În zilele noastre, acest lucru moale și suculentfructele exotice sunt apreciate în întreaga lume pentru proprietățile sale miraculoase. Acest fruct poate avea un efect pozitiv asupra unei persoane de orice sex și vârstă. Dar avocado afectează în mod deosebit în mod favorabil reprezentanții jumătății frumoase a umanității. Beneficiile acestui fruct pentru femei sunt pur și simplu neprețuite. Îmbunătățește memoria și poate reduce, de asemenea, riscul de boli cardiace și vasculare. Dar acestea nu sunt toate avantajele acestui fruct exotic.
Mexic și America Centrală s-au deschis către lumeavocado. Beneficiile acestui fruct pentru femei sunt cunoscute încă de pe vremea indienilor. Apoi a fost folosit și ca afrodisiac, deoarece are efect afrodiziac.
Acum este cultivat în Brazilia, America, Africa și Israel. Un copac este capabil să producă între 150 și 250 de kilograme de fructe pe an.
Avocado poate fi de diferite forme - în formă de pară,ovale sau sferice, ajungand la o lungime de 22 cm.Aceste fructe au coaja verde inchis si pulpa galbena grasa. În centrul fructului se află un os care nu trebuie consumat, deoarece conține multe substanțe nocive.
Aceste fructe exotice conțin un marecantitatea de diverse grăsimi și practic fără zahăr. Astfel, există aproximativ 160 de calorii într-o sută de grame de fruct. În plus, avocado este plin de vitamine precum A, C, B, E, K și acid folic. Acest fruct mai conține sodiu, fier, calciu, cupru, fosfor, magneziu și mult potasiu.
Beneficiile avocado pentru corpul unei femei sunt de neprețuit.datorită unei compoziții atât de bogate în vitamine. Acest fruct exotic este capabil să curețe celulele de diferiți viruși distructivi și să combată schimbările legate de vârstă. Datorită acidului oleic, fructul curăță sângele de colesterol.
În plus, normalizează activitatea inimii, precum șiîmbunătățește semnificativ memoria avocado. Beneficiul pentru femeile acestui făt constă și în faptul că este pur și simplu de neînlocuit în timpul sarcinii, deoarece conține grăsimi mononesaturate care contribuie la dezvoltarea creierului copilului și a altor organe importante.
Pera de aligator va fi de asemenea utilă oamenilorsuferind de hipertensiune arteriala, datorita faptului ca poate scadea tensiunea arteriala. Printre altele, acest fruct este capabil să mărească eficiența, să aibă un efect benefic asupra sistemului nervos, să amelioreze iritabilitatea și stresul, să amelioreze somnolența și oboseala și, de asemenea, să contribuie la creșterea imunității. Prin urmare, avocado va fi deosebit de util iarna, când apar epidemii de diverse răceli.
Dar acestea sunt proprietățile benefice ale acestui exoticfructul nu se termină. Acest fruct poate inhiba apariția celulelor canceroase, face oasele și dinții mai puternici și, de asemenea, acționează ca un analog vegetal al proteinei animale.
Cu toate acestea, acest fruct are un efect benefic nu numaipentru sănătate. Beneficiile avocado pentru femei pot sta și în faptul că este capabil să facă pielea mai elastică și mai netedă. Cu utilizarea constantă a perelor aligator, ridurile fine pot fi netezite.
În plus, cu ajutorul uleiului obținut din acest fruct, multe fete ameliorează inflamația de pe față, și este capabilă să lupte și cu boli precum dermatita, acneea și eczema.
În ciuda faptului că are atât de mareconținutul de calorii al avocado, beneficiile pentru femei ale acestui fruct atunci când țin dietă sunt de neprețuit. Datorită faptului că grăsimea sa nu trece în depozite, acele doamne care își urmăresc silueta o pot include în siguranță în alimentația lor.
Mulți experți au ajuns la concluzia că acest lucrufructul este indispensabil doamnelor de la patruzeci de ani și peste. De ce avocado este util pentru femeile de această vârstă, a devenit cunoscut nu cu mult timp în urmă. Se dovedește că conține substanțe biologic active similare hormonilor care pot lupta împotriva scăderii producției de estrogen, amânând astfel menopauza.
Pera aligator va fi în continuare utilă mamelor care alăptează, deoarece conține proteine vegetale de care bebelușii au nevoie.
Dar acestea nu sunt toate domeniile în care puteți aplicaavocado. Beneficiile pentru femei (recenzii ale multor doamne sunt o dovadă directă în acest sens) pot sta în continuare în utilizarea sa ca măști de întinerire pentru față, decolteu și zona gâtului. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o lingură de pulpă de fructe și să o tocați bine. Apoi adăugați cinci mililitri de smântână, două gălbenușuri acolo și amestecați bine toate ingredientele. Aplicați ușor masa rezultată pe față, gât și clătiți după cincisprezece minute. Această mască va fi utilă în special celor cu pielea iritată sau uscată.
Se face un demachiant atunci când este amestecatproporții egale de miere, maioneză, făină, pulpă de pere de aligator și un ou crud. Pentru acele doamne care suferă de conținut excesiv de grăsime al epidermei, este potrivit un amestec de avocado cu chefir sau iaurt.
In plus, din aceste fructe se obtine cele mai valoroaseulei care poate fi folosit ca aditiv la diferite creme cosmetice, precum și folosit în masaj. Este ideal pentru ingrijirea unghiilor, a pielii fetei si corpului si ajuta in mod activ la combaterea procesului de imbatranire.
Printre altele, produsele cosmetice care conțin avocado pot avea un efect protector asupra pielii, protejând-o de tot felul de boli fungice.
Din cele de mai sus, devine clar cumafectează sănătatea și frumusețea avocado. Beneficiile pentru femei (proprietățile acestui fruct sunt pur și simplu neprețuite) nu se termină aici. Acest fruct exotic este, de asemenea, capabil să restaureze părul și să lupte împotriva ruperii. Pentru a face acest lucru, puteți folosi un amestec de pere aligator cu ulei de măsline și un ou bătut.
Fetele care doresc să crească bucle lungi potîncercați să folosiți o mască de avocado și maioneză. De asemenea, acest fruct poate fi folosit ca îngrijire suplimentară a părului vara.
Dar, ca orice fruct exotic, ai nevoie și tuutilizați cu atenție în utilizare și avocado. Beneficiile și daunele pentru femei ale expunerii vor depinde de dacă au fost respectate toate măsurile de precauție înainte de a utiliza acest produs.
În niciun caz nu ar trebui să fie folosit depersoanele care sunt alergice la citrice, latex, precum și o intoleranță individuală la avocado. În plus, semințele și frunzele acestei plante fructifere conțin diverse substanțe toxice care pot provoca tulburări ale tractului digestiv și pot afecta negativ sănătatea umană.
De asemenea, este necesar să se țină seama de faptul că acest fruct păstrează întreaga gamă largă de proprietăți utile exclusiv sub forma sa brută, deoarece după tratamentul termic devin mult mai puține.
Înainte de a cumpăra fructele, trebuie să-l examinați pentru diverse pete, de asemenea, este important ca acesta să fie moale la atingere. Nu trebuie să cumpărați fructe care au coaja înnegrită sau crăpături.
În cazul în care avocado este necopt, se poate păstra ceva timp într-o cameră cu temperatura camerei, dar nu la frigider, deoarece acolo se poate deteriora.
