Celulita este cel mai rău dușman al femeilor moderne.Câtă problemă aduce cu prezența pe șolduri, fese și chiar pe stomac. În exterior, seamănă cu o coajă de portocală, motiv pentru care se numește adesea doar atât. Astăzi vreau să vorbesc despre ce este un masaj poate și cum să faci corect.
Masaj anticelulitic cu bănci: tehnologie
Acest tip de masaj se efectuează folosindcutii de vid. Găsirea lui de vânzare nu este o afacere mare. Este demn de remarcat faptul că există mai multe tipuri de borcane de vid, dar un borcan de silicon este cel mai potrivit pentru masajul anticelulitic. Folosirea acestuia este mai ușoară decât alții.
Masaj anticelulitic cu borcane - minunatopțiunea de a-ți curăța pielea. Desigur, va dura cel puțin o lună pentru a obține un rezultat bun, dar merită. În timpul masajului în vid, circulația sângelui din zonele cu probleme se îmbunătățește, grăsimile sunt descompuse, excreția lor este activată.
Tehnologia unui astfel de masaj se bazează peîncălzirea pielii. Pentru a face acest lucru, uleiul preîncălzit este aplicat pe piele (grapefruit, manadrină, lavandă) și poate fi folosit și un gel special anticelulitic. Apoi, un borcan de silicon (sau un borcan de sticlă cu capac de polimer) este comprimat cu mâinile și atașat de piele. În continuare, începe cel mai important proces - banca trebuie să fie mutată în linie dreaptă, în mișcări în zig-zag și circulare. Este important să vă asigurați că borcanul de vid nu captează foarte mult pielea, deoarece în acest caz durerea va fi mai vizibilă, fiind posibilă și apariția unui număr mare de vânătăi.
Este demn de remarcat faptul că anticelulitica poatemasajul în diferite părți ale corpului se efectuează oarecum diferit. Deci, pe șolduri, banca ar trebui să fie deplasată în direcție de la genunchi și mai în sus (în direcția mișcării limfatice). Pe fese, mișcările pot fi variate, dar în abdomen, se preferă mișcările circulare în sensul acelor de ceasornic.
Ce mai trebuie să știți
Acum că știi să facimasaj anticelulitic cu bănci, trebuie să acordați atenție mai multor puncte importante. În primul rând, oricât de bun este acest masaj în lupta împotriva cojii de portocale, există o serie de contraindicații pentru punerea în aplicare a acestuia. În primul rând, aceasta este sarcina. În plus, uitați de masajul cu băncile, dacă cei care suferă de extinderea venoasă a venelor, au o boală de sânge, o tumoră malignă sau benignă. Refuzați să faceți un masaj și cei a căror piele va reacționa la el diferit de ceea ce ne-am dori. Adesea după masaj, devine iritabil, învinețit. În principiu, masajul anticelulitic cu borcane este puțin probabil să fie fără vânătăi, dar dacă există multe dintre ele, atunci în primul rând ar trebui să vă gândiți dacă faceți totul corect, dacă nu întindeți prea mult pielea cu un borcan.
De remarcat este faptul că utilizarea borcanelor anticelulitice nu este recomandată în zonele foarte sensibile ale corpului. Și aceasta este în primul rând brațele, pieptul și partea interioară a coapsei.
Pentru a face masajul mai eficient,este indicat ca o altă persoană să o conducă. Acordarea atenției cuvenite zonelor cu probleme va fi oarecum dificilă. Ei bine, dacă nimeni nu te poate ajuta decât pe tine însuți, atunci trebuie să obții suficient timp liber pentru a calca corect borcanul pe coaja de portocală și a contribui la dispariția sa rapidă.
Amintiți-vă însă că un singur masaj anticeluliticeste puțin probabil să depășească coaja de portocală cu băncile. Mai ales dacă celulita este în ultimul stadiu, cel mai dificil. Asigurați-vă că vă reglați dieta, efectuați cel puțin un set simplu de exerciții fizice care vă permit să lucrați bine toate părțile corpului.
