/ / Baruri orizontale de podea: avantaje ale simulatorului, recomandări de selectare

Baruri orizontale de podea: avantaje ale simulatorului, recomandări de selecție

Напольный турник-брусья – многофункциональный simulator, care este ideal pentru uz casnic. Echipamentele acestui plan prezintă o gamă largă de avantaje în comparație cu alte instalații mai masive. Să ne dăm seama ce caracteristici deosebite are o bară orizontală de podea, să aflăm ce puncte merită atenție atunci când alegeți un proiectil pentru antrenament acasă.

bara orizontala exterioara

Ce este un simulator?

Bara orizontală a casei, cu bare, este constantăbază realizată sub formă de rafturi paralele armate. În partea superioară se află chiar bara orizontală. În poziția de mijloc, rafturile sunt conectate printr-o traversă, pe care se așează opriri sub bare.

Majoritatea echipamentelor sportive din acest plan ocupă nu mai mult de 1,5 m2 spațiu liber.În ciuda dimensiunilor sale modeste, stand-ul orizontal este un mijloc universal pentru antrenament. Înălțimea simulatorului poate atinge peste 2 metri, ceea ce devine convenabil pentru sportivii înalți.

Greutate pentru majoritatea scoiciloraceastă categorie este de aproximativ 150 kg. Multe funcții și posibilitatea de a folosi echipament suplimentar amovibil fac din bara orizontală o alegere excelentă atât pentru sala de sport, cât și pentru teme.

bara orizontală de acasă

avantaje

Ia în considerare principalele avantaje ale simulatorului, care este o simbioză a barei orizontale și a grinzilor:

  1. Versatilitate - deschide ușa cătreefectuarea unei game largi de exerciții de forță. Bara orizontală de acasă poate fi realizată în diferite variații: cu utilizarea de suporturi suplimentare, bănci pentru presă de banc, standuri pentru clase cu un barbell.
  2. Instalare ușoară - pentru a fixa simulatorul într-o poziție statică, nu este necesar să găuriți găurile în pereți. Tot ce este necesar pentru a asigura posturile în siguranță este o suprafață uniformă și dură.
  3. Mobilitate - bara orizontală a podelei poate fi mutată cu ușurință în orice parte a camerei fără ajutor extern.
  4. Rezistența la sarcini - echipamentul acestui plan este capabil să reziste la o greutate impresionantă, ceea ce deschide posibilitatea de funcționare într-o sală de sport profesională.

bare de bare orizontale exterioare

Sfaturi pentru alegere

Alegerea unei bare orizontale pentru podea pentru un set completsală de gimnastică sau organizarea temelor, trebuie acordată atenție diversității de strângere. Nivelul sarcinii generale, precum și capacitatea de concentrare asupra grupurilor musculare individuale depind în mare măsură de acest lucru. În special, lucrul cu o prindere largă favorizează dezvoltarea latissimus dorsi, iar una îngustă face posibilă concentrarea încărcăturii pe biceps, biceps și antebrațe.

Este de dorit ca mânerele simulatorului să conțină plăcuțe de poliuretan confortabile. Prezența acestuia din urmă protejează mâinile de apariția porumbelor și face antrenamentul mai confortabil.

Când alegeți o bară orizontală cu podea cu bare, nuultimul rol îl joacă calitatea construirii. Merită să acordați preferință mașinilor de exercițiu cu cusături precise, puternice, care nu conțin pase și căsătorie. Trebuie acordată o atenție deosebită stabilității cadrului prin testarea simulatorului direct în magazin.

Este mai bine să cumpărați un simulator, complet cu careExistă un set întreg de echipamente multifuncționale. O ușoară plată excesivă va face posibilă punerea la dispoziție a unei stații pentru pomparea presei, un mijloc pentru ridicarea picioarelor și alte dispozitive care vor asigura pomparea principalelor grupuri musculare ale părților superioare și inferioare ale corpului.

podeaua rafturilor orizontale

În concluzie

După cum arată practica, acasă în aer libersimulatorul, care combină o traversă pentru tracțiune și grinzi, este o opțiune excelentă pentru instalarea în încăperi ai căror pereți sunt înveliți cu căptușeală scumpă sau nu pot fi forate. Echipamentele sportive servesc ca o alternativă excelentă la structurile care sunt fixate pe podele cu elemente de fixare, în special, pereți suedezi.

Principala diferență între dispozitivele de podea de la„frați” de perete - punerea în aplicare a unui design stabil, ușor și mobil care cântărește nu mai mult de 40 kg. Rezistența ridicată a verticalelor și a articulațiilor deschide oportunitatea de antrenament în greutate. Prin urmare, în timpul funcționării simulatorului, utilizatorul nu trebuie să-și facă griji pentru propria siguranță.

a placut:
0
Postări populare
Dezvoltarea spirituală
alimente
y