Cât de puțin efort este nevoie pentru a fi pe placpersoana iubita! Uneori o floare, un balon sau o simplă îmbrățișare sunt suficiente pentru a te încărca cu energie pozitivă pentru întreaga zi. Și în weekend, acordați puțin mai multă atenție micul dejun. Un cârnați obișnuit sub formă de inimă cu un ou va aduce un zâmbet și vă va spune despre sentimentele dvs. Cum să-l gătești? Rețeta este simplă și durează foarte puțin. Tot ce ai nevoie este puțină imaginație și o bucătărie liberă de alți oameni. Sa trecem la treaba!
Statisticile necruțătoare confirmă că primulaportul alimentar cel mai adesea nu diferă în originalitate. Unii oameni care sunt îngrijorați de sănătatea lor gătesc terci la micul dejun. Cei care întârzie la studiu și la muncă se descurcă cu sandvișuri și cafea. Dacă este puțin timp, atunci omletă sunt gătite și cârnații sunt fierți. Ultima opțiune nu poate fi considerată o dietă sănătoasă, dar nici nu o poți numi categoric dăunătoare. Ouăle sunt o sursă de proteine și grăsimi. La fel și cârnații, mai ales dacă sunt naturali. Dacă abuzați de o astfel de nutriție și combinați ouăle cu cârnați dimineața și seara, atunci există riscul să vă îmbunătățiți, dar o astfel de combinație exclusiv pentru masa de dimineață va fi nu numai gustoasă, ci și hrănitoare. Și dacă arătați o abordare creativă, atunci felul de mâncare va fi și romantic. În acest scop, omletă într-un cârnați cu inimă sunt cele mai potrivite.
De obicei, în familie, micul dejun este pregătit de o femeie, și înainteare o gamă întreagă de sarcini, printre care se numără hrănirea, energizarea, mulțumirea gustului preparatului și interesul pentru servire. Ultimul punct este relevant mai ales dacă există copii în familie. În consecință, pentru o femeie, servirea micului dejun se poate transforma în cele din urmă într-o rutină. Din acest punct de vedere, omul de la bucătărie poate fi un virtuoz, întrucât apare aici din proprie voință! De ce să nu-ți mulțumești iubitul cu un mic dejun original în astfel de momente rare, care poate fi un cârnați în formă de inimă cu ou? Ai nevoie de un motiv? Desigur, e frumos când un bărbat a pregătit un mic dejun tematic, dar, de fapt, o ocazie nu este necesară. Aruncă o privire în frigider: dacă există cârnați și ouă, atunci acesta este deja un argument serios pentru a pregăti o masă romantică. Ouăle prăjite într-un cârnați de inimă sunt un fel de mâncare simplu, binecunoscut și câștigător pentru toate. Chiar înainte de a găti, asigură-te că jumătatea ta nu aderă la o dietă vegetariană!
Veți avea nevoie de cârnați lungi.Cantitatea depinde direct de volumul tigaii și de numărul de porții. Dacă plănuiți o masă romantică pentru doi, atunci doi cârnați vor fi de ajuns. Gătiți, de asemenea, ouă, pui sau prepeliță. Pentru decor veți avea nevoie de ierburi proaspete, roșii, usturoi și ceapă. Adaugă condimente după gust, iar pentru prăjit, folosește ulei vegetal obișnuit.
Deci, cum să gătești omletă într-o inimă de cârnați? Cu un cuțit, tăiați cârnații cu grijă pe lungime, lăsând vârful conectat. Acum înfășurați-le cu o inimă și înjunghie vârful cu o scobitoare.
Este timpul să pregătim tigaia.Se încălzește și se umple cu ulei. Apropo, vasul poate fi gătit și la cuptor dacă, de exemplu, alimentele grase sunt interzise sau jumătatea ta este la dietă. Se toarnă oul în centrul cârnatului. Acum treceți la decorare. Tăiați roșiile în rondele. Într-o tigaie separată, căliți ceapa și usturoiul tocate. Se combină prăjeala cu roșiile, se condimentează cu condimente și se pune amestecul la ouă. Acoperiți tigaia cu un capac și prăjiți la foc mediu până când gălbenușul și albul sunt fierte. Deci omletă într-un cârnați de inimă sunt gata. Rețeta este atât de simplă încât nu sunt necesare absolut nicio abilități culinare. La servire, puteți stropi o porție din vas cu brânză rasă.
Există câteva secrete care îți permit să facigustul preparatului este mai bogat. În special, înainte de a turna oul, merită să prăjiți cârnații în unt pe ambele părți. Cu această abordare, un cârnați în formă de inimă cu un ou va fi rumen și foarte apetisant. Nu uitați că atunci când serviți, trebuie să îndepărtați scobitorii cu care au fost prinse capetele cârnaților. Dacă aderați la o dietă sănătoasă, atunci excesul de ulei poate fi separat - puneți o porție din vas pe un șervețel de hârtie și abia apoi pe farfurie. Fara garnitura, un carnat in forma de inima cu ou va fi un aperitiv spectaculos, dar nu un preparat independent, asa ca taiati legumele si ierburile proaspete. Așadar, micul dejun se va dovedi nu numai plăcut pentru ochi, ci și foarte hrănitor. Bucura-te de masa ta!
