Fiecare om mai devreme sau mai târziu începegândește-te la faptul că odată cu vârsta, ceva din viața lui începe să se schimbe. La prima vedere, totul este la fel: există o soție iubitoare, copii, o casă, o mașină, există prieteni adevărați, divertisment ... Dar din anumite motive nu există încrederea în sine, acel zel de a fi cel mai bun , sclipirea din ochi a dispărut ... ceva care l-a făcut să se simtă ca un „om adevărat” înainte. Unul dintre cele mai probabile motive pentru această afecțiune poate fi lipsa hormonului sexual masculin din organism, a cărui cantitate scade odată cu înaintarea în vârstă. În consecință, trebuie să știți cum să creșteți nivelul de testosteron în organism. În acest articol vom încerca să oferim câteva recomandări pe această temă.
După cum arată statisticile, întrebarea este cum să creștinivelul de testosteron este cel mai popular în rândul bărbaților cu vârste cuprinse între 45-50 de ani, ceea ce este destul de natural, deoarece la această vârstă cantitatea acestui hormon din organism începe să scadă. Bărbații simt acut că ceva se schimbă în corpul lor și, în mod clar, nu în bine, din cauza cărora sunt foarte îngrijorați. Așa-numita criză a vârstei mijlocii, printre altele, este asociată exact cu o schimbare a nivelurilor hormonale.
Dar nu există probleme de nerezolvat și știind cumcreșteți nivelul de testosteron, puteți evita cu ușurință probleme cu sănătatea fizică și starea mentală. Este important doar să alegeți metodele potrivite pentru rezolvarea problemei.
Astăzi sunt cunoscute două metode.crește nivelul de testosteron din organism. Primul este să luați diferite medicamente care conțin hormonul sau derivații acestuia. Această metodă este destul de eficientă, dar în același timp periculoasă. Injectarea hormonului în organism este ca și cum ai încerca să reglezi ceasul cu un ciocan și o grenadă. Efectul este garantat, dar nu neapărat cel pe care îl așteptați, deoarece este foarte posibil să exagerați, iar nivelul de testosteron din organism să înceapă să scadă. Nu credeți că, în același timp, veți câștiga puterea și puterea lui Chuck Norris - un exces de hormon va provoca doar daune ireparabile sistemului de reproducere, va duce la pierderea puterii masculine și la creșterea excesivă a părului. În cele mai grave cazuri, excesul de testosteron duce la apariția cancerului.
Având în vedere utilizarea nesigurămedicamente, vă recomandăm să vă gândiți cum să creșteți în mod natural nivelul de testosteron. Acest lucru nu este deloc dificil de făcut, trebuie doar să încercați să potriviți cât mai mult cu imaginea unui om real, pe care o vedem în filme și reviste. Pentru a face acest lucru, trebuie să mâncați corect, asigurându-vă că dieta conține o mulțime de proteine, care stau la baza sintezei hormonului sexual masculin. De asemenea, va trebui să vă monitorizați propriul corp vizitând în mod regulat sala de sport (astfel, proteinele și colesterolul rezultat vor fi procesate în testosteron și nu în celule adipoase). În plus, trebuie să faci dragoste în mod regulat (astfel, creierul își dă seama că există o nevoie reală de testosteron și, prin urmare, forțează corpul să-l producă în cantități mari) și încearcă doar să păstrezi întotdeauna o dispoziție bună. Urmarea acestor patru reguli simple vă va permite să restabiliți rapid nivelul substanței care vă face un om adevărat.
Sperăm că sfaturile date în acest sensarticolul a ajutat cititorii noștri să-și facă o idee despre cum să crească nivelul de testosteron. Încă o dată, vă atragem atenția asupra faptului că nu recomandăm utilizarea medicamentelor care conțin testosteron și, dacă nu vedeți o altă modalitate de creștere a testosteronului, atunci asigurați-vă că consultați medicul! Vă dorim succes în creșterea cantității de hormon masculin din corpul dumneavoastră. Fii sănătos!
