intrapersonalconflictele sunt polifacetice. Acest lucru împiedică psihologii să construiască o clasificare generală, aducând toate contradicțiile de personalitate la un numitor comun. Cu toate acestea, numeroase studii arată că conflictul intern al unei persoane este asociat cu sfera valoare-motivațională. Acesta din urmă face posibilă combinarea conflictelor intrapersonale în grupuri cu un nucleu comun cauză-efect.
Acestea includ:
După cum puteți vedea, în centrul oricărui tip de intrapersonalconflictul stă în experiența subiectivă. Are două niveluri de tranziție: de la lumea externă la cea internă și invers. Primul include conflictele adaptive și morale ale individului, iar ultimul - toate celelalte descrise mai sus.
Experiențele interne găsesc întotdeauna o ieșire sub forma emoțiilor polare și a schimbărilor comportamentale. Poate fi:
Prezența acestor semne este un semn de avertizare. Fiind într-o astfel de situație, o persoană trebuie să înțeleagă cauzele naturii sale, să diagnosticheze și apoi să aleagă o metodă de rezoluție.
Experții împart condiționat cauzele conflictului intrapersonal în două tipuri:
În plus, la motivele unor astfel de contradicțiipoate fi atribuită patologiilor fiziologice, defecte care împiedică o persoană să atingă un anumit obiectiv. Și, de asemenea, poate fi absența unui partener pentru a satisface nevoile personale sau prezența unuia, dar un obstacol în calea normelor sociale.
Deci, conflictele intrapersonale sunt mecanisme care pot fi lansate peste tot, afectând absolut toate domeniile vieții unei persoane.
Orice fenomen al realității are consecințe.Același lucru se poate spune despre conflictul psihologic intrapersonal, care afectează nu numai latura emoțională, ci și cea socială. În mod inevitabil, duce la pierderea echilibrului. O persoană devine mai puțin organizată, activitatea sa în orice activitate scade. Suspiciunea, îndoiala de sine, anxietatea și pierderea sensului în viață, obiectivele sunt, de asemenea, consecințele luptei interne. Sub formă de protecție împotriva cerințelor externe, o persoană din această stare folosește agresivitatea sau, dimpotrivă, ascultarea în toate.
Rezultatul este distrugerea legăturilor cusocietate, manifestată în dorința de a pleca, de a se izola de ceilalți, în tăcere, cufundare în propriile experiențe și incapacitatea de a răspunde în mod adecvat la critici sănătoase. Astfel de indicatori distructivi duc în cele din urmă la un punct mort al dezvoltării personale, începe degradarea. Dacă în această perioadă nu solicitați ajutorul unui specialist, conflictul psihologic al personalității se poate transforma în nevrotic și chiar poate provoca un comportament suicid.
Cu toate acestea, nu uitați de posibilnatura constructivă a unor asemenea contradicții interne. Pot deveni pentru o persoană un fel de motor al autocunoașterii și autoafirmării. În procesul luptei psihologice, el este capabil să mobilizeze resursele personale, să câștige experiență utilă și să câștige stabilitate. Totul va depinde de circumstanțele externe, dar cel mai important - de propria stima de sine corectă și de disponibilitatea persoanei însuși de a schimba situația conflictuală.
Având în vedere formele de manifestare și consecințecontradicții interne, ar trebui să se procedeze la studiul metodelor de diagnostic al acestora. Ele ajută specialiștii să determine cu exactitate starea unei persoane, să identifice gradul de complexitate al problemei și, pe baza rezultatelor, să întocmească un algoritm de acțiuni și măsuri pentru rezolvarea situației.
În etapa analitică, se utilizează teste standard și un raport independent al pacientului. Toate acestea afectează parametrii percepției unei persoane asupra lumii, sfera sa de experiențe și tensiunea mentală.
Un diagnostic similar este utilizat în legătură cu vârstapsihologie. Este deosebit de important pentru copiii adolescenți. În acest moment, după cum știți, întregul corp este reconstruit, ceea ce pentru specialiști este un teren fertil pentru cercetare. Există posibilitatea de a identifica în mod clar experiențele interne și de a corecta în mod eficient dezvoltarea unei tinere personalități, de a dezvolta imunitate psihologică față de situații de acest gen.
Cunoscut a fi cea mai bună soluție la orice problemăeste prevenirea sa competentă. Este posibil să se evite conflictul intrapersonal. Pentru a face acest lucru, psihologii sfătuiesc să vă angajați activ în autocunoaștere, adică să vă studiați punctele tari și punctele slabe (frici, complexe), încercând în același timp să le îmbunătățiți și să le corectați sau să le eradicați cu totul. Lista ar trebui să includă, de asemenea, calitățile pe care o persoană dorește să le posede și apoi să caute modalități de a le dezvolta în sine.
Pentru a nu cădea în mlaștina din interiorcontradicții, este necesar să se mențină o atitudine optimistă, să se antreneze încrederea în sine și să se concentreze doar asupra succesului. Nu este recomandat să preluați mai multe sarcini simultan și să acumulați probleme. Acest lucru va exclude apariția unor situații stresante și pierderea echilibrului mental. Este necesar să creați o stimă de sine adecvată, adică să fiți cât mai cinstiți și corecți posibil în raport cu dvs. și cu ceilalți, fără a supraestima sau a subestima bara de cerințe.
Dacă problema nu are indicatori constructivi și se dezvoltă pentru o lungă perioadă de timp, atunci ar trebui să vă familiarizați cu modalitățile de rezolvare a unui conflict intrapersonal. Aici vă va ajuta:
Desigur, contradicțiile fiecărei personalitățisunt individuale. Aici nu există o metodă universală de „tratament”. Și uneori este necesar un aspect nou (neapărat profesional) pentru a găsi o cale de ieșire sigură din situație. De aceea, în cazul unor conflicte interne prelungite, este nevoie de ajutorul unui specialist.
Rezumând toate cele de mai sus, este important să schițăm principalele aspecte și concepte într-o teză.
Conflictul intra-personal este psihologicluptă. Nevoile și normele sociale ale unei persoane sau diferite norme sociale care prevalează asupra individului intră aici în opoziție.
Astfel de situații au două căi de dezvoltare:pozitive (constructive) și negative (distructive). În primul caz, o persoană este capabilă să depășească în mod independent o criză internă, în timp ce primește experiență utilă și un impuls pentru auto-dezvoltare, iar în al doilea, este nevoie de ajutor extern. Rezolvarea unui conflict intrapersonal, prelungit și tensionat, este imperativă, deoarece ignorarea acestuia poate provoca tulburări mentale grave și chiar provoca evenimente tragice. Metodele utilizate trebuie să corespundă naturii (adică tipului) conflictului și gradului de neglijare a acestuia.
