Masajul cu drenaj limfatic (limfatic) este o procedură care are un efect stimulativ asupra mișcării limfei prin corp. Metoda a fost descrisă pentru prima dată în 1930.
Impactul se face prin ritmicmasaj blând al pielii și ganglionilor limfatici. În prima etapă se eliberează membrele proximale, iar apoi cele distale. Durata sesiunii este de aproximativ o oră. Procedura constă în efectuarea de mișcări blânde de masaj, în care presiunea asupra corpului nu trebuie să depășească patruzeci de mmHg.
Această tehnică vă permite să vă mișcați mai repedeproteine cu molecule înalte în lumenele capilarelor (limfatice), în același timp, este stimulată contracția vaselor limfatice. Ca urmare, masajul limfatic crește fluxul limfei prin colateralele vaselor de sânge și plexurile subcutanate.
Terapeutul de masaj acționează direct asupra pieliiacoperiți, în timp ce nu ar trebui să existe pliuri ale pielii între degete. Masajul se efectuează în direcția curentului limfatic. Procedura se desfășoară într-un ritm lent, cu o frecvență de cel mult 10 mișcări pe minut.
Masajul limfatic are unelecontraindicatii. Procedurile sunt interzise pentru boli inflamatorii ale pielii, conflicte, ulcere trofice, neoplasme maligne. Nu puteți face masaj cu flux sanguin arterial redus la nivelul membrelor, cu diabet, ateroscleroză, endarterită.
Cu toate acestea, masajul limfatic are multemomente de bun augur. În primul rând, celulele corpului sunt eliberate din produsele de degradare. Procedura facilitează munca tuturor celulelor, crescând metabolismul și accelerând astfel procesul de reducere a excesului de greutate.
Ca rezultat al fluxului limfatic mai rapid,accelerarea curățării organismului de toxine, produse de descompunere, ceea ce permite țesuturilor și organelor să fie mai mult și mai rapid saturate cu oxigen și substanțe nutritive utile. Masajul limfatic vă permite să scăpați de excesul de lichid intercelular, care este una dintre cauzele apariției și apariției celulitei.
În procesul de efectuare a procedurilor, acestea sunt mai bine spălatețesut, umflarea dispare mai repede și inflamația dispare, structura normală sănătoasă a țesutului muscular, țesutul subcutanat este restabilită. Persoana începe să arate atrăgătoare și tânără.
La efectuarea unui masaj, lucrătorul sanitar mai întâitrebuie să amelioreze spasmele și tensiunile de pe suprafața corpului cu mâinile, apoi efectul său se deplasează în profunzimea țesuturilor, reducând astfel efectele stresului și anxietății. Și numai în etapa finală este pomparea sistemului limfatic.
Tehnica masajului poate în executarea saușor diferit, dar în orice caz, procedurile ar trebui efectuate de un specialist cu experiență, care ia în considerare fiziologia și anatomia atât a sistemului limfatic, cât și a altor părți ale corpului.
Beneficiile masajului cu drenaj limfatic al picioarelorpersoanele care suferă de vene varicoase, sindrom edematos, deoarece aceste afecțiuni sunt însoțite de o întârziere a extremităților inferioare ale unei persoane de flux limfatic. Procedurile din complex sunt utilizate în implementarea programelor de modelare a corpului și pierdere în greutate, în special în tratamentul formelor edematoase de celulită. În acest caz, se eliberează vasele limfatice, care sunt comprimate de celulele adipoase umflate.
Combinat cu diferite tehnici de pierdere în greutatemasajul limfatic oferă un efect minunat și eficient, eliminând produsele metabolice din organism, care se formează în timpul descompunerii grăsimilor, îmbunătățește funcțiile de drenaj.
Pentru a obține un efect de durată, va trebui să finalizați un curs de 12 proceduri cu o frecvență de 2-3 masaje pe săptămână.
