La măcinarea semințelor de in se obține o pulbere.Acest produs este infuzat cu ulei de in. Se oxidează și se deteriorează rapid. Pulberea din care se extrage uleiul de in se transforma intr-o faina hipocalorica cu proprietati unice.
Acasă, extrageți din sămânța măcinatăUleiul din semințe de in este dificil, așa că se folosește pulbere proaspăt preparată (datorită capacității de a oxida instantaneu în aer și de a se deteriora, încercați să măcinați cantitatea necesară pentru utilizare imediată).
Gustul făinii se va îmbunătăți dacă măcinați semințe de in ușor prăjite. Vă rugăm să rețineți că conținutul de calorii al remediului casnic este mai mare decât cel al produsului fără ulei achiziționat.
Făina din semințe de in este îmbogățită cu proteine vegetale.Conținutul de calorii al proteinelor este scăzut, o cantitate decentă de energie este cheltuită pentru digestia lor, ceea ce este important pentru menținerea greutății normale. Datorită proteinelor, organismul funcționează și se dezvoltă normal. Proteinele contribuie la refacerea fibrelor musculare, la sinteza aminoacizilor si hormonilor.
Cantitatea necesară de potasiu, magneziu, zinc șiacidul folic conține făină de semințe de in. Recenziile medicilor sunt lipsite de ambiguitate: deficiența microelementelor enumerate afectează negativ organele interne, performanța acestora. Din cauza funcționării proaste a organelor, starea pielii are de suferit, apare excesul de greutate, iar aspectul persoanei în ansamblu are de suferit.
Se găsește în făina de semințe de inacizi polinesaturați. Ele forțează grăsimile saturate din alimentele de origine animală să părăsească organismul. În același timp, colesterolul este redus, iar excesul de greutate se pierde. Ligani - fitoestrogeni - au fost găsiți în compoziția făinii de semințe de in, astfel încât produsul este capabil să interfereze cu creșterea celulelor canceroase.
Datorită antioxidanților prezenți în făină,funcționarea organismului se îmbunătățește, procesul de îmbătrânire încetinește, microflora intestinală revine la normal. Datorită fibrelor grosiere care funcționează ca o perie, este posibil să curățați intestinele cu făină de semințe de in. Recenziile celor care au efectuat curățarea susțin că starea de sănătate se îmbunătățește, deoarece, în același timp, toxinele și toxinele părăsesc organismul.
Semințele întregi de in sunt slab absorbite de organismo persoană (sunt destul de tari, este greu să le mesteci). Prin urmare, din ele se prepară fie extracte, fie făină - mijloace care pot vindeca organe și țesuturi.
Faina de in nu contine excescantitatea de carbohidrați. Se recomandă să-l folosești la copt în locul făinii de grâu. Uneori se amestecă aceste două tipuri de făină, alegând proporții diferite. Rezultatul sunt produse de patiserie sanatoase, saracite in carbohidrati.
Carbohidrații într-o cantitate minimă nu permitapare un efect multiplicator (tranziția carbohidraților în grăsimi, dând exces de greutate). Prin urmare, astfel de produse de patiserie cu conținut scăzut de calorii nu le este interzis să mănânce persoanelor supraponderale și care slăbesc.
Util pentru mucusul tractului digestiv,care contine seminte de in. Recenziile experților susțin că mucusul, în combinație cu fibrele alimentare, eliberează ușor intestinele de toxine, care le vindecă. Doar cu un intestin care funcționează corect, o persoană reușește să aibă o imunitate puternică și să mențină greutatea normală.
Instrumentul este folosit în gătit, cosmetologie,dietetică și medicină. Făina de in, a cărei recenzii sunt pozitive, este folosită pentru a trata și corecta excesul de greutate. Este folosit pentru curățarea organelor.
Este folosit în cosmetică,îmbunătățirea stării pielii și părului. Pe baza de semințe de in măcinate se produc măști care au efect de întinerire. Este folosit pentru a face produse din făină și mâncăruri dietetice care au un conținut scăzut de calorii.
Produsul este potrivit pentrumăsuri terapeutice și preventive pentru o varietate de boli. Cel mai pronunțat și puternic efect pe care îl au asupra sistemului digestiv. Substanțele mucoase cu capacitate de învăluire acționează ca un antiinflamator și emolient care combate constipația. Ei notează capacitatea sa de a anestezia cu afecțiuni ale tractului gastrointestinal.
Pentru bolile de inima se foloseste faina de in.Proprietățile benefice care determină utilizarea făinii fac posibilă tratarea bolilor asociate cu colesterolul ridicat cu acest remediu. Produsul este bun în terapia complexă a aterosclerozei. Acesta, având proprietăți expectorante și capacitatea de a ameliora inflamația, este utilizat pentru patologiile care apar în sistemul respirator.
Cu ajutorul lui, scăpați de afecțiunile genito-urinaruluisisteme. Ele tratează urolitiaza, elimină bolile inflamatorii ale rinichilor și ale tractului urinar. Remediul este recomandat celor care suferă de diabet. Deoarece este saturat cu aminoacizi, bolile de piele și păr pot fi tratate cu el.
Semințele de in sunt grozave pentru curățareorganism. Deoarece toți compușii utili trec în făină după măcinarea semințelor (cu excepția uleiului de in), atunci când sunt folosiți corect, alungă toxinele și toxinele din organism. Îl scapă de lipide și paraziți.
Nu numai curățarea colonului se realizează cu semințe de infăină. Există recenzii despre rezultatele curățării ficatului și rinichilor. În perioada procedurilor de curățare, se recomandă insistent organizarea corectă a regimului de băut (volumul minim zilnic de apă este de 2 litri).
Acest produs poate îmbunătăți funcția de ieșireficat. Pentru curățarea corpului se ia făină de semințe de in cu chefir. Recenziile care sunt de natură consultativă susțin că chefirul poate fi înlocuit cu iaurt pur sau smântână. Amestecul de curățare se ia dimineața.
Cursul de trei săptămâni prescrie utilizarea a 250ml de chefir odată (se iau 100 g de smântână pe porție). Doza de făină de semințe de in variază. În prima săptămână este egal cu 1 des. l., în al doilea - două, în al treilea - trei linguri de desert, respectiv.
Pulberea se adaugă direct la chefirînainte de utilizare (nu trebuie să așteptați să se umfle). Uneori, demachiantul este combinat cu miere, ceea ce îi îmbunătățește gustul și sporește efectele benefice asupra organismului.
Curatarea colonului de trei saptamani cu faina de in,ale căror recenzii sunt de încredere, promovează expulzarea paraziților. Pentru proceduri, sunt necesare 1-3 linguri de desert dintr-un produs care acționează delicat asupra tuturor părților intestinului. Curățarea blândă nu deranjează microflora tractului digestiv.
Intestinele sunt curățate în același mod ca șificat. Un amestec de chefir și semințe de in elimină toxinele, se saturează cu substanțe utile. Componentele active sunt complet absorbite - așa este curățarea cu făină de in. Recenziile convin, de asemenea, că ciupercile chefir lucrează pentru a restabili microflora intestinală, normalizând activitatea tractului gastrointestinal.
Funcționarea corectă a rinichilor asigură curățarea organismului cu făină de in. Recenziile confirmă eficacitatea procedurii de curățare, dacă este efectuată în conformitate cu toate recomandările.
Amestecul de curățare a rinichilor este în curs de pregătireprin combinarea a 4 linguri de pudră de semințe de in și a 3 litri de apă fiartă. Produsul rezultat trebuie fiert. Cursul de curățare durează două zile. Făina preparată se bea la intervale de 2 ore. Dacă băutura sa dovedit a fi groasă, se diluează cu apă înainte de a o bea.
Ei efectuează nu numai curățarea cu făină de semințe de in, recenziiceea ce este destul de comun. Datorită ei, ei slăbesc. Este o alternativă excelentă la amidon și făina de grâu. Supele sunt asezonate cu un produs cu conținut scăzut de calorii; pe baza acestuia se prepară sosuri și sosuri pentru carne și pește. Beneficiile unor astfel de alimente sunt de netăgăduit, este bine absorbită, nu intră în grăsimea corporală.
Oamenii de control al greutății ca unul singurîn timpul meselor se folosește o băutură sănătoasă - chefir amestecat cu pudră de semințe de in (se prepară un amestec de nutrienți conform rețetei descrise pentru curățarea ficatului și a intestinelor).
Pentru a elimina excesul de greutate, utilizați o altă rețetă. Răcirea apei fiarte la 300 C, umpleți-l cu 0,5 căni. Turnați o linguriță de pulbere în lichidul preparat. După 10 minute, în pahar se adaugă apă clocotită la optzeci de grade. Băutura de ardere a grăsimilor se consumă noaptea.
În plus, cina este înlocuită cu un amestec alimentar îmbogățit cu stafide sau miere. Și înainte de a merge la culcare, ei beau în plus o băutură fără aditivi.
Deși făina de in este folosită pentru pierderea în greutate,rețetele și recenziile indică în mod direct că nu puteți obține un rezultat rapid. La urma urmei, pierderea în greutate se realizează prin curățarea corpului. Producătorii de produse susțin că este nevoie de până la 4-5 kg pe lună, dar, în practică, pierderea în greutate pierde maximum câteva kilograme.
Luptă pentru utilizarea produselor naturale,o persoană are grijă de propria sănătate. Dar totuși, nu uitați că, oricât de bună este făina de in, a cărei recenzii sunt postate de cei care au experimentat acțiunea produsului, efectele secundare nu sunt excluse. În primul rând, sunt asociate cu intoleranța individuală.
Problemele apar la oamenii care ignorărespectarea regimului apei, care trebuie menținută în perioada procedurilor de curățare. Apa nu permite concentrarea zgurii și toxinelor, prin urmare, le elimină din organism în cantitate maximă posibilă.
Produsul nu este potrivit pentru femeile însărcinate și care alăptează șide asemenea femeile care suferă de fibrom uterin, endometrită, polichistică. Nu este prescris celor care au intestine inflamate și au pietre la vezica urinară (acest lucru se datorează proprietăților laxative ale pulberii de semințe de in).
