/ / Koláč s kapustou v pomalom hrnci - zdravé a málo kalórie

Koláč s kapustou v pomalom hrnci - zdravé a málo kalórie

Koláče sú najbežnejšie a najobľúbenejšiepečenie moderných hostesiek. Navyše tieto špeciality dokonale dopĺňajú rôzne náplne. Predtým bola výroba koláčov dosť zdĺhavá, ale moderné technológie sa stali pomocou moderných domácnosti. Koľko spotrebičov máme dnes v našej kuchyni? Rôzne kombajny, mikrovlnné rúry, mixéry, pekárne na chlieb a viacvrstvové sušiarne. Dobrý kuchári nikdy neodmietnu tých pomocníkov, ktorí pomôžu ušetriť vzácny osobný čas.

Koláč s kapustou v pomalom sporáku

Vynikajúci koláč je zárukou zdravia!

Rýchly koláč so kapustou na kefire
Ak spájate koláče s ďalšímicentimetrov v páse, potom sa mýlite. Môžete k nim pridať úplne diétnu náplň a variť ju nie tradične, ale napríklad vo viacvrstvovom cukri, čo minimalizuje kalorický obsah pochúťky. Tu je taký jednoduchý, ale veľmi chutný recept: kapustový koláč v pomalom sporáku. Na jeho prípravu potrebujete nasledujúce zložky:

  • Kapusta - päťsto gramov.
  • Mleté mäso - tristo gramov.
  • Vajcia - tri kusy.
  • Kyslá smotana - päť polievkových lyžíc.
  • Majonéza - tri polievkové lyžice (polievkové lyžice).
  • Múka - šesť polievkových lyžíc (polievkové lyžice).
  • Soľ - jedna lyžička (lyžička).
  • Prášok do pečiva - jedna lyžička (lyžička).

Kvasnicový koláč so kapustou
Spôsob prípravy

Koláč s kapustou v pomalom hrnci je veľmirýchlo. Nasekanú zeleninu skombinujte s mletým mäsom. Kombinujte vajcia, kyslou smotanu, majonézu, múku, soľ a prášok do pečiva a cesto mieste. Namažte nádobu pre viac vrstiev oleja a vylejte niektoré cesto tak, aby zakrývalo dno. Rozotrite zeleninu s mletým mäsom a zvyšné cesto nalejte na vrch. Pečte kapustový koláč v pomalom hrnci v režime pečenia asi štyridsať minút. Potom to otočte a nechajte ho nechať zhnednúť ďalších dvadsať minút. Dobrú chuť!

Charlotte kapusty

Что делать тем, кто еще не обзавелся таким kuchynská linka, ako multicooker? Možno si spomenieme na našu starú rúru? Najobľúbenejší medzi ľuďmi je rýchly koláč so kapustou a kefírom. Zahŕňa nasledujúce komponenty:

  • Kapusta - štyristo gramov.
  • Kefír - dvestopäťdesiat gramov.
  • Pšeničná múka - stoštyridsať gramov.
  • Maslo - päťdesiat gramov.
  • Vajcia (kuracie) - dva kusy.
  • Soľ - dve polievkové lyžice (čajové lyžičky).
  • Soda - pol lyžice (čajová lyžička).
  • Greeny.

príprava

Cesto sa pripravuje rýchlo a ľahko.Vajce rozšľaháme so soľou a sódou bikarbónou (bez šupiek), zalejeme jedným pohárom kefíru a pridáme múku, vypracujeme cesto. Nakrájajte kapustu, zeleň, duste ich na panvici do mäkka. Plech natrieme olejom, vylejeme časť cesta, potom dáme kapustu, navrch prikryjeme cestom. Pečieme pri teplote 190 stupňov asi štyridsaťpäť minút. S takouto radosťou sa môžete správať k svojej domácnosti.

Pre milovníkov kváskového cesta

Každý, kto má rád také cesto, bude ho mať rádkvasnicový koláč s kapustou. Vypracujte štandardné kvasnicové cesto a duste kapustovú plnku. Princíp je rovnaký: cesto rozdeľte na dve časti, jednu z nich najskôr dajte na plech, potom plnku a potom poukladajte zvyšné cesto. Vrch koláča prepichneme vidličkou, aby sa uvoľnila para, pečieme pol hodinu.

Nakŕmte svoju rodinu!

Sú to také jednoduché, chutné a uspokojujúce.dobroty. Ak chcete, uvarte kapustový koláč v pomalom sporáku, alebo ak chcete, odstráňte plnku. Budete mať úžasné jedlo na občerstvenie. Potešte svojich hostí kulinárskym objavom alebo si spestrite denné menu svojej rodiny o jemné pečivo.

páčilo sa:
0
Populárne príspevky
Duchovný rozvoj
jedlo
y