Још су стари Грци знали за спортску исхрану,стога је погрешно мишљење да се оно појавило недавно. Само у тим далеким временима спортисти нису јели разне адитиве, као у модерним временима. Само су пазили на исхрану. На пример, на менију су се обавезно налазили ораси, бобице вина, интегрални хлеб, говеђе или јагњеће месо, сир и зачини. Можемо рећи и више – спортистима је план исхране одређиван у зависности од тога којом врстом физичке активности су се бавили.
Данас је лакше, јер можете пронаћи безбројброј различитих суплемената на бази протеина који ће помоћи повећању мишићне масе и позитивно утицати на целокупно физичко стање спортисте или особе која прати његову форму. Један од њих је Синтрак Нецтар. Шта је ово храна, од чега се састоји и може ли штетити? О томе можете сазнати читајући чланак.
То је изолат протеина суруткешто је 90% чистог протеина. Производ је природан, практично не садржи угљене хидрате и масти. Има одличан укус и органолептичке карактеристике, добро се раствара у води.
Синтрак Нецтар је производ највишегквалитетан и прави се од сурутке по најновијим технологијама и на основу успешно спроведених експеримената. Избалансиран састав подразумева садржај у протеину хранљивих материја и вредних супстанци неопходних за брз раст мишићне масе.
Ова врста спортске исхране се користимушкарци и жене за изградњу мишићне масе. Међутим, не може се мислити да једење протеина може постати прави „камен“ за неколико дана. Да бисте постигли резултат, такође морате редовно да вежбате у теретани. А протеин Нецтар Синтрак је само нека врста помоћника који ће испоручити потребне супстанце телу и позитивно утицати на мишићно ткиво.
Неки људи воде здрав начин живота, аликојима не требају "горове мишића", сазнајући о имуномодулаторним особинама протеина, они такође почињу да га узимају. Пиће је укусно, здраво и хранљиво. Па зашто не замените своју омиљену кафу или чај њима?! Поред тога, студије су показале да протеин сурутке не само да повећава одбрану организма, већ је у стању да допринесе лечењу малигних неоплазми и ХИВ-а, позитивно утиче на емоционално и психичко стање особе, снижава крвни притисак, нормализује функцију јетре и побољшава опште физичко благостање. Дакле, не само спортисти могу да користе Синтрак Нецтар.
100 г производа садржи 85 г најчистијег протеина- а ово је главна компонента за коју се цени спортска исхрана. У једној порцији чак 23 г изолата протеина сурутке, који моментално обнавља микрооштећења мишићног ткива након тренинга, засићује тело корисним супстанцама и енергијом. Све компоненте се брзо апсорбују, односно почињу да делују скоро одмах након употребе.
Поред протеина, у Синтрак Нецтар-у постоје и друге супстанце. једињење:
Они који ће узимати протеине требаимајте на уму да овај производ садржи млеко, па стога може изазвати реакцију код алергичара. Произвођач препоручује да се пре узимања консултујете са лекаром, као и да не користите протеине за жене током трудноће и дојења и за особе млађе од 18 година.
Порција је 27 г - ово је 1 мерица.Препоручује се узимање 2-3 пута дневно. Најбоље време за конзумирање спортске исхране је ујутру (на празан стомак), после интензивног тренинга и неко време пре спавања.
Да направим пиће са сурутомпротеина из Синтракса, потребно је да растворите 1 мерицу производа у 250 мл течности. Можете узети млеко, сок или обичну воду, и, што је најважније, све ово не би требало да буде вруће, јер ће се протеин у овом случају згрушати.
За кување можете користити и шејкер. У њему се испоставља да је пена обилна, али брзо нестаје.
По жељи можете додати лед, то неће покварити укус пића, нити ће корисна својства испарити. Није забрањено користити прах директно са кашике, без разблаживања течношћу.
Да бисте разумели како мешати протеине са водом илимлеко, тако да се пиће испостави тачно конзистенцијом коју особа жели, вреди експериментисати. Истовремено, течности се могу узимати почевши од запремине од 200 мл, а ако је на крају коктел превише концентрисан, додајте мало. Препоручени максимум је 400 мл.
Поред тога, дневни број порција можебити повећан. Горе наведене дозе су индикативне и могу се разликовати у зависности од личних преференција, жељеног резултата и степена физичке активности.
Цена је релативно висока.Протеин сурутке из Синтракса коштаће отприлике 2800-2900 рубаља по тегли, чија је маса 951 г (нето). Паковање садржи 35 порција, а ако користите протеински производ 3 пута дневно, трајаће мање од 12 дана. И нису сви људи спремни да приуште да троше 2800 рубаља скоро сваке 2 недеље.
Још једна одлична карактеристика овог производа- могућност одабира жељених карактеристика. Спортска исхрана Синтрак Нецта нуди потрошачима различите укусе, због којих ће пиће испасти онако како га особа жели, а то су:
Многи људи пишу да иако је цена висока,али производ је заиста вредан тога. Други истичу високу цену као једини, али веома велики минус, јер редовна куповина изолата сурутке може значајно погодити ваш џеп. Рецензије о Синтрак Нецтар-у могу се наћи углавном само позитивне, а они који су га купили нису пожалили због куповине. Осим тога, чак и домаћице које користе протеине у кувању пишу коментаре.
Девојке ће можда бити заинтересоване за питањеда ли је заиста могуће користити Синтрак Нецтар за лепши пол. Према дамама које су већ испробале производ, то је чак и неопходно, јер се савршено апсорбује, корисно и помоћи ће вам да брзо пронађете жељену фигуру.
Много је оних који се не баве спортом, алиредовно једе протеине. Такви људи тврде да се након узимања пића приметно побољшава опште физичко стање и подиже расположење. Метаболизам се такође нормализује, желим више да се крећем, постоји жеља да се нешто уради.
Спортска исхрана Синтрак Нецтар данасдан је један од најпопуларнијих протеина. Произвођач нуди купцу да одабере свој омиљени укус - и то не може а да не задовољи. Позитиван ефекат не само на мишићну масу, већ и на опште физичко стање (укључујући расположење) омогућава да се увери да је овај производ лидер међу својом „браћом“.
