Secretele mișcărilor magice ale maseurului. Beneficiile masajului

Este imposibil să nu iubești masajul dacă îl faci.terapeut de masaj cu înaltă calificare. Datorită sesiunilor săptămânale, veți scăpa de gândurile rele și de grijile inutile, deși pentru o vreme. Împreună cu relaxarea fizică a corpului, masajul redă forța, este capabil să revigoreze, să elimine efectele stresului.

Datorită schemei de execuție selectate corectmasaj, corpul primește o parte plăcută de căldură, tonul crește, bunăstarea generală se îmbunătățește. În cazul unei tehnici incorecte, se observă efectul opus: apariția slăbiciunii; slăbiciunea și reacțiile nedorite sunt semnale ale corpului. Fiecare tehnologie de masaj trebuie selectată individual pentru corpul uman. Doar maseuri cu experiență dintr-un centru specializat www.skyclubs.ru/telo va putea efectua o procedură plăcută și utilă.

Principalele puncte ale efectelor pozitive ale masajului

Pe pielea umană există o masă de celule nervoase.finalizări, pe aceste locuri apasă maseurul. Astfel, se declanșează un semnal în creier, care provoacă eliberarea hormonilor fericirii - endorfine. Acest lucru determină faptul că după masaj o persoană se simte fericită, liniștită, calmă.

Beneficiile masajului:

• scăpând de durerea articulațiilor și a mușchilor. Recomandat pentru un stil de viață sedentar, după eforturi serioase în sala de sport;
• îmbunătățirea circulației sanguine, vasodilatație șicapilare. Astfel, o cantitate mai mare de oxigen este furnizată organismului, respirația este profundă, metabolismul se îmbunătățește. Cu o bună circulație a sângelui, procesul digestiv este îmbunătățit, durerile de cap sunt complet excluse;
• scăderea tensiunii arteriale, se observă un proces de relaxare musculară. Datorită efectului tonic, pielea devine catifelată și moale;
• mărește elasticitatea, fermitatea și flexibilitatea mușchilor. Este recomandat în special să efectuați ședințe de masaj pentru persoanele care au petrecut mult timp în decubit dorsal pentru a întări sistemul muscular;
• un efect pozitiv asupra sistemului limfatic, procesul de eliberare a toxinelor din organism se îmbunătățește;
• scăparea de depresie, tulburări de somn - în acest caz, se recomandă masajul capului. În plus, activitatea mentală este stimulată, oboseala dispare.

Arta masajului

Experții clasifică tehnicile de masaj ca o formă specială de artă. Evidențierea unor tipuri: sportive, aromate, suedeze, thailandeze și alte tipuri de masaj.

Beneficiile ședințelor de masaj pe față, nu degeaba această tehnică este de obicei folosită în scopuri terapeutice și profilactice. Astăzi masajul este considerat una dintre principalele zone terapeutice.