De mult am căutat rețeta ayran în diverse surseacasă. Această băutură este foarte curioasă. În general, întreaga bucătărie azeră este saturată cu o anumită aromă specială inerentă numai ei. Nu este un secret faptul că toate preparatele din această bucătărie sunt preparate cu adăugarea de diferite condimente și ierburi speciale. A fost o revelație pentru mine să aflu că nu numai mâncarea este condimentată cu condimente, ci și o băutură, despre care vom discuta mai jos. În general, ayran este foarte hrănitor și gustos și este iubit nu numai în rândul populației caucaziene.
Ingrediente necesare
Deci, astăzi vrem să facem o băutură de genulayran. Rețeta de gătit va fi descrisă mai jos. Între timp, să exprimăm ingredientele necesare. Avem nevoie de iaurt, puțin mai mult de jumătate de litru. De asemenea, nu puteți face fără apă minerală, în principiu, este suficient un pahar de 200 de grame. În plus, sarea de masă, ierburile și gheața sunt componente importante ale ayranului. Cu atâtea ingrediente, primești 3 porții din această băutură delicioasă.
Procesul de gătit
Deci, rețeta pentru ayran.Apa minerală și iaurtul trebuie introduse în frigider în prealabil, deoarece această băutură se bea doar răcită. În caz contrar, toate poftele ayranului răcoritor se pierd. Pentru verdeață, mărarul, coriandrul și pătrunjelul sunt de preferat. Cu toate acestea, dacă nu acceptați nici una dintre ierburile enumerate, este în regulă, puteți face fără ea. Clătiți verdele și uscați-l cu un prosop. După aceea, trebuie tăiat cât mai fin, pentru că, în acest caz, gustul și aroma vor fi mai bune și mai rapide. După ce scoateți iaurtul și apa din frigider, amestecați-le într-un vas, apoi bateți bine până se omogenizează.
Proprietăți utile
Băutura pe care am pregătit-o are o serie de utilepentru proprietățile corpului. Așadar, ayran are un efect benefic asupra digestiei, crește pofta de mâncare. Când este utilizat, procesul metabolic este accelerat, microflora intestinală este normalizată.