Înțelesul cuvântului „sublimare” este deplasareobiective instinctive în activități acceptabile social. Cu cât o persoană devenea o ființă cultă, cu atât mai puțin își putea realiza sincer și pe deplin dorințele sale instinctive. Anna Freud credea că sublimarea este o apărare psihologică care nu se leagă de nevroza personalității, ci reflectă dezvoltarea sa normală.
Termenul „sublimare” a apărut inițial în teoriepsihanaliză, dar treptat a început să fie folosită în viața de zi cu zi a diferitelor persoane. Acest cuvânt denotă o performanță sporită a unei persoane și dorința sa de rezultate ridicate în sport și activități entuziaste de activități de cercetare. Sublimarea are o conotație sexuală: se crede că o persoană obține rezultatele specificate renunțând la viața sexuală. De fapt, acest lucru nu este întru totul adevărat, deoarece sublimarea este o apărare împotriva dorinței sexuale, care încearcă să se realizeze în ciuda interdicțiilor culturale, adică cu ajutorul sublimării, o persoană limitează doar excesul de energie, pe care îl direcționează cu succes în activități acceptabile social.
Utilizarea sublimării în părinți
Sublimarea este modalitatea de a o folosiscopuri sociale ale surplusului de energie sexuală, ci și agresivă. Puterile agresive și sexuale au aceleași etape în dezvoltarea lor; mecanisme de apărare similare sunt folosite pentru a le limita. Deci, este recomandat copiilor cu o agresivitate crescută să sublimeze acest lucru, nu așezat pe un scaun, ci fiind angajați în activități viguroase sub formă de muncă, sport, jocuri active. Copiii din adolescență au o creștere a libidoului, atracție pentru sexul opus. Sigmund Freud a văzut una dintre cele mai importante sarcini de creștere în îmblânzirea, limitarea și subordonarea atracției sexuale, deoarece odată cu descoperirea ei vine sfârșitul influenței educației. El a recomandat să direcționeze energia de atracție către muncă, care este o necesitate vitală pentru conservarea societății. La fiecare vârstă, transferul de energie sexuală are loc prin activități adecvate vârstei copilului. Copiii mici au ocazia să deseneze, să sculpteze, să proiecteze, iar celor mai mari li se oferă posibilitatea de a-și arăta succesul sub forma realizărilor în educație, sport și creativitate. Așa se manifestă sublimarea. Acest lucru ar trebui să se întâmple prin alegerea independentă a copilului și să nu fie impus de un adult.
Sublimarea ca cel mai înalt mecanism de apărare
Apărările psihologice nu sunt realizate de către o persoană,dar ele pot fi determinate analizând acțiunile sale. Acest lucru este cel mai adesea realizat de un observator extern. Sublimarea este o protecție care nu numai că poate fi realizată independent, ci poate fi proiectată și de o persoană care alege această sau alta ocupație ca modalitate de a evita furia puternică, dorința de a distruge un obiect valoros, precum și refuzul contactului sexual interzis. Putem presupune că sublimarea este capacitatea de a se controla pe sine, instinctele și impulsurile, de a alege un mod acceptabil și social aprobat de satisfacere a unei nevoi. Controlându-și dorințele, o persoană își suprima dorințele maniacale sau de incest, realizându-le în crearea unei imagini sau a unei opere. Cu o muncă de sublimare de calitate slabă, o persoană își dă seama de fanteziile sale agresive și sexuale într-un vis, se sperie de pulsiunile sale și folosește inconștient tipuri suplimentare de apărare psihologică: represiune, izolare, negare, intelectualizare și altele.
Aproape toată cultura noastră funcționeazăartă, realizările științifice au apărut datorită sublimării, t. to. omul a învățat nu numai să-și rețină instinctele de animale, ci și să-și direcționeze energia necheltuită spre dezvoltarea societății.
