Tá samota nie je pre človeka dobráhovorí nám sám Pán v knihe Genezis. Sme stvorení, aby sme boli v spoločnosti iných, ako sme my sami. Nie vždy sa však podarí uspokojiť potreby komunikácie a interakcie presne tak, ako by si každý človek prial. A potom príde temný a ťažký pocit – pocit osamelosti. Môže mať rôzny stupeň závažnosti a často zaváži nielen utiahnutých a hrdých. Aj spoločenskí ľudia často prežívajú vnútornú prázdnotu. Preto otázka "Ako sa zbaviť osamelosti?" veľmi populárny.
Tento problém má niekoľko komponentov.
Najprv, stupeň skutočnej osamelosti. Naozaj nie sú okolo vás žiadni ľudia?Nie ste predsa na samotke. Najčastejšie je okolo nás veľa ľudí. Sú aj medziprípady – žijúci v malom meste, dedine, alebo veľmi nekomunikatívni ľudia z veľkomesta. Zároveň sa výrazne znižuje šanca stretnúť priateľa a podobne zmýšľajúceho človeka kvôli úzkemu okruhu kontaktov. Aj tak sa dá problém vyriešiť. Ako sa zbaviť osamelosti spôsobenej objektívnymi príčinami? Noviny uverejňujú reklamy pre ľudí, ktorí hľadajú kamarátov. Je celkom možné, že týmto spôsobom nájdete hlbokého a zaujímavého partnera, pretože je oveľa jednoduchšie vyjadriť myšlienky písomne. Opäť existujú zoznamky, kde sa medzi mnohými jednoznačne „nie tvojimi“ ľuďmi určite nájde niekto, kto je s tebou kompatibilný. Netreba sa pozastavovať nad tými, ktorí už sú vo vašom živote, hľadajte nových ľudí, ktorí vám pomôžu pozrieť sa na seba iným spôsobom.
Po druhé, musíte venovať pozornosť vlastné vlastnosti charakter... Sú to oni, ktorí stoja medzi nami a naším šťastímkomunikácia. Ako sa zbaviť osamelosti, vysvetlenej vlastnými osobnostnými črtami? Najprv si s perom v ruke analyzujte, čo presne vám bráni byť priateľom. Poznámka – nie mať priateľa, ale byť sám sebe dobrým priateľom. Najčastejšie ide o určitý pesimizmus vo vzťahu k ľuďom. Táto vlastnosť spôsobuje ťažkosti nielen modernému človeku. Dokonca aj Alexander Dumas, keď opisoval Athos, povedal, že tento bol pesimista vo veciach, ktoré sa týkali ľudí. Samozrejme, je pekné nájsť podobnosti s ušľachtilým mušketierom, ale nemali by ste byť zamilovaní - táto vlastnosť ho robila nešťastným v jeho osobnom živote. Nedovoľte, aby vám táto nehnuteľnosť zničila život. Keď začnete komunikovať, v duchu si predstavte, že sa čoskoro stanete dobrým priateľom vašej novej známosti. Predstavte si, že sa spolu dobre bavíte. Bude to akési naprogramovanie psychiky, v dôsledku čoho sa k vám váš priateľ bude nevedome správať inak. Nie je to magický rituál, ale jednoducho vytvorenie postoja, akejsi šablóny pre postoje k realite, v dôsledku čoho sa začneme správať novým spôsobom a dostávame neočakávané výsledky.
Po tretie, potrebujete vytvoriť základňu záujmov... To znamená, že musíte byť pripraveníbudúce zoznámenie a priateľstvo. Možno čoskoro natrafíte na človeka, ktorý sa k vám ideálne hodí podľa psychologického typu. Problém je však v tom, že sa s ním nemusí mať o čom rozprávať. Zapamätajte si preto aspoň tri oblasti vedomostí, ktoré vás zaujímajú, a začnite sa aspoň 2 hodiny denne venovať štúdiu predmetov, ktoré vás zaujímajú. To vás pobaví a na chvíľu zabudnete na svoje zaujatie otázkou „Ako sa zbaviť pocitu osamelosti“. A keď sa stanete informovaným partnerom, mnohí s vami budú chcieť hovoriť. Toto je základ priateľstva. Samozrejme, budete musieť pracovať, ale flákači nikdy nedostanú dobré priateľstvo. Akýkoľvek vzťah si vyžaduje prácu.
Ako sa zbaviť samoty? Hľadajte nových ľudí, zmeňte sa, staňte sa zaujímavými. Samota znamená viac voľného času – je to také zlé?
