Cele mai multe femei care cunosc bucuriaMaternitatea preferă să-și alăpteze bebelușii. Desigur, aceasta este decizia corectă, dar apar multe întrebări cu privire la produsele și băuturile care pot fi incluse în regimul alimentar și care, dimpotrivă, pot fi evitate. Poate quass-ul care alăptează mama? Și ce mâncare este considerată cea mai corectă?
cvas
Для того чтобы разобраться, можно ли квас mama care alăptează, ar trebui să aflați mai multe despre această băutură. Kvass este o băutură veche, reteta sa provocată cu mult timp în urmă și a suferit multe modificări până acum. Acum, kvass este considerat o băutură alcoolică scăzută, pentru prepararea căreia se utilizează pâine, drojdie, apă, zahăr și malț. În magazine puteți găsi mii de opțiuni diferite, dar poate mama quass care alăptează, dacă este cumpărată? Desigur, casa kvass este preferabilă deoarece este naturală, realizată din produse de bună calitate. Cu toate acestea, berii acasă, de regulă, sunt mai robuste decât furtul de magazine. Cu atenție este necesar să se trateze achiziționarea de kvass pe robinet, trebuie să acorde o atenție la condițiile sanitare și aspectul vânzătorului. În magazinele înainte de a cumpăra quass, trebuie să citiți cu atenție eticheta. Nu confunda lichidul sau lichidul cu vapori obișnuit cu un gust de kvass. În compoziție nu ar trebui să fie conservanți. Prin urmare, întrebarea dacă quass poate fi hrănită cu o mamă care alăptează poate fi răspuns pozitiv. Cu toate acestea, trebuie adăugat că nu mai mult de un pahar, nu de multe ori, și alegeți produsul de cea mai bună calitate.
Nu este un secret faptul că mâncarea tinerilor mame ale căror copiisunt alăptați, trebuie să fie complete și echilibrate. Cu toate acestea, multe fete încearcă imediat după naștere să facă restaurarea figurii și să o aducă în formă perfectă. Care ar trebui să fie mâncarea pentru mamele care alăptează în acest caz? În primul rând, trebuie să vă concentrați mai întâi pe copil. Mulți copii, din păcate, sunt predispuși la alergii, astfel încât nu toate produsele pe care le poate folosi mama. De obicei, identificarea alergenilor are loc în mod empiric. În al doilea rând, merită să ne amintim că alimentele trebuie furnizate în cantități suficiente, astfel încât bebelușul să aibă suficient lapte. Desigur, afirmațiile despre ceea ce trebuie să mănânci mai mult, astfel încât laptele să devină mai gras - nimic mai mult decât un mit.
