Nașterea este un eveniment uriaș.Dar lasă o amprentă asupra figurii femeii în travaliu. Fiecare femeie vrea să aibă o figură impecabilă. Au fost dezvoltate seturi întregi de exerciții pentru a ajuta la revenirea la forma sa anterioară după naștere. Aceste exerciții depind de modul în care s-a efectuat nașterea: fie în mod natural, fie printr-o operație cezariană.
În timpul operațiunii, denumit„Cezariană”, se face o incizie. Straturile cavității abdominale anterioare și peretele uterului sunt tăiate. După îndepărtarea fătului, țesuturile sunt suturate. Cusătura poate fi longitudinală sau transversală. Stomacul după „cezariană”, desigur, nu arată deloc atractiv. Sub rezerva recomandărilor medicilor, o femeie, dacă se dorește, poate reveni la forma sa anterioară, recuperându-se complet.
Există multe modalități diferite care vă vor ajuta să scăpați de cel puțin centimetri în plus în abdomen și talie.
Cum se îndepărtează stomacul după „cezariană”? Aceasta este întrebarea!
Mulți folosesc bandaje în timpul sarcinii și mulți încă nu îl refuză după aceea. Bandajul strânge abdomenul, ajută uterul să se contracte.
Femeile folosesc diverse produse cosmetice, precum creme, exfoliante, care, atunci când sunt aplicate pe piele, o netezesc.
Alternativ, masează abdomenul, frecând uleiul de arbore de ceai în piele. Acest lucru ar trebui să aducă rezultate.
Burta după o operație cezariană ajută la ordonarea înotului. Înotând, nu numai că ai un efect benefic asupra siluetei tale, dar primești și o mare plăcere.
Puteți face yoga.În centrele specializate, un set de exerciții va fi dezvoltat special pentru o anumită persoană care a suferit o operație cezariană. Dacă decideți să faceți acest lucru după o scurtă perioadă de timp de la naștere, atunci vi se vor oferi exerciții de relaxare, ameliorare a stresului postpartum. Dar, într-o astfel de situație, este necesar să consultați un medic înainte de a oferi corpului o sarcină. Trebuie să începeți pomparea presei numai dacă cicatricea s-a vindecat bine și a trecut suficient timp după operație.
Multe femei care au avut această operațieulterior suferiți cu întrebarea: "Cum să îndepărtați stomacul după cezariană?" Devine esențial pentru ei. În același timp, se grăbesc de la o extremă la alta. Se chinuie cu diete, folosesc diverse medicamente pentru slăbit, suplimente alimentare și astfel de metode, de regulă, provoacă iritații, slăbiciune. Dar nu uitați că operația este un stres imens pentru corp, stres pentru sistemul nervos al unei femei. Prin urmare, înainte de a vă îndrepta atenția asupra unor astfel de metode, trebuie să vă gândiți la propria sănătate. Cu această stare de fapt, organismul are nevoie în special de îngrijire, nutriție echilibrată, bogată în nutrienți, vitamine, macro și microelemente. Prin urmare, trebuie să contactați un specialist care, special pentru dvs., va selecta o dietă. El vă va sfătui cum să îndepărtați stomacul după „cezariană”, va lucra cu dvs. individual.
Unele femei uită complet după naștere.Despre mine. Pentru ei, există doar un copil. Și orice altceva nu contează. Acest lucru este fundamental greșit. Este minunat să fii mamă, dar nu ai încetat să fii femeie. Nu este nevoie să te alergi singur. Nu este nevoie să fii nervos în legătură cu deteriorarea figurii. În cele din urmă, acesta este un fenomen temporar. După un anumit timp, acesta va fi restaurat. Este așa stabilit de natură. Dar cât de mult se va recupera, depinde de tine și numai de tine. Dacă ți se pare greu să te descurci singur, există multe centre de reabilitare în zilele noastre. Nu numai că vă vor învăța cum să îndepărtați stomacul după „cezariană”, dar vă vor oferi și asistență psihologică calificată.
Prin urmare, acționează imediat. Și munca ta va fi recompensată. Noroc, dragoste și răbdare pentru tine!
